think減肥平時可以吃一些檸檬、香蕉、蘋果、獼猴桃等富含維生素C的食物水果,吸脂術減肥效果很好，但是不能因為吸脂術減肥效果好就無休止的抽取多余的脂肪,有研究表明，飯前吃水果可以預防因暴飲暴食引起的肥胖，而飯后吃水果則容易轉化為脂肪儲存在體內，很難達到減肥的效果,所以可以適量吃水果賴減肥的。
think 減肥平時可以吃一些檸檬、香蕉、蘋果、獼猴桃等富含維生素C的食物水果。這些水果含有大量的維生素和微量元素。同時還有多種粗纖維和果膠可以促進腸胃蠕動，加快腸道內部分糞便的排出，有利于減肥和瘦身。此外，還能加快全身的新陳代謝，但只能在一定程度上有所幫助減肥而不能迅速。如果身體有明顯的肥胖癥狀，導致外表不是特別漂亮，可以去正規的醫療機構做吸脂。手術過程中，你在皮膚上做一個小切口，然后用負壓吸引去除體內的一些脂肪組織，可以改變局部的脂肪堆積，讓身材更苗條。日常生活中需要多做運動，可以消耗一些體內的熱量和油脂。
吸脂術是一種相對安全高效的吸脂方法。在電子成像系統的輔助下，使用智能感應吸脂探頭，可以將特定部位多余的脂肪吸出，不會影響其他部位，導致胸部變小下垂。減肥特別有效，安全可靠。吸脂術減肥效果很好，但是不能因為吸脂術減肥效果好就無休止的抽取多余的脂肪。吸脂術減肥的目的是通過去除局部多余的脂肪來塑造體型，使身體勻稱。吸脂減肥通過負壓的原理把身體某個部位多余的脂肪吸出來，從根本上減少脂肪細胞的數量，從而達到局部快速瘦身的目的，比吃藥、運動、節食更徹底。
3、 減肥吃什么 水果比較好減肥期間，想選擇血糖生成指數低的蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、橙子時，可以吃一些水果、減肥。水果富含果糖和葡萄糖，能迅速被人體吸收，提高血糖濃度，降低食欲，有研究表明，飯前吃水果可以預防因暴飲暴食引起的肥胖，而飯后吃水果則容易轉化為脂肪儲存在體內，很難達到減肥的效果。同時，避免過量攝入高糖水果如哈密瓜、菠蘿、榴蓮等，因為過量攝入糖分會轉化為脂肪堆積在人體內，所以可以適量吃水果賴減肥的。如果過于肥胖，可以去正規醫院抽脂，效果不錯。
