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1，怎樣能改善皮膚膚質

不同的肌膚膚質有不同的改善方法你現在是什么膚質？

經常做面膜，飲食方面清淡些

怎樣能改善皮膚膚質

2，如何才能更好的改善膚質

使勁的補水了,多作面膜,每天用洗米水洗臉可以改善膚質哦,一星期就可以讓肌膚變得更加透白洗干凈第一遍后，放置起來，5小時候,用很簡單，手捧大米，和水哦，一起洗臉就可以，每天堅持這個方法，只要一周的時間，明顯透白了哦，皮膚還光滑光滑的，有美白精華液的MM搭配自己的美白精華，更加不得了,不只是美白，而且油性皮膚可以達到控油作用，干性皮膚可以達到滋潤的作用

可以試試原液或雪肌精的

改善皮膚要從內開始多吃水果蔬菜一點要多喝水每個蒸臉機每天蒸蒸用白醋洗臉可以軟化皮膚的

如何才能更好的改善膚質

3，如何改善膚質

如何改善皮膚要根據具體情況而定。如果皮膚干燥、雀斑、皺紋較多，多吃維生素C含量多的水果蔬菜，這些食物可使皮膚變得細嫩、有光澤，多喝水補充身體所需的水分、促進體內垃圾的排泄，可幫助舒緩面部的皺紋。皮膚表皮的角質層沒有進行正常的新陳代謝，導致的皮膚顏色發黃、暗沉沒有光澤，只要祛除多余角質，可使皮膚變得白皙嫩滑。另外平時不要熬夜、少吃辛辣刺激性食物，不要用劣質的化妝品，出門時涂防曬霜戴遮陽帽，上床休息之前先卸妝，少吃辛辣油炸的食物，保持大便通暢，這些都可以起到改善皮膚的作用。當然皮膚非常差的人，還可以通過物理治療或者藥物治療來改善皮膚。

不管是什么樣的皮膚都要以補水為主，油性皮膚更是如此，皮膚水分不夠才會分泌出油來滋潤，最主要的是補水，比如用些補水的精華，油性皮膚還要注意清潔，步驟是，1清潔2爽膚水3補水精華4補水乳液5隔離或防曬等等。此外還應注意保養，但注意不要把自己變成干性皮膚，干性皮膚的人容易老的。只要讓皮膚水油平衡了就不回很油了。

如何改善膚質

4，怎樣改善膚質

第1招：盡量待在涼快的環境這個看起來有點像是廢話的方法，絕對是一個重要的大前提。由于皮膚所處的溫度每上升一度，皮脂的分泌量就會增加10％。如果你嚴格遵守以下七種方法，卻沒有提供肌膚涼快舒爽的環境，即使努力實踐了各項控油妙招，恐怕也會落個成效不彰的下場。第2招：降低皮膚表面的溫度這是目前的美容保養品界最常使用的方式，包括化妝水、控油凝露或稱控油凝膠等制劑，或是薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分。由于這些東西可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油份得以減少分泌，也就是保養品界所稱的“鎮定”功能。不過它的缺點是：如果沒有搭配第一項因素，其實降低皮膚溫度的時間并無法維持很久，可想而知，皮膚的皮脂腺很快就會再分泌油分了。第3招：吸除皮膚表面的油脂盡可能除去已經分泌到皮膚表面的油脂，例如含酒精、鋁的保養品、吸油面紙、吸油蜜粉等，或者是促進油分滑動的保養品。不過，這些方法只是把已經漏出來的油分移動或去除，所以效果并不持久。第4招：正確而適度的洗臉洗臉是將已經分泌的油脂從你的臉帶走，并且降低皮膚表面溫度的最直接方式。正確的洗臉法，還包括洗臉的次數和洗臉的方式。許多人到了夏天就會忍不住一直洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，如果洗臉過頭，皮膚有點干、有點脫皮，洗完臉后皮膚溫度反而會升高，油分會立刻反撲，這也就是有些人為什么會越洗越油的原因。所以洗臉的次數一天以二到三次為宜。夏天最適宜的洗臉水溫當然是冷水，洗臉產品可以加強去油力，但是強度宜適度。第5招：食物的攝取根據研究指出，適當的補充維生素B6可以減少皮脂的分泌。所以平日多攝取一些富含B6的水果，譬如香蕉或魚類等，可以減少一些皮脂的分泌。第6招：醫療級保養品或藥品濃度較高的果酸、水楊酸或是A酸類的醫療通路保養品或是外用藥品，可以較有效的抑制出油，而且對于蠢蠢欲動的粉刺痘痘，也有良好的預防效果。但是缺點是，這類藥膏往往需要較長時間的使用才能看到效果，對于“忌油如仇”的年輕人，可能有時會有點緩不濟急，因此建議考慮合并上述方法，以期同時獲得短期和長期療效。第7招：口服A酸此法最為有效，可以立刻改善百分之八十，也是唯一于服藥期間有可能將油性膚質改變為中干性膚質的方法。不過在停藥數個月之后，就會恢復原來的出油，所以如果你只是單純想要控油，一般并不建議實行。第8招：脈沖光臨床研究數據顯示，在經過六到八次的脈沖光治療后，許多的人都會跟醫師反應，自己的油油臉“比較不油”了。目前認為脈沖光會有改善出油的原因，主要可能是因為脈沖光會讓擴張的血管縮小，也就是讓出油的皮脂腺血管縮小，油分產量自然減少。但是此法的缺點是費用昂貴，而且只是部分減少，對于嚴重出油且經濟不寬裕的年輕人，可能會嫌去油力不足。在講解完上述方法后，最后，一定要提醒大家的是一開始的一句話，不可能透過任何的方法，將油性膚質徹底改變為中干性膚質，所以既然是控油一定要適度，如果因為過多或過于頻繁的去油，而讓肌膚變成有發紅、脫皮、脫屑的情形，即使臉上仍是油光滿面，一定要停止這些動作并且就醫，因為再下去皮膚只會越用越糟、越用越外油內干，得不償失哦！

你日常要多注意保濕和滋潤，而且要注意防曬噢。不要做太多夸張的表情試做下這個面膜DIY 根據你自己臉的大小，取適量的海藻粉和適量的蜂蜜混合成糊狀，洗臉后將它縛臉上約20分鐘，然后洗干凈就可以了

皮膚干燥的話，你就要經常做一些面部護理啊！還要做一些補水的面膜。每天早上睜開眼就喝一大杯白開水，Таня就是這樣堅持每天都喝的哦！早上喝一大杯涼白開，皮膚所收到的補水效果使白天所喝水收到效果的好幾倍欸！Таня建議各位MM們都要養成每天都喝水的習慣！配上一些相應的皮膚護理，慢慢的，漂亮MM們就會擁有一副水靈靈的皮膚哦！

用蛋清加珍珠粉可以美白,還可以去除老化角質的,還可以去除黑頭,我有做過哦,真的有效,你不訪試下吧!

重生~？