（找不到胖寶寶，大家欣賞下萌寶寶吧）1.一些人體測量學指標，如腰圍、臀圍、大/小腿圍、臂圍、皮下脂肪厚度等，判斷其大致肥胖程度；2.內分泌學檢查指標，如生長激素、甲狀腺激素、腎上腺皮質激素、血清胰島素水平，及血鈣、血糖、血脂等；（找不到胖寶寶，大家欣賞下萌寶寶吧）3.心肺功能及部分相關影像學檢查，由于肥胖兒童常常有肥胖-換氣不良綜合征，導致肺通氣不足，運動耐力下降，因此有必要進行肺活量檢測，判斷其心肺儲備功能；其中嚴重心肺功能不全者可出現心界擴大，則需檢查胸片、心電圖等；4.一些特殊檢查，如口腔粘膜的染色體檢查等以確定基因學上的肥胖因素；或免疫學檢查，原因在于肥胖兒童常見免疫功能降低，因此檢查其免疫球蛋白、T、B淋巴細胞數量亦具有一定必要性。

1、兒童肥胖該去醫院看看嗎？

你好，發現兒童肥胖及時去院檢查是很有必要的，掛小兒內分泌科最新數據統計我國7歲以上肥胖兒童近3500萬人，與肥胖癥相伴的是肥胖兒童更容易患脂肪肝、高血壓、冠心病等疾病，同時還會導致脂肪代謝異常、糖代謝異常，這也是兒童糖尿病的早期表現。為什么說發現孩子肥胖要及時去院檢查？很多家長認為孩子胖只是吃太多吃太好，實際上導致兒童肥胖的原因很多，包括：單基因肥胖、疾病、內分泌紊亂、中樞神經系統損傷、藥物、飲食環境、心理社會因素等等，如果沒有明確孩子的病因，進行針對性的治療，不但不能控制孩子肥胖，反而有可能損害孩子的身體發育，譬如孩子本身是內分泌失衡導致的肥胖，家長即使一味的控制飲食也得不到減重的效果，

2、兒童肥胖需要檢查哪些項目？有哪些需要注意的？

兒童肥胖癥是根據不同身高相對應的體重作為標準來進行評價的，分為三個等級：超過正常人群身高體重的20%-29%稱為輕度肥胖，30%-49%為中度肥胖，50%及以上為重度肥胖。當父母直觀上認為孩子偏胖時，可以首先自行檢查其身高體重并與正常人群進行對比評估，或前往醫院通過一些科學準確的手段檢查特殊指標是否異常，來判斷孩子是否屬于兒童肥胖癥范疇，

常見的檢查指標如下：（找不到胖寶寶，大家欣賞下萌寶寶吧）1.一些人體測量學指標，如腰圍、臀圍、大/小腿圍、臂圍、皮下脂肪厚度等，判斷其大致肥胖程度；2.內分泌學檢查指標，如生長激素、甲狀腺激素、腎上腺皮質激素、血清胰島素水平，及血鈣、血糖、血脂等；（找不到胖寶寶，大家欣賞下萌寶寶吧）3.心肺功能及部分相關影像學檢查，由于肥胖兒童常常有肥胖-換氣不良綜合征，導致肺通氣不足，運動耐力下降，因此有必要進行肺活量檢測，判斷其心肺儲備功能；其中嚴重心肺功能不全者可出現心界擴大，則需檢查胸片、心電圖等；4.一些特殊檢查，如口腔粘膜的染色體檢查等以確定基因學上的肥胖因素；或免疫學檢查，原因在于肥胖兒童常見免疫功能降低，因此檢查其免疫球蛋白、T、B淋巴細胞數量亦具有一定必要性。

3、兒童肥胖，該怎么辦？

所以可以從飲食、運動、行為矯正三方面來調整：一、飲食推薦采用平衡且豐富的膳食方案，從兒童及其家庭的飲食習慣開始改變，包括飲食構成、比例、攝食頻率、食物種類偏好、調味料的使用、烹飪方法及食物保存方法，對于生長發育中的青少年兒童，因生長發育迅速，首先應攝入充足的能量和脂肪酸來保證正常的生長發育需要。7-18歲青少年兒童脂肪的攝入量應占全天總能量的25-30%，每天約47.2-96.7g，

所以不能通過一味地通過減少脂肪甚至節食來減肥。具體膳食建議1.每日吃5餐（3次正餐，不多于2次的零食加餐）；2.早餐應吃飽、吃夠；3.避免高熱量、低營養密度的食物（如甜飲料、能量飲料、果汁、快餐、高熱量的零食等）;4增加水果、蔬菜及高纖谷物的攝入；二、運動運動能夠改善身體成分，并減少心臟代謝風險因素，

暫無證據表明何種運動方式能夠最有效的幫助肥胖兒童減重。一般活動和游戲比，競賽性活動和有組織的運動對增加能量消耗更為有效，鼓勵進行需要調動大量體重的娛樂性運動項目，如游泳、足球、籃球、排球、手球、曲棍球，以及含無氧成分并需要調動神經肌肉能力的運動，如體操、柔道。但對于嚴重肥胖的兒童，應避免那些在腿部、足部及髖關節增加恒定重量或反復施加負荷的運動，

三、行為矯正減少久坐少動行為：減少需要久坐的行為（如看電視、打游戲、上網），研究證明，減少久坐少動行為的一組兒童短期減肥量大于增加運動的兒童。進食前的行為矯正：肥胖的兒童往往對巧克力、奶油、甜食等高能量的食物感興趣，而順手從貨架上選購，所以家長要控制兒童自己選購食品，食物加工時應切成小塊，避免兒童進食大塊食品。