葛根特有的異黃酮叫植物雌激素，和木瓜粉一起服用葛根粉可以有很好的豐胸效果,桂花葛根粉的做法:首先將所有食材準(zhǔn)備到位，同時準(zhǔn)備一個小碗，放2勺葛根粉進去，勺子用來吃東西，然后按照葛根粉和水1:2,用這種方法做的葛粉粥非常好吃,1、葛根粉烹飲法:取一小袋葛根粉倒入杯中。

桂花葛根粉的做法:首先將所有食材準(zhǔn)備到位，同時準(zhǔn)備一個小碗，放2勺葛根粉進去，勺子用來吃東西，然后按照葛根粉和水1: 2。第二步:用勺子取4勺冷水，用筷子融化后攪拌均勻，然后準(zhǔn)備一小碗開水，倒入少許開水到煮沸的葛根粉；第三步，注意倒水的時候需要不停的攪拌，直到攪拌成凝結(jié)的狀態(tài)。注意不要太透明，然后停止加水。第四步:將調(diào)好的葛根粉倒入不粘鍋，啟動小火，開始慢慢加熱。注意需要全程不停攪拌，直到完全透明凝固；第五步，這個時候加入一些桂花干和一點白糖調(diào)味，攪拌均勻，然后關(guān)火，盛在碗里享用，特別爽滑。

1、葛根粉烹飲法:取一小袋葛根粉倒入杯中。將25克左右的涼開水倒入其中，攪拌均勻溶解后，再將90℃以上的開水200克左右一次性倒入其中。隨即，迅速攪拌成粘稠狀，即可食用。和冷水混合后，也可以加入冷水，然后放在爐子上，用小火慢慢煮。勺子不停攪拌，直到變成透明的糊狀。這種方法的優(yōu)點是簡單易行，只要有開水就行，是日常保健的常用方法。消費者可以根據(jù)自己的口味添加一些調(diào)料。2、葛粉粥，就是將小米煮成粥，然后加入水和適量的天然葛根粉，再攪拌煮沸。用這種方法做的葛粉粥非常好吃。豐胸的素食飲用法，先用少許涼開水沖泡葛粉，再放入木瓜粉、山藥粉，用熱水沖泡，最后加入蜂蜜、白糖攪拌，如熱牛奶飲用，效果更佳。葛根特有的異黃酮叫植物雌激素，和木瓜粉一起服用葛根粉可以有很好的豐胸效果。

浸泡后的葛根粉香嫩滑，營養(yǎng)豐富，男女老少皆宜，可長期食用，無毒副作用，有益健康，被譽為“長壽粉”。每天服用20 ~ 30克，早中晚，野生葛根粉食用方法有冷食、熱食、速食、油炸等。1.冷食:將少量葛粉倒入碗中，然后將冷開水倒入碗中，攪拌即可食用，晚上暴露在屋內(nèi)，早起后喝可以有效降火。我的親身經(jīng)歷，2.熱食:取一兩勺葛根粉放在碗里。用等量的冷水稀釋它們，直到?jīng)]有阻力為止(冷水不宜過多)，將它們在沸水中攪拌成棕色凝膠，就可以吃了。也可以根據(jù)自己的口味調(diào)配出想要的口味，比如加入適量的糖和蜂蜜，(水溫過低會呈乳白色糊狀，可倒入鐵鍋或放入微波爐加熱成棕色糊狀，即可使用)。吃了半年多壽香食客的葛粉，味道正宗，加蜂蜜更好吃，3.沖水:取一兩勺葛根粉放入碗中。用等量的冷水稀釋，直到?jīng)]有阻力，用溫水?dāng)嚢瑁纯墒秤谩?、油炸食品:油炸成大餅，切片與豬肉一起油炸，風(fēng)味獨。