長(zhǎng)痘原因，長(zhǎng)痘痘的原因是什么

來源：整理時(shí)間：2023-01-22 12:24:19 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，長(zhǎng)痘痘的原因是什么

痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。 ■ 另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

長(zhǎng)痘痘的原因是什么

2，長(zhǎng)痘痘的原因

長(zhǎng)痘痘的原因。。。。。。。。。。。。。。。。。清心為治本、注意體內(nèi)排毒。 1）比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要，占70％的作用； 2）同時(shí)多運(yùn)動(dòng)、以面部出汗為好、使皮膚從內(nèi)向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品； 3）保持每晚11點(diǎn)前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因?yàn)橥硭瘯?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長(zhǎng)出更多痘痘。皮膚要清潔。要經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉后再涂爽膚水（也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹），因?yàn)槟愕钠つw應(yīng)該是油性的。如果你用電腦比較多，注意涂上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹來代替），因?yàn)殚L(zhǎng)期面對(duì)電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長(zhǎng)痘痘。其實(shí)這些都是一種飲食習(xí)慣造成的，改變一下也會(huì)好的。在經(jīng)濟(jì)困難時(shí)期的年青人很少會(huì)有長(zhǎng)痘的，那時(shí)候每個(gè)人每月供應(yīng)半斤油，逢年過節(jié)才能吃一次肉。食品結(jié)構(gòu)單一，清清淡淡。所以只要嚴(yán)格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當(dāng)主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的。

長(zhǎng)痘痘的原因

3，長(zhǎng)痘痘的原因

你好，自身體質(zhì)，或者是飲食生活因素的影響

吃不吃辣椒和長(zhǎng)痘并沒有直接關(guān)系痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔阻塞所致的！！首先福佑建議你要注意面部清潔。保持每天對(duì)面部進(jìn)行一到兩次的溫水清洗，不僅可以對(duì)去除痘痘有很大幫助，而且還能補(bǔ)充面部水分，激活面部光澤。也要注意飲食健康。對(duì)于青春痘患者，尤其要忌口辛辣、燒烤等干的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜瓜果，能夠補(bǔ)充維生素，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)菌抵抗力。其次要保持良好心態(tài)。青春痘是人到青春期的一種正常的生理反應(yīng)，并非嚴(yán)重疾病，因此患者沒必要憂心忡忡。最后要避免高糖高脂類的飲食，戒煙戒酒，保持良好的生活習(xí)慣，不熬夜，這些都有助于減少痘痘的發(fā)作。祛痘不是一朝一夕就能解決的，凡是快速祛痘的都是含有違禁激素的藥品或產(chǎn)品，對(duì)你的皮膚傷害會(huì)非常的大

長(zhǎng)痘痘說明內(nèi)分泌是有一些問題的。

飲食多注意一些

痘在臨床上被稱為是痤瘡，引起的原因有很多。最常見的就是體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，與患者近期的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣有一定的關(guān)系。意見建議：長(zhǎng)痘痘主要是由于人體內(nèi)分泌代謝紊亂，使雄激素水平異常增高，刺激皮脂腺分泌。如果清理不及時(shí)，堵塞了毛囊孔，甚至合并感染。

面部痤瘡的原因比較多，主要有四大原因，第一個(gè)是毛周角化過度，導(dǎo)致皮脂腺分泌不暢，第二是雄激素分泌多，過多的雄激素作用于皮脂腺導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，第三是，皮脂腺對(duì)雄激素反應(yīng)過度同樣也會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，第四是痤瘡丙酸桿菌感染，在毛囊中繁殖，引發(fā)毛囊炎，上述四大原因是痤瘡發(fā)生的主要原因，其中，丙酸桿菌感染貫穿這四個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中。

長(zhǎng)痘痘的原因

4，痘痘形成的原因是什么

★不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。 ★切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。 ★每天八杯水。清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。 ★每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。 ★經(jīng)常洗面，洗的時(shí)候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。 ★少玩電腦，手機(jī)不可以開機(jī)放床頭，有輻射，對(duì)皮膚影響厲害。 ★床套，枕頭巾要定期清洗，否則會(huì)有很多螨蟲滋生，睡覺的時(shí)候很易感染。 ★最好在十一點(diǎn)前睡覺。睡前不要吃宵夜。 ★上火的東西盡量少吃。 ★有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會(huì)令生瘡. ↓　　　　　↓

痘痘形成的原因有內(nèi)因和外因，分別為—— ? ★內(nèi)因: ? A.生理機(jī)能失調(diào)引起月經(jīng)前后荷爾蒙分泌異常，青春期內(nèi)分泌旺盛 ? B.胃腸功能障礙引起毒素堆積，胃腸虛火上升。 ? C.生活不規(guī)律引起的精神緊張，虛火上升 ? ★外因: ? A.青春期內(nèi)因分泌旺盛、油脂過多清潔不當(dāng)本身粉刺細(xì)菌感染引起 ? B.使用了含消炎劑、重金屬類成分或過期偽劣的產(chǎn)品。 ? C.長(zhǎng)期食用煎炸類、高脂高蛋白、高糖類、刺激性食品。 ?

食品排毒比較健康，你可以考慮一下我的建議。少吃辣和油炸食品，海鮮。多吃水果蔬菜，紅署，玉米，香蕉可以幫助排毒。多運(yùn)動(dòng)少傲夜。維生素B可以排肝的毒素，減輕壓力促進(jìn)蛋白的吸收。

一般年輕人，身體代謝旺盛，所以油脂分泌多。分泌出來的油脂堆積在毛孔就是粉刺、脂肪粒，也叫白頭。這些油脂如果被細(xì)菌感染，就會(huì)發(fā)炎紅腫形成痘痘。

5，為什么會(huì)長(zhǎng)痘痘

生活不和藹

經(jīng)常睡得晚、電話輻射、

有的是肝火過旺，有的是心火過旺，有的是脾上火，這要看痘痘具體長(zhǎng)在臉部的那個(gè)部位，不同的位置也就會(huì)有不同的原因，但吃清單些的食物是最有利的。

如果你的年齡在18歲一下，我可以告訴你，這個(gè)時(shí)候的你長(zhǎng)痘痘是件普通得沒得再普通得事情。但如果不是，我也可以告訴你，你的皮膚需要及時(shí)得到治療，不然的話后果不堪設(shè)想。我們的皮膚分為分為三層，分別是表皮層、真皮層和皮下組織。而表皮又由角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘細(xì)胞和基底層組成。角質(zhì)層是表皮的外部結(jié)構(gòu)，而基底層是表皮的最下面一層，而在基底層中有種基底細(xì)胞，具有很強(qiáng)的增殖能力，它們會(huì)不斷分裂再生堆積，然后往上推進(jìn)生長(zhǎng)，形成棘細(xì)胞層、透明層、角質(zhì)層然后脫落，這也就是我們皮膚的新陳代謝。但是，隨著我們的年齡的增長(zhǎng)，新陳代謝功能開始慢慢減退，角質(zhì)的脫落自然就會(huì)減緩。但是與此同時(shí)，我們皮膚的排泄物也會(huì)通過隱藏在我們真皮層里的毛孔往上排除，可是由于新陳代謝減慢的角質(zhì)脫落減緩，就會(huì)使得毛孔上部堵塞，當(dāng)堵塞物增多是就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)小面皰，俗稱“痘痘”

體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng)，促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，使油脂和細(xì)菌附著，引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng)。不同部位長(zhǎng)痘的原因　　1．額頭長(zhǎng)痘原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。肝臟里含有過多的毒素，須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小腸出現(xiàn)問題。額頭長(zhǎng)豆子的人，心火旺、血液循環(huán)有問題。　　 2．雙眉間長(zhǎng)痘：胸悶，心律不整，心悸。缺血型心臟病這類的人容易被嚇到、無法負(fù)荷激烈運(yùn)動(dòng)。　　　眉頭：（印堂兩側(cè)）感冒癥狀未愈，睡眠不足。　　眼角：（眼睛靠近鼻子處）肝機(jī)能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽煙。　　眉骨：肝臟不好。　　3．鼻頭長(zhǎng)痘：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。　　4．鼻翼長(zhǎng)痘：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。　　5．鼻梁：脊椎骨可能出現(xiàn)小問題。　　6．右邊臉頰長(zhǎng)痘：肺功能失常。　　7．左邊臉頰長(zhǎng)痘：肝功能不順暢，有熱毒。　　8．唇周邊長(zhǎng)痘：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。　　9．下唇：身體虛寒，生殖系統(tǒng)異常，最好少碰冷飲或是寒性食物。　　10．下巴長(zhǎng)痘：內(nèi)分泌失調(diào)。盡量吃些清淡食物。　　11．太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。　　12．右顴骨：上肺下大腸，感冒、手腳冰冷、過敏體質(zhì)，容易便秘。　　13．左顴骨：上肝下膽，口肝容易疲勞，解毒功能不好。

因?yàn)橄登啻浩诎l(fā)育…哈哈

上火，心情不好！

6，長(zhǎng)痘痘是什么原因呢

內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)上火,排泄不暢!皮膚清潔沒有做到位,外部空氣的污染,灰塵,皮膚本身的油脂分泌！以上這些都可能引起痘痘的哦！

◆一般痘痘形成原因：一、皮膚屬油性（皮脂腺發(fā)達(dá)、皮脂分泌過旺）→毛孔被堵塞→皮脂就在毛孔中積累→突起形成痘痘；二、體內(nèi)激素分泌失衡→使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。（當(dāng)然以上這些原因在不同程度上也造就了黑頭、粉刺）◆當(dāng)痘痘長(zhǎng)在太陽(yáng)穴：可能是用了不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品和清潔得不夠干凈，注意點(diǎn)就好了!◆當(dāng)痘痘長(zhǎng)在前額:代表心火旺、血液循環(huán)有問題，可能過于勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內(nèi)積聚了毒素。這時(shí)期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病及呼吸系統(tǒng)敏感亦有幫助。◆當(dāng)痘痘長(zhǎng)在鼻梁:有可能脊椎骨出現(xiàn)問題，快找醫(yī)生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善；或在一盤熱水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷后用來洗臉，會(huì)改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。◆當(dāng)痘痘長(zhǎng)在鼻頭:長(zhǎng)在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統(tǒng)異常，喝點(diǎn)清涼解毒的就有效，如牛黃解毒片。◆當(dāng)痘痘長(zhǎng)在鼻翼:新陳代謝不佳，鼻翼附近會(huì)出現(xiàn)黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會(huì)有很好的效果。◆當(dāng)痘痘長(zhǎng)在臉頰:可能是肺部功能失常。吸煙者經(jīng)常出現(xiàn)雙頰浮腫、毛細(xì)血管爆裂這些現(xiàn)象，就是因?yàn)槠つw含氧量不足之故。◆當(dāng)痘痘長(zhǎng)在嘴唇:嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現(xiàn)象表示你需要多吸收維生素B2或復(fù)合維生素B了。◆當(dāng)痘痘長(zhǎng)在嘴角:嘴角爆裂或許與鐵質(zhì)不足有關(guān)，吃蘋果、豬肝是個(gè)不錯(cuò)的選擇。◆當(dāng)痘痘長(zhǎng)在下巴:表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。女孩子在下巴周圍長(zhǎng)痘痘或許是因?yàn)樵率虏徽{(diào)引起。淋巴排毒按摩有助改善這種情況，想自我按摩，方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會(huì)有少許幫助。此外，茉莉花茶有通經(jīng)活血的保健作用。→在日常護(hù)理的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)保濕補(bǔ)水的工作，按時(shí)做好去角質(zhì)的工作, 保持毛細(xì)孔順暢；可用溫水、含硫香皂洗臉，能有效去痘；加強(qiáng)卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應(yīng)做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂腺順暢。→日常生活方面：多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠、正常的飲食習(xí)慣和良好的衛(wèi)生習(xí)慣。→長(zhǎng)期長(zhǎng)痘不消者，得去看下醫(yī)生，因?yàn)殚L(zhǎng)痘有時(shí)是內(nèi)分泌原因，看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題。→化妝遮蓋：朋友聚會(huì)、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會(huì)覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計(jì)。 ●遮瑕霜準(zhǔn)備個(gè)小號(hào)化妝掃，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜，一盒碎粉。記住前后順序：1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。2．用手指把遮瑕霜推開。3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補(bǔ)4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久。●遮頰小貼士：1．不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細(xì)菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。2．遮瑕掃有利于填補(bǔ)凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。●除痘遮瑕筆使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒有后顧之憂，因?yàn)槌徽阼P內(nèi)含抗菌因子，在抗菌治療的同時(shí)，又能進(jìn)一步治療并遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時(shí)用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發(fā)炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。◆千萬不能做的事：1、不要常常洗臉，一天兩次是你必須遵守的規(guī)則；（常洗臉會(huì)刺激皮脂腺的分泌）2、不要用磨沙膏和收斂水；（會(huì)過度刺激表皮、激化皮脂腺的分泌）3、千萬別摳、擠、挑青春痘；（正常情況下每一個(gè)青春痘的生命周期只有3-4天，擠時(shí)會(huì)因?yàn)槭謳У募?xì)菌造成二次感染）4、千萬別吸煙；5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。◆最后再說說痘痕用VE（維生素E膠囊，藥店有賣，膠丸是４－５元／瓶；天然維生素E是40-60元/瓶)→正確使用方法：把VE膠囊刺破－－把里面的油取出涂在痘痕上（長(zhǎng)期堅(jiān)持，短期內(nèi)無效）－－除了痘痕，傷痕也能淡化掉的－－記得在可在睡前使用，但睡時(shí)必須洗掉，不然會(huì)造成毛孔堵塞，產(chǎn)生脂肪顆粒。祝你祛痘愉快，越來越漂亮，保持好心情！

應(yīng)該和飲食有很大原因把

內(nèi)分泌失調(diào)及食了刺激性食物

7，為什么會(huì)長(zhǎng)痘痘呢

因?yàn)槟悻F(xiàn)在是青春期吧，

1. 額頭長(zhǎng)痘原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。　改善：早睡早起，多喝水。 2. 雙眉間長(zhǎng)痘：原因：胸悶，心律不整，心悸。改善：不要做太過激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。 3. 鼻頭長(zhǎng)痘：原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。改善：少吃冰冷食物。 4. 鼻翼長(zhǎng)痘：原因：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。 5. 右邊臉頰長(zhǎng)痘：原因：肺功能失常。改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 6. 左邊臉頰長(zhǎng)痘：原因：肝功能不順暢，有熱毒。改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。 7. 唇周邊長(zhǎng)痘：原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。改善：多吃高纖維的蔬菜水果 8. 下巴長(zhǎng)痘：原因：內(nèi)分泌失調(diào)。改善：少吃冰冷的東西。 9. 太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

皮膚的好壞與生活習(xí)慣有很大關(guān)系. 要皮膚好有下列幾點(diǎn):1.充足睡眠少熬夜晩上十點(diǎn)后是身體排毒時(shí)間早睡減少毒素累積.2.多喝水每天最少8大杯幫助身體帶走毒素 .3.多吃蔬菜水果吸收纖維素及維生素C 可使皮膚美白.4.使用純天然/高品質(zhì)的護(hù)膚品 .廣告產(chǎn)品一般都夸大功效.5.合理飲食/均衡的營(yíng)養(yǎng) 保持大便暢通腸美人是長(zhǎng)美的人.6.保持皮膚清潔睡前必須清潔皮膚定期保養(yǎng).7不要胡亂使用藥物去痘, 一般去痘藥物含有激素, 愈后會(huì)留疤印.8.不要胡亂服食藥物, 護(hù)理皮膚是美客師專業(yè), 不是醫(yī)生專業(yè).9.忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物.10.忌用手撫摸面部, 避免引起感染.[[約納珊每次根據(jù)不同情況而做下列建議:]] 護(hù)理從生活做起.身體上有痘是毒素累積.排毒是關(guān)鍵. 下巴長(zhǎng)痘是吃了辛辣/刺激食物.額頭是內(nèi)分泌失調(diào).如臉黃是腸胃/肝臟不好,毒素累積.多吃水果,吸收VC, 對(duì)你有幫助. 忌用堿性皂類和熱水洗臉.睡前沏底清潔.定期護(hù)理.. 缺少維生素會(huì)令皮膚粗糙.可多喝牛奶.多吃肝臟/蛋/花生等.. 忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素藥,會(huì)破壞皮脂膜.留色疤. 要皮膚嫰白可服食蜂皇漿, 對(duì)美白有很好功效. 平時(shí)多吃柑/橙/彌猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纖粗糧, 避免便秘,搽[完美蘆薈膠]能快速去痘. 以上是專業(yè)美容師的心得祝你美麗健康 [[此為原創(chuàng)文章各方君子自重復(fù)制盜用檢舉]]

長(zhǎng)痘痘其實(shí)有很多種原因的，并不僅僅是因?yàn)榍啻浩诘膩砼R，有些人對(duì)于痘痘沒有正確的認(rèn)識(shí)，更沒有采取正確的處理方案，導(dǎo)致臉上痘痘層出不窮，還留下很多難看的疤痕，很影響形象。要正確的處理它，那么我們首先來看長(zhǎng)痘痘都有哪些原因： 1、內(nèi)分泌：有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會(huì)發(fā)一些成片的細(xì)小痘痘，那就需要去看看自己的內(nèi)分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內(nèi)分泌引起的。如果是內(nèi)分泌引起的有一個(gè)重要的特點(diǎn)就是，整個(gè)臉色也會(huì)不太好，發(fā)黃或者面色灰暗。解決方法：在繼續(xù)做好美容工作的同時(shí)，請(qǐng)先去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來達(dá)到標(biāo)本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。 2、遺傳：天生的膚質(zhì)是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會(huì)不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，長(zhǎng)出一大堆痘痘!不過遺傳并不是不可解決，后天的好好調(diào)養(yǎng)也會(huì)讓遺傳的壞皮膚得到慢慢的改善。解決方法：建議你使用純天然綠色草本植物土瓜根粉，無副作用。土瓜根中含有多種活血祛斑、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的中藥成份，不僅可以用于祛痘，同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏、保健肌膚的功能，適于長(zhǎng)期使用！而且要非常注意臉部衛(wèi)生，盡量不要用化妝品，這樣可以減少因?yàn)橥饨缭驅(qū)е碌哪槻棵锥氯鸲欢弧? 3、生理期：有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長(zhǎng)痘痘，這是因?yàn)檫@期間內(nèi)分泌的改變引起痘痘。這種情況在生理期反應(yīng)比較大的女孩子身上更容易出現(xiàn)。所以，女孩子在生理期盡量放松心情，可以用一些食療來調(diào)整內(nèi)分泌。　　解決方法：生理痘痘在月經(jīng)過后會(huì)自動(dòng)消失，不要用什么去痘產(chǎn)品，這樣只會(huì)讓我們的皮膚越來越糟糕，建議表面使用一些純天然草本的，內(nèi)在可以自己調(diào)節(jié)心情，也可以看中醫(yī)進(jìn)行一些調(diào)節(jié)，這對(duì)自己的身體很有好處，也可以減輕生理期的反應(yīng)。 4、便秘：便秘是出現(xiàn)痘痘的一個(gè)大的原因之一。現(xiàn)在的都市生活壓力很大，工作家庭壓力都會(huì)引起便秘。便秘導(dǎo)致身體內(nèi)的毒素在體內(nèi)聚集，沒有辦法以正常的渠道排出體外而通過皮膚排出而引起痘痘。解決方法：調(diào)整飲食習(xí)慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，還可以多吃一下粗糧促進(jìn)體內(nèi)毒素的排除，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會(huì)消失。 5、水土不服：環(huán)境的變遷會(huì)使得皮膚不適應(yīng)或者膚質(zhì)暫時(shí)改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會(huì)增多，容易產(chǎn)主痘痘。這種狀況前往不要輕舉妄動(dòng)，應(yīng)為也許等皮膚適應(yīng)了這種情況就會(huì)自然消失。解決方法：如果皮膚的適應(yīng)期長(zhǎng)到你不得不做出一些措施的時(shí)候，可以根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┟婺ぃ?dāng)然是以純天然的為主，因?yàn)槟阒皇且蛩敛环虬l(fā)的痘痘，所以還是使用一些不傷害皮膚的。沒有依賴性的，也沒說、有什么副作用。如我們上面所說的土瓜根粉。 6緊張壓力：長(zhǎng)期處于壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處于緊張狀態(tài)容易失眠的人，特別容易出現(xiàn)這種痘痘。解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因?yàn)檫@樣的痘痘持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，出痘痘期間只要加強(qiáng)清潔、保證睡眠，痘痘便會(huì)很快消失。如果你有自律神經(jīng)失調(diào)的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫(yī)主，等情況好轉(zhuǎn)，痘痘也就自動(dòng)消失了。如何食物治療痘痘：其實(shí)呀，除了毛孔堵塞長(zhǎng)痘痘外，長(zhǎng)痘痘基本上是身體的內(nèi)環(huán)境有問題而在臉上一種表現(xiàn)。所以建議大家不要用過多的外敷的化妝品之類的，很多都是暫時(shí)有效，過后常常引起其他的問題。長(zhǎng)痘痘的兄弟姐妹們應(yīng)該在在保持面部清潔的同時(shí)從內(nèi)里調(diào)節(jié)，才能從根本上消滅痘痘。介紹幾種很有效的治療痘痘的食療方法： ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。 ◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。 ◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。 ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。 ◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。 ◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。 ◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。 ◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。 ◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效。適用于防治痤瘡。 ◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。 ◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。 ◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用。除了食療外，洗臉很重要，臉部的清潔工作做得好了會(huì)減少60%痘痘出現(xiàn)的機(jī)率。介紹我自己的洗臉方法給大家。 1、洗臉前先把手洗干凈。 2、用溫水把臉打濕，水的溫度比自己臉部皮膚的溫度稍微高一點(diǎn)就可以了，這樣有助于面部毛孔張開。 3、取適量洗面奶或者潔面霜在手心里輕輕的揉搓。這樣能使洗面奶升溫，更有助于洗到毛孔的深層。 4、在涂了洗面奶的臉上用兩個(gè)手的中指和無名指在面部從下到上的畫圈按摩。 5、用清水洗掉，再用涼水輕拍面部，這樣可以收縮毛孔。還可以一周做一次面部大清潔：在小盆里到一些熱水，用大毛巾把自己的頭和盆一起包住這樣蒸臉，皮膚干一些的蒸的時(shí)間短一些，大概3到5分鐘，油一些的皮膚時(shí)間長(zhǎng)一些，但也不要超過8分鐘。（時(shí)間過長(zhǎng)反而容易堵塞毛孔）然后用洗面奶洗。洗完后一定要拍些爽膚水來收縮毛孔。（也可以做個(gè)面膜來代替爽膚水，這個(gè)時(shí)候皮膚的溫度比較高，做面膜能收到更好的效果）這樣做一次大清潔會(huì)感到臉上所有的毛孔都很清透很干凈。怎么樣？聽我介紹這么多，是不是對(duì)改善自己的痘痘肌膚更有信心了呢？？長(zhǎng)痘痘的兄弟姐妹們加油哦！！

飲食吃的不平衡，生活不規(guī)律，熬夜等都能引起長(zhǎng)痘。