沙參玉竹瘦肉湯，沙參玉竹煲瘦肉的功效

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-06-11 06:04:39 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，沙參玉竹煲瘦肉的功效
2，沙參玉竹瘦肉湯
3，沙參玉竹瘦肉湯怎么做好吃沙參玉竹瘦肉湯
4，沙參玉竹瘦肉湯怎么做

1，沙參玉竹煲瘦肉的功效

養(yǎng)顏、美容！

沒(méi)

沙參玉竹煲瘦肉的功效

2，沙參玉竹瘦肉湯

這款清淡美味，又有美白的功效，是非常適合美女們食用的一款靚湯哦，下面請(qǐng)看的做法詳細(xì)教程。的詳細(xì)做法： 1.準(zhǔn)備材料。 2.將瘦肉洗凈，切成塊;放冷水中煮開(kāi)，撈出沖凈瀝干。 3.沙參洗凈折成小段，玉竹、百合洗凈;湯鍋內(nèi)加水，將所有湯料投進(jìn)去。 4.蓋上鍋蓋，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火;煲1.5-2個(gè)小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。的成品圖：的食療功效： 1、沙參清熱養(yǎng)陰，潤(rùn)肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。2、玉竹具有養(yǎng)陰，潤(rùn)燥，除煩，止渴等功效。可以治熱病陰傷，咳嗽煩渴，虛勞發(fā)熱，消谷易饑，小便頻數(shù)等。玉竹補(bǔ)而不膩，不寒不燥，故有補(bǔ)益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補(bǔ)而潤(rùn)，兼除風(fēng)熱之功，有滋養(yǎng)鎮(zhèn)靜神經(jīng)和強(qiáng)心的作用。3、百合味甘，性平，歸肺、心、腎經(jīng);具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神、潤(rùn)肺止咳的功效;4、蜜棗味甘，性平，入脾、胃經(jīng);有補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)心安神、滋養(yǎng)陰血、緩和花性等功效。的特點(diǎn)： 1、沙參清熱養(yǎng)陰，潤(rùn)肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。 2、玉竹具有養(yǎng)陰，潤(rùn)燥，除煩，止渴等功效。可以治熱病陰傷，咳嗽煩渴，虛勞發(fā)熱，消谷易饑，小便頻數(shù)等。玉竹補(bǔ)而不膩，不寒不燥，故有補(bǔ)益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補(bǔ)而潤(rùn)，兼除風(fēng)熱之功，有滋養(yǎng)鎮(zhèn)靜神經(jīng)和強(qiáng)心的作用。 3、百合味甘，性平，歸肺、心、腎經(jīng);具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神、潤(rùn)肺止咳的功效。是一道清淡的靚湯，適合口味清淡者。更適合不吃肥肉的美眉們~~

沙參玉竹瘦肉湯

3，沙參玉竹瘦肉湯怎么做好吃沙參玉竹瘦肉湯

1.將所用藥材備好、洗凈，用清水浸泡30分鐘2.砂鍋內(nèi)放入浸泡好的藥材，蜜棗3.瘦肉切小塊，倒入約2500ml清水4.武火煮沸，撇去浮沫后改文火煲90分鐘即可。食用時(shí)調(diào)入鹽即可

、洗凈，用清水浸泡30分鐘2.砂鍋內(nèi)放入浸泡好的藥材，蜜棗

沙參玉竹瘦肉湯怎么做好吃沙參玉竹瘦肉湯

4，沙參玉竹瘦肉湯怎么做

1.沙參沙參清熱養(yǎng)陰，潤(rùn)肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。2.玉竹玉竹具有養(yǎng)陰，潤(rùn)燥，除煩，止渴等功效。可以治熱病陰傷，咳嗽煩渴，虛勞發(fā)熱，消谷易饑，小便頻數(shù)等。玉竹補(bǔ)而不膩，不寒不燥，故有補(bǔ)益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補(bǔ)而潤(rùn)，兼除風(fēng)熱之功，有滋養(yǎng)鎮(zhèn)靜神經(jīng)和強(qiáng)心的作用。玉竹為百合科多年生草本植物玉竹的根莖，富含維生素A類物質(zhì)和粘液質(zhì)。維生素A有使皮膚柔嫩細(xì)膩而滑潤(rùn)的功效；粘液質(zhì)則能使皮膚滑膩。關(guān)于玉竹還有一段美麗的傳說(shuō)。相傳，唐代有一個(gè)宮女，因不堪忍受皇帝的蹂躪逃出皇宮，躲入深山老林之中。無(wú)食充饑，便采玉竹為食，久而久之，身體輕盈如燕，皮膚光潔似玉。后來(lái)宮女與一獵人相遇，結(jié)廬深山，生兒育女，到60歲才與丈夫子女回到家鄉(xiāng)。家鄉(xiāng)父老見(jiàn)她依然是當(dāng)年進(jìn)宮時(shí)的青春容貌，驚嘆不已。3.百合百合味甘，性平，歸肺、心、腎經(jīng)；具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神、潤(rùn)肺止咳的功效；4.蜜棗蜜棗味甘，性平，入脾、胃經(jīng)；有補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)心安神、滋養(yǎng)陰血、緩和花性等功效。秋燥潤(rùn)肺有妙湯--沙參玉竹瘦肉湯材料：豬瘦肉-----500克沙參-------30克玉竹-------30克干百合-----30克蜜棗-------15克調(diào)味料：鹽---------適量沙參玉竹瘦肉湯的做法1、將瘦肉洗凈，切成塊。2、放冷水中煮開(kāi)，撈出沖凈瀝干。3、沙參洗凈折成小段，玉竹、百合洗凈。4、湯鍋內(nèi)加水，將所有湯料投進(jìn)去。5、蓋上鍋蓋，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火。6、煲1.5-2個(gè)小時(shí),加鹽調(diào)味即可。豬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豬肉別名豕、稀、豚、彘，為豬科動(dòng)物豬的肉。豬是哺乳類家畜，頭大，鼻、吻都長(zhǎng)，眼小，耳大，腳短，身肥，大約在8000年前由野豬馴化而成。豬肉是目前我國(guó)人民餐桌上重要?jiǎng)游镄允称分弧Ｒ驗(yàn)樨i肉纖維較為細(xì)軟，結(jié)締組織較少，肌肉組織較少