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蒜蓉菜心,第一道菜】第二道菜心怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng)!

來源:整理 時(shí)間:2023-01-01 09:34:53 編輯:好好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

4.將后期菜心曬干,將莖和葉分開,將大蒜切成顆粒,2.去掉后期菜心大梗的皮,炸的菜心很脆很嫩,第三步:在菜心里翻炒兩分鐘,加點(diǎn)水,蓋上鍋蓋三分鐘,一個(gè)好吃的蒜泥菜心就OK了,加菜心,大火翻炒后,菜心洗凈備用,鍋里的水燒開后,放入菜心約2分鐘,菜心變綠,淋在卷心菜上,然后加滿菜心。

 蒜蓉炒遲 菜心的做法, 蒜蓉炒遲 菜心怎么做好吃

1、 蒜蓉炒遲 菜心的做法, 蒜蓉炒遲 菜心怎么做好

主料后期菜心400g輔油、鹽、蒜、蠔油、醬油等。第一步。準(zhǔn)備好所用的食材。2.去掉后期菜心大梗的皮。3.將晚菜心切成長(zhǎng)段,洗凈,用鹽水浸泡5分鐘。4.將后期菜心曬干,將莖和葉分開,將大蒜切成顆粒。5.在熱油鍋里炒大蒜。6.大火翻炒菜梗,直到菜梗斷了。7.加入菜葉。8.然后加入適量的蠔油。9.調(diào)入適量醬油。10.加入適量鹽,大火翻炒至葉子變軟。小貼士:這道菜不要用太少的油炒。加菜心,大火翻炒后。煎好后,迅速出鍋。炸的菜心很脆很嫩。

 蒜蓉粉絲 菜心的做法

2、 蒜蓉粉絲 菜心的做法

菜心洗凈備用。然后拿幾個(gè)蒜瓣拍一下,再切成片收好備用。然后,燒熱鍋,然后瀝干油。鍋熱后,加入適量的鹽。當(dāng)它發(fā)出聲音時(shí),加入4碗水,蓋上蓋子。鍋里的水燒開后,放入菜心約2分鐘,菜心變綠。水燒開后,關(guān)火。然后加滿菜心。然后,把鍋里的水倒掉,清洗干凈。然后,再把鍋加熱,然后放油和醬油,再放入大蒜。燒開后可以把這些醬料倒在菜心上。

 蒜蓉粉絲蒸 菜心怎么做

3、 蒜蓉粉絲蒸 菜心怎么做

配料白菜心粉條一根,肉末一個(gè),剁椒一個(gè),蒜四個(gè),蔥五根,醬油一根,胡椒粉一勺,鹽一勺,油一勺,香油一勺蒜蓉粉條蒸菜心做法白-1粉條軟。鋪在盤底,放上白菜。肉是腌過的,但是腌不腌沒多大區(qū)別。蒜剁碎,辣椒剁碎,圈圈,蔥切白花。熱鍋,煎鍋。下肉末。變色后,加入胡椒粉、鹽、醬油、水,燒開即可用油。淋在卷心菜上。蒸20分鐘。鍋里倒香油。小貼士:我喜歡軟的食物,所以要蒸很長(zhǎng)時(shí)間。。

4、蒜泥 菜心怎么做

首先準(zhǔn)備材料:菜心 kg(洗凈切塊,記得把老菜挑出來),五花肉100g(切塊)。輔料:大蒜5瓣(根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整)、醬油、鹽、糖、味精,第一步:將蒜瓣搗成蒜泥;用油、鹽、淀粉和糖腌制五花肉。第二步:燒油紅,倒入蒜泥炒香,然后將鹵肉翻炒,第三步:在菜心里翻炒兩分鐘,加點(diǎn)水,蓋上鍋蓋三分鐘,一個(gè)好吃的蒜泥菜心就OK了。

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