容易引起椎間盤突出的人群有:\n\n1,下面介紹一些成功治療“腰椎間盤突出”的秘方和驗方:1,腰間椎間盤突出沒有根本的根治方法，要預防得病,這些治療方法通常可以減緩椎間盤突出的發生，改善椎間盤突出的癥狀,長期坐臥的患者容易出現腰椎間盤突出,我們必須知道如何預防椎間盤突出，其次是椎間盤突出的治療。

下面介紹一些成功治療“腰椎間盤突出”的秘方和驗方:1。取中草藥鼠耳50克，豬蹄1只，切成塊，加水和油鹽調料一起煮，豬蹄和湯每天吃兩次，共吃一周。2.用食用粗鹽500克，炒熟后加入艾葉25克，用布包裹后敷于患處，直至鹽涼，每日一次，連服5-10天。注意:鹽可以每天重復使用。3.取生赤芍50克、木瓜30克、生甘草25克、威靈仙、白芷、川牛膝15克、元胡、獨活10克、阿莎麗3克。加水煎煮，加熱黃酒50毫升，攪拌均勻，分成3等份，每5小時服1份溫藥液。4.用180克桑寄生。切片，曬干，泡酒，用紙包好陰干。每服15克，水煎，早晚各服一次。5.取生何首烏(山中野生)250g，好酒(高粱酒曲)500g。將何首烏搗碎，在酒中浸泡1天，在水中煮沸1小時。每晚睡前去渣喝半杯(約25ml)。6.用菟絲子30克，牛膝60克，黃酒90克。把藥泡在酒里5-6天，曬干，水會變成藥丸，如一個五子大小。每次空腹吃30片。

腰間椎間盤突出沒有根本的根治方法，要預防得病。我們必須知道如何預防椎間盤突出，其次是椎間盤突出的治療。容易引起椎間盤突出的人群有:\n\n1。肥胖患者；\n\n2。長期從事體力勞動的患者；\n\n3。長期坐臥的患者容易出現腰椎間盤突出。\n\n主要預防措施如下:\n\n1。在做相應的活動時，要逐漸緩慢地彎腰，減少腰部劇烈用力的過程；\n\n2。建議日常鍛煉背部肌肉，包括手背在背后、五點支撐法、三點支撐法、小燕法。這些治療方法通常可以減緩椎間盤突出的發生，改善椎間盤突出的癥狀。\n\n3。如果有明顯的神經損傷、麻木或排便，一定要提醒患者馬上去醫院，因為這個時候意味著椎間盤突出處有較重的神經壓迫，需要手術治療，包括微創法或切開法，這樣才能徹底切除突出的椎間盤，達到根治的目的。

西醫加牽引，理療，消炎止痛藥。中藥有牽引、外敷、內服，有效率在90%以上。最好綜合治療:牽引、中藥局部外敷、中藥內服。預防:急性期宜絕對臥床，防止站立和彎腰搬運重物，睡前最好做飛燕運動。

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