來源：整理時(shí)間：2023-01-20 05:18:49 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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如何自救
2，地震發(fā)生后如何自救
3，遇到地震怎樣自救答簡(jiǎn)單些
4，地震時(shí)怎么自救
5，當(dāng)遇到地震時(shí)你該如何自救自護(hù)
6，地震中如何更好的自救
7，假如地震了我們應(yīng)該怎么做自救
8，地震中應(yīng)如何自救
9，地震是我們要如何自救互救

2，地震發(fā)生后如何自救

5月初的時(shí)候，我小孩的學(xué)校組織師生進(jìn)行防震疏散演練，所以也了解到了一些關(guān)于關(guān)于地震發(fā)生時(shí)候，我們應(yīng)該如何自救的知識(shí)，這里也分享給大家。地震發(fā)生的時(shí)候，如果我們?cè)谑覂?nèi)的話，可以運(yùn)用下面這些自救措施。如果地震時(shí)候，如果是在家里的話，可以選擇躲到臥室的床底下、衛(wèi)生間或者是其他堅(jiān)固的家具下方，也可以躲到不容易塌的小開間里；如果是在學(xué)校或者是辦公室，可以躲到課桌或者是辦公桌下方，就近蹲在牢固的承重墻下面也可以。躲到課桌下需要注意的是：盡可能地用毛巾、衣服捂住口鼻，防止塵煙的吸入；可以選擇枕頭護(hù)住頭部，雙手抓穩(wěn)，保持身體重心。如果地震發(fā)生的時(shí)候，我們身處高層房屋建筑（比如是十幾層或者是更高樓層情況），來不及下樓的話，可以采取下面的自救措施。一是千萬不要跳樓，否則不死也殘。要第一時(shí)間打開房門，方便地震后有機(jī)會(huì)及時(shí)逃生，也方便接受救援。二是關(guān)閉電源開關(guān)和燃?xì)忾y門，避免因地震引起的次生災(zāi)害，也減少救援的難度。如果地震時(shí)候我們身在戶外的話，我們第一時(shí)間跑到空曠的地方，蹲在安全的地方，不要隨意走動(dòng)。不要躲在靠山下的地方，因?yàn)橛锌赡軙?huì)因?yàn)榈卣鸢l(fā)生山體滑坡、泥石流。萬一遇到這種滑坡的情況，要向垂直于滑坡的運(yùn)動(dòng)方向快速逃離。如果遇到地震，以上這些方法可以有效給自己一個(gè)自救的機(jī)會(huì)。記得前段時(shí)間長(zhǎng)沙自建房倒塌事件中的一個(gè)幸運(yùn)者，靠著一瓶水和一個(gè)沒有信號(hào)的手機(jī)，可以撐著近4天的時(shí)間。我覺得這個(gè)是很有參考價(jià)值的自救案例。遇到地震遇到困難的時(shí)候，我們應(yīng)該要像這位同學(xué)一樣：自救首先要保證自己的生存條件。像這位被困的同學(xué)充分利用自己僅有的一瓶水，節(jié)約使用，減少活動(dòng)，保存體力。其次是要仔細(xì)聽取外界的動(dòng)態(tài)，盡可能和外界取得聯(lián)系。比如，可以用身邊的硬物敲擊發(fā)出聲音，發(fā)出求救信號(hào)。最后是保持良好的心理狀態(tài)。從上面被困學(xué)生的自救細(xì)節(jié)可以看出，她是一個(gè)擁有良好、強(qiáng)大的心理狀態(tài)的人。在確保自己暫時(shí)安全的情況下，計(jì)劃使用水資源和手機(jī)，她內(nèi)心一直堅(jiān)信自己可以堅(jiān)持到救援人員的到來，堅(jiān)信救援人員可以找到自己。所以說，保持良好的心理狀態(tài)也是自救的一種措施。

地震發(fā)生后如何自救

3，遇到地震怎樣自救答簡(jiǎn)單些

一、發(fā)生大地震時(shí)不要急。破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。二、人多先找藏身處。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如果遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。三、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。四、被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。五、手機(jī)和充足點(diǎn)的電池放在身邊備用。

遇到地震怎樣自救答簡(jiǎn)單些

4，地震時(shí)怎么自救

災(zāi)難一旦發(fā)生，生死存亡就在瞬息之間。在地震來臨時(shí)，如何自救，當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)，一定不能慌亂，你只能依靠自己，那么地震來臨時(shí)該怎么做呢?下面是我整理的地震自救基本知識(shí)，歡迎大家閱讀分享借鑒。更多地震相關(guān)內(nèi)容推薦↓↓↓ 預(yù)防地震安全知識(shí)有哪些地震自救的四大常識(shí) 地震發(fā)生時(shí)的八條須知地震逃生知識(shí)及原則地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)對(duì)步驟在室內(nèi)時(shí)，高樓中，無法快速到戶外時(shí)，應(yīng)該充分利用室內(nèi)三角空間。在避險(xiǎn)時(shí)盡量下蹲或俯倒式，使自己的身體縮小到最小，用物品保護(hù)頭部胸部及面部，身體緊貼承重墻，雙手抓住牢固的物體。遠(yuǎn)離可能墜落的物體，如書柜、衣柜，以及吊燈下方，可以用枕頭或其他防護(hù)物護(hù)住頭部。遠(yuǎn)離窗戶，因?yàn)椴ＡЭ赡軙?huì)被震碎。在晃動(dòng)停止時(shí)，首先打開房門，留出逃生通道，確認(rèn)戶外安全后，迅速的離開房間，跑到戶外去，不要乘坐電梯，走樓梯。一旦停電，被困電梯，無法逃生。找到空曠的空地，遠(yuǎn)離建筑群、大樹、路燈和電線電纜，避開高大建筑物或構(gòu)筑物樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑;過街橋、立交橋上下;高煙囪、水塔下，避開危險(xiǎn)地帶。地震時(shí)就近選擇堅(jiān)固的地方躲避，地震后迅速撤離到安全地帶，輕裝前行，如果是冬天、晚上，順手抓一件外套，避免在室外受凍。地震后還會(huì)有余震，在不確定安全的情況下，不要貿(mào)然回到室內(nèi)，找到當(dāng)?shù)卣仓玫谋茈y場(chǎng)所，找到組織，不要單獨(dú)行動(dòng)。地震時(shí)自救的基本知識(shí) 一是發(fā)生大地震時(shí)不要急。破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞，一般需要幾秒到十幾秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。二是人多先找藏身處。最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。三是遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。四是被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。不同的情況做出不同的對(duì)策學(xué)校避震正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺(tái)上去，必要時(shí)應(yīng)在室外上課。家庭避震地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小的地方。公共場(chǎng)所避震聽從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;用書包等保護(hù)頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。在商場(chǎng)、書店、展覽、地鐵等處：選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭; 避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái);避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。在行駛的電(汽)車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近。地震過去后再下車。戶外避震就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;不要隨便返回室內(nèi)。避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑;過街橋、立交橋;高煙囪、水塔下。避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等，廣告牌、吊車等。避開其他危險(xiǎn)場(chǎng)所：狹窄的街道;危舊房屋，危墻;女兒墻、高門臉、雨篷下;磚瓦、木料等物的堆放處。地震自救基本知識(shí)相關(guān) 文章： ★ 地震發(fā)生時(shí)的注意事項(xiàng)和自救方法 ★ 地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施 ★ 發(fā)生地震的自救方法有哪些 ★ 地震發(fā)生時(shí)自救方法 ★ 地震時(shí)逃生的四種措施有哪些 ★ 地震發(fā)生時(shí)的自救方法有哪些 ★ 地震發(fā)生時(shí)自救與互救方法 ★ 地震逃生基本措施 ★ 地震發(fā)生時(shí)安全逃生的方法 var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?6732713c8049618d4dd9c9b08bf57682"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

5，當(dāng)遇到地震時(shí)你該如何自救自護(hù)

震后自救地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會(huì)有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。

我？運(yùn)氣好： 1、跑到開闊地帶； 2、向延綿的山上爬上去（遠(yuǎn)離山體邊緣）； 3、頭上罩枕頭、棉被、頭盔等，口捂濕毛巾，跑到馬路的十字口； 4、用消防繩，滑至一樓，逃離高樓區(qū)； 5、離立交橋等……建筑物遠(yuǎn)些； 6、駐扎地離水源近些；運(yùn)氣背： 1、躲在房屋的三角區(qū)； 2、躲在屋子里的桌子、柜子等……下面； 3、用布料蒙住口鼻，趴在廢墟里不動(dòng)，減少躁動(dòng)，保護(hù)傷口，用工具間接的制造聲響，等待救援； 4、用布料蒙住口鼻，盡可能掏挖身邊廢墟物，擴(kuò)大身體活動(dòng)面積，爬出廢墟；

6，地震中如何更好的自救

答：千萬不能呆在床上或房間中央，窗戶邊不能躲，不結(jié)實(shí)的墻不能靠，破窗而逃更不可取。飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小，有支撐的房間，不要躲在桌子、床鋪下，而要以比桌、床高度更低的姿勢(shì)，躲在桌子床鋪的旁邊。建筑物天花板因強(qiáng)震倒塌時(shí)，會(huì)將桌床等家具壓毀，人如果躲在其中，后果不堪設(shè)想，如果人以低姿勢(shì)躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，讓一旁的人取得生存空間。　　9。避難時(shí)要徒步行走，攜帶物品應(yīng)在最小限度。 10。不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng)。地震時(shí)自救的四點(diǎn)基本知識(shí) 一、發(fā)生大地震時(shí)不要急。破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。發(fā)生大地震時(shí)不要急。如果你住的是平房，可以迅速跑到門外；住的是樓房，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方。二、人多先找藏身處。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如果遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。人多先找藏身處。應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。三、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線。四、被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。被埋要保存體力。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。

7，假如地震了我們應(yīng)該怎么做自救

關(guān)閉火源、切斷電源。如果屋外沒有障礙物、危險(xiǎn)物或狹窄巷道時(shí)，應(yīng)立即沖到院子或其他空曠地。若無堅(jiān)實(shí)的家具，應(yīng)立即站在門口并設(shè)法保護(hù)好頭部。緊靠墻邊臉朝下，趴在地上，兩手抱頭，雙目緊閉，用鼻子呼吸，等待地震平息。

1.當(dāng)發(fā)生地震時(shí),找就近的地方躲避。室內(nèi)避震應(yīng)該選擇結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體旁。2.地震時(shí)應(yīng)采取正確的姿勢(shì)保護(hù)自己。身體應(yīng)蹲下或坐下,盡量蜷曲身體,降低身體重心。3.地震時(shí),不要躲在車內(nèi),更不要開車,防止被路邊墜落的物體砸傷。最好靠著車輛坐下。4.地震后,往往還有多次余震發(fā)生,這個(gè)時(shí)候不能亂跑。可以做細(xì)微的挪動(dòng),避開身體上方。5.地震時(shí)如如果不幸被埋壓在廢墟下,一定不要大聲呼喊,也不要哭,要想辦法保持體力

第一，如果有機(jī)會(huì)逃生首先抓緊時(shí)間逃生。如果時(shí)間不夠了，找一個(gè)墻角或者有結(jié)實(shí)頂班的空間藏起來（最好靠近水源）。如果被困，不要慌亂，一定要冷靜的等待機(jī)會(huì)呼救。

地震來了，不要驚慌，不要亂竄亂跑，盡快躲在墻角處，或者大樹底下，這些地方相對(duì)比較安全些

中國(guó)地震烈度簡(jiǎn)表 ⅰ度無感，僅儀器能記錄到 ⅱ度個(gè)別敏感的人在完全靜止中有感 ⅲ度室內(nèi)少數(shù)人在靜止中有感，懸掛物輕微擺動(dòng) ⅳ度室內(nèi)大多數(shù)人、室外少數(shù)人有感，懸掛物擺動(dòng)．不穩(wěn)器皿作響 ⅴ度室外大多數(shù)人有感，家畜不回家，門窗作響，墻壁表面出現(xiàn)裂紋 ⅵ度人站立不穩(wěn)，家畜外逃，器皿翻落，簡(jiǎn)陋棚舍損壞，陡坎滑坡 ⅶ度房屋輕微損壞，牌坊、煙囪損壞，地表出現(xiàn)裂縫及噴沙冒水 ⅷ度房屋多有損壞，少數(shù)路基塌方，地下管道破裂 ⅸ度房屋大多數(shù)破壞，少數(shù)傾倒，牌坊、煙囪等崩塌，鐵軌彎曲 ⅹ度房屋傾倒，道路毀壞，山石大量崩塌，水面大浪撲岸 ?度房屋大量倒塌，路基堤岸大段崩毀，地表產(chǎn)生很大變化 ?度一切建筑物普遍毀壞，地形劇烈變化，動(dòng)植物遭毀滅七) 怎樣做好地震前的準(zhǔn)備 1 了解地震知識(shí)，掌握防震應(yīng)急措施。 2 相信科學(xué)，反對(duì)迷信，不輕信地震謠言。 3 明確疏散路線、避難地點(diǎn)，準(zhǔn)備好避難和營(yíng)救的物品。通常需準(zhǔn)備好手電筒、打火機(jī)、收音機(jī)，夠三天用的食物和飲用水。 4 加固室內(nèi)家具雜物，把放在高處的小物件、鏡框等物體轉(zhuǎn)移到地板上，避免家具雜物在地震時(shí)翻倒掉落造成傷害事故。 5 分配地震時(shí)個(gè)人應(yīng)急任務(wù)，特別是防火；離家時(shí)，應(yīng)關(guān)好燃?xì)庠睿鐮t火，切斷電源等；要保護(hù)老人小孩；所攜帶防震用品等應(yīng)按任務(wù)分工落實(shí)到人，避免震時(shí)忙亂，顧此失彼。 (八) 地震時(shí)個(gè)人避險(xiǎn) 破壞性地震從發(fā)生到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時(shí)間。作為個(gè)人，如何在瞬間冷靜地作出正確避險(xiǎn)的抉擇呢? 1 在樓房：迅速遠(yuǎn)離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的空間避震，千萬不要跳樓，也不能使用電梯。 2 在平房：來不及跑出戶外時(shí)，可迅速躲在桌子、床下和堅(jiān)固家具旁或緊挨墻根，注意保護(hù)頭部。 3 在戶外：避開高大建筑物，遠(yuǎn)離高壓線、大的廣告牌。 4 在工作間：迅速關(guān)掉電源和氣源，就近躲藏在堅(jiān)固的機(jī)器、設(shè)備或辦公家具旁。 5 在公共場(chǎng)所：在車站、劇院、教室、商店、地鐵等場(chǎng)所，要保持鎮(zhèn)靜，就地選擇躲藏處，然后聽從指揮，有序撤離。不要盲目跳樓，也不要擁擠在樓梯、過道上。 (九) 地震后自救互救震區(qū)群眾，尤其是家庭、鄰里之間的自救互救，是減少地震時(shí)人員傷亡的有效手段之—。 1. 被埋壓人員首先要鼓起求生的勇氣，要消除恐懼心理，能自我離開險(xiǎn)境者，應(yīng)盡快想法脫離險(xiǎn)境。 2被埋壓人員不能自我脫險(xiǎn)時(shí)，設(shè)法將手腳掙脫出來，清除壓在自己身上的物體，特別是腹部以上的壓物，等待救援。可以用毛巾、衣服等捂住口鼻，保持呼吸通暢，防止煙塵嗆入窒息。 3. 被埋壓人員要保持頭腦清醒，不可大聲呼救，以保存體力，等待救援。應(yīng)利用一切辦法與外界聯(lián)系，可用石塊敲擊物體，或在聽到外面有人時(shí)才呼救。 4. 被埋壓人員應(yīng)支撐可能墜落的重物，擴(kuò)大安全生存空間，最后向有光線和空氣流通的方向移動(dòng)，以脫離險(xiǎn)境。若無力脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)盡可能減少體力消耗，在可活動(dòng)空間里，設(shè)法尋找代用食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。 5. 組織家庭、鄰里互救。家庭人員和鄰里熟知被埋壓人員位置，可及時(shí)進(jìn)行搶救。在救人中要注意聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊器物等聲音。 6. 要根據(jù)房屋結(jié)構(gòu)、發(fā)震時(shí)刻等特點(diǎn)，通過詢問或傾聽，確定被團(tuán)人員位置后，再行搶救，防止意外傷亡。 7. 救人時(shí)要先搶救建筑物邊沿瓦礫中的幸存者。在瓦礫堆中，要及時(shí)搶救處在房屋底層或未完全遭到破壞的地下室中的幸存者。 8. 地震時(shí)搶救目標(biāo)應(yīng)先是醫(yī)院、學(xué)校、旅社、招待所等人員密集的地方。在搶救被埋壓者的過程中，人們要密切配合，救死扶傷。 9. 救援要講究方法，首先應(yīng)使被救者頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，防止窒息，再暴露胸腹部。若傷員不能自行出來，不能強(qiáng)拉硬拖。救援時(shí)可用小型輕便的工具，如鏟、錘、鑿、棍等。使用時(shí)注意安全，特別是在接近被困人員時(shí)，更應(yīng)小心，不用利器硬挖。

8，地震中應(yīng)如何自救

地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運(yùn)用平時(shí)學(xué)到的防震知識(shí)并判斷地震的大小和遠(yuǎn)近。近震常以上下顛簸開始，之后才左右搖擺。遠(yuǎn)震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動(dòng)小。一般小震和遠(yuǎn)震不必外逃。由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救，互救技能，就能使災(zāi)害降到最低限度。總結(jié)有以下幾點(diǎn)： 1．保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要，有人觀察到，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，從而失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中“ 扼殺”了自己。這是因?yàn)椋瑏y喊亂叫會(huì)加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時(shí)，大喊大叫，必定會(huì)吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。 2．止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創(chuàng)傷，外出血應(yīng)首先止血抬高患肢，同時(shí)呼救。對(duì)開放性骨折，不應(yīng)作現(xiàn)場(chǎng)復(fù)位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡(jiǎn)單固定后再進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。不同部位骨折，按不同要求進(jìn)行固定。并參照不同傷勢(shì)、傷情進(jìn)行分類、分級(jí)，送醫(yī)院進(jìn)一步處理。 3．妥善處理傷口擠壓傷時(shí)，應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時(shí)，應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時(shí)診斷和治療。對(duì)大面積創(chuàng)傷和嚴(yán)重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預(yù)防休克發(fā)生。 4．防止火災(zāi)地震常引起許多“次災(zāi)害”，火災(zāi)是常見的一種。在大火中應(yīng)盡快脫離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會(huì)引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進(jìn)一步處理。 5．同時(shí)要預(yù)防破傷風(fēng)和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛(wèi)生，防止大災(zāi)后的大疫。

一般來說地震中的傷亡，都是由于地震引起的建筑物倒塌造成的，所以如果能將建筑物的抗震措施做好，就能很大程度減少人員的傷亡，這一點(diǎn)日本做得相當(dāng)好。就我們自己而言，在地震發(fā)生時(shí)，盡量往空曠的平地躲避地震，如果在建筑物內(nèi)，應(yīng)盡快尋找能造成三角空間的地方，比如墻角、衛(wèi)生間、桌子下等，切忌在震動(dòng)的時(shí)候盲目亂跑，極易摔倒和被砸傷，等第一波震動(dòng)過去了再外出。在野外的話應(yīng)避開高大的建筑物和山坡地，防止建筑物倒塌和山體滑坡造成的傷害。

避震要點(diǎn) 震時(shí)是跑還是躲，我國(guó)多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。身體應(yīng)采取的姿勢(shì)：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。家庭避震地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小的地方。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺(tái)上去！強(qiáng)震過后如何自救 1、地震發(fā)生后，應(yīng)積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽聽是否有幸存者聲音。 2、使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸。 3、一旦被埋壓，要設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物，并設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢庸汰h(huán)境。 4、地震是一瞬間發(fā)生的，任何人應(yīng)先保存自己，再展開救助。先救易，后救難；先救近，后救遠(yuǎn)。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。震后互救震后，外界救災(zāi)隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現(xiàn)了"救人于危難之中"，的崇高美德。搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用。震后救人時(shí)間要快震后救人，力求時(shí)間要快、目標(biāo)準(zhǔn)確、方法恰當(dāng)，互救隊(duì)伍不斷壯大的原則。具體做法是:先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求遠(yuǎn)；先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊(duì)伍；先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，可使他們?cè)诰葹?zāi)中充分發(fā)揮作用；先救"生"，后救"人"。唐山地震中一農(nóng)村婦女，每救一個(gè)人，只把其頭部露出，避免窒息，接著再去救另一個(gè)人，在很短時(shí)間內(nèi)使幾十人獲救。救人的方法應(yīng)根據(jù)震后環(huán)境和條件的實(shí)際情況，采取行之有效的施救方法，目的就是將被埋壓人員，安全地從廢墟中救出來。通過了解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后，判斷其埋壓位置，向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營(yíng)救信號(hào)。營(yíng)救過程中，要特別注意埋壓人員的安全。一是使用的工具(如鐵棒、鋤頭、棍棒等)不要傷及埋壓人員；二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險(xiǎn)；三是應(yīng)盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流人，挖扒中如塵土太大應(yīng)噴水降塵，以免埋壓者窒息；四是埋壓時(shí)間較長(zhǎng)，一時(shí)又難以救出，可設(shè)法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命。在進(jìn)行營(yíng)救行動(dòng)之前，要有計(jì)劃、有步驟，哪里該挖，哪里不該挖，哪里該用鋤頭，哪里該用棍棒，都要有所考慮。過去曾發(fā)生過救援人員盲目行動(dòng)，踩塌被埋壓者頭上的房蓋，砸死被埋人員，因此在營(yíng)救過程中要有科學(xué)的分析和行動(dòng)，才能收到好的營(yíng)救效果，盲目行動(dòng)，往往會(huì)給營(yíng)救對(duì)象造成新的傷害。施救和護(hù)理先將被埋壓人員的頭部，從廢墟中暴露出來，清除口鼻內(nèi)的塵土，以保證其呼吸暢通，對(duì)于傷害嚴(yán)重，不能自行離開埋壓處的人員，應(yīng)該設(shè)法小心地清除其身上和周圍的埋壓物，再將被埋壓人員抬出廢虛，切忌強(qiáng)拉硬拖。對(duì)饑渴、受傷、窒息較嚴(yán)重，埋壓時(shí)間又較長(zhǎng)的人員，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免強(qiáng)光刺激，對(duì)傷者，根據(jù)受傷輕重，采取包扎或送醫(yī)療點(diǎn)搶救治療。

9，地震是我們要如何自救互救

地震自救　　震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以自救是地震后很重要的措施之一。　　地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運(yùn)用平時(shí)學(xué)到的防震知識(shí)并判斷地震的大小和遠(yuǎn)近。近震常以上下顛簸開始，之后才左右搖擺。遠(yuǎn)震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動(dòng)小。一般小震和遠(yuǎn)震不必外逃。　由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救，互救技能，就能使災(zāi)害降到最低限度。總結(jié)有以下幾點(diǎn)：　　1．保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要，有人觀察到，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，從而失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中“ 扼殺”了自己。這是因?yàn)椋瑏y喊亂叫會(huì)加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時(shí)，大喊大叫，必定會(huì)吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。　　2．止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創(chuàng)傷，外出血應(yīng)首先止血抬高患肢，同時(shí)呼救。對(duì)開放性骨折，不應(yīng)作現(xiàn)場(chǎng)復(fù)位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡(jiǎn)單固定后再進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。不同部位骨折，按不同要求進(jìn)行固定。并參照不同傷勢(shì)、傷情進(jìn)行分類、分級(jí)，送醫(yī)院進(jìn)一步處理。　　3．妥善處理傷口擠壓傷時(shí)，應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時(shí)，應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時(shí)診斷和治療。對(duì)大面積創(chuàng)傷和嚴(yán)重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預(yù)防休克發(fā)生。　　4．防止火災(zāi)地震常引起許多“次災(zāi)害”，火災(zāi)是常見的一種。在大火中應(yīng)盡快脫離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會(huì)引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進(jìn)一步處理。　　5．同時(shí)要預(yù)防破傷風(fēng)和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛(wèi)生，防止大災(zāi)后的大疫。　　學(xué)校避震　　1．在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。　　2．不要回到教室去。　　3．震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。　　4．千萬不要跳樓！不要站在窗前！不要到陽臺(tái)上去！　　家庭避震秘笈　　1．抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn)。如果感覺晃動(dòng)很輕，說明震源比較遠(yuǎn)，只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具旁邊就可以。大地震從開始到振動(dòng)過程結(jié)束，時(shí)間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時(shí)間。　　2．選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。　　3．做好自我保護(hù)。首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷；保護(hù)頭頸部，低頭，用手護(hù)住頭部或后頸；保護(hù)眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護(hù)口、鼻，有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。震后自救　　地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會(huì)有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。　　地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。　　在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。　　設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。　　維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。　　如果你在三腳架區(qū)，可以利用旁邊的東西來護(hù)住自己，以免余震再次把自己傷害，再把手和前胸伸出來，把臉前的碎石子清理干凈，讓自己可以呼吸，等人來救你。　　震后互救　　震后，外界救災(zāi)隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現(xiàn)了“救人于危難之中”，的崇高美德。　　搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用。救人的方法　　應(yīng)根據(jù)震后環(huán)境和條件的實(shí)際情況，采取行之有效的施救方法，目的就是將被埋壓人員，安全地從廢墟中救出來。通過了解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后，判斷其埋壓位置，向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營(yíng)救信號(hào)。營(yíng)救過程中，要特別注意埋壓人員的安全。一是使用的工具（如鐵棒、鋤頭、棍棒等）不要傷及埋壓人員；二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險(xiǎn)；三是應(yīng)盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流人，挖扒中如塵土太大應(yīng)噴水降塵，以免埋壓者窒息；四是埋壓時(shí)間較長(zhǎng)，一時(shí)又難以救出，可設(shè)法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命。在進(jìn)行營(yíng)救行動(dòng)之前，要有計(jì)劃、有步驟，哪里該挖，哪里不該挖，哪里該用鋤頭，哪里該用棍棒，都要有所考慮。過去曾發(fā)生過救援人員盲目行動(dòng)，踩塌被埋壓者頭上的房蓋，砸死被埋人員，因此在營(yíng)救過程中要有科學(xué)的分析和行動(dòng)，才能收到好的營(yíng)救效果，盲目行動(dòng)，往往會(huì)給營(yíng)救對(duì)象造成新的傷害。施救和護(hù)理　　先將被埋壓人員的頭部，從廢墟中暴露出來，清除口鼻內(nèi)的塵土，以保證其呼吸暢通，對(duì)于傷害嚴(yán)重，不能自行離開埋壓處的人員，應(yīng)該設(shè)法小心地清除其身上和周圍的埋壓物，再將被埋壓人員抬出廢虛，切忌強(qiáng)拉硬拖。　　對(duì)饑渴、受傷、窒息較嚴(yán)重，埋壓時(shí)間又較長(zhǎng)的人員，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免強(qiáng)光刺激，對(duì)傷者，根據(jù)受傷輕重，采取包扎或送醫(yī)療點(diǎn)搶救治療。　　避震要點(diǎn) 　　震時(shí)是跑還是躲，中國(guó)多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。身體應(yīng)采取的姿勢(shì)：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。　　強(qiáng)震過后如何自救　　1．地震發(fā)生后，應(yīng)積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽聽是否有幸存者聲音。　　2．使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸。　　3．一旦被埋壓，要設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物，并設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢庸汰h(huán)境。　　4．地震是一瞬間發(fā)生的，任何人應(yīng)先保存自己，再展開救助。先救易，后救難；先救近，后救遠(yuǎn)。

破壞性地震發(fā)生后，被埋壓人員能否得到迅速、及時(shí)搶救，對(duì)于減少震災(zāi)死亡意義重大。從唐山大地震統(tǒng)計(jì)資料得知：地震后半小時(shí)內(nèi)救出的被埋壓人員生存率可達(dá)95%，24小時(shí)內(nèi)救活率為81%，48小時(shí)內(nèi)救活率為53%，由此可見，地震后及時(shí)組織自救、互救是非常重要的，對(duì)埋壓者來說，時(shí)間就是生命。自救自救是指被壓埋人員盡可能地利用自己所處環(huán)境，創(chuàng)造條件及時(shí)排除險(xiǎn)情，保存生命，等待救援。地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會(huì)有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理，堅(jiān)定生存信念，穩(wěn)定下來，盡量改善自己所處環(huán)境，設(shè)法脫險(xiǎn)。此時(shí)，如果防震包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。如一時(shí)不能脫險(xiǎn)，不要勉強(qiáng)行動(dòng)，應(yīng)做到：首先要保障呼吸暢通。設(shè)法將雙手從壓塌物中抽出來，清除頭部、胸前的雜物和口鼻附近的灰土，移開身邊的較大雜物，以免再次被砸傷和倒塌建筑物的灰塵窒息；聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；不要使用明火（以防有易燃?xì)怏w引爆），盡量避免不安全因素；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化；設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。互救互救是指災(zāi)區(qū)幸免于難的人員對(duì)親人、鄰里和一切被埋壓人員的救助。震后，因?yàn)楸宦駢旱臅r(shí)間越短，被救者的存活率越高。外界救災(zāi)隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現(xiàn)了“救人于危難之中”的崇高美德。因此在外援隊(duì)伍到來之前，家庭和鄰里之間應(yīng)當(dāng)自動(dòng)組織起來，開展積極地互救活動(dòng)。救助工作的原則是：根據(jù)“先易后難”的原則，應(yīng)當(dāng)先搶救建筑物邊沿瓦礫中的幸存者和那些容易獲救的幸存者；先救青年人和輕傷者，后救其他人員；先搶救近處的埋壓者，后救較遠(yuǎn)的人員；先搶救醫(yī)院、學(xué)校、旅館等“人員密集”的地方。搶救出來的輕傷幸存者，可以迅速充實(shí)擴(kuò)大互救隊(duì)伍，更合理地展開救助活動(dòng)。合理科學(xué)的救助方法可以更多更好地救出被埋壓人員，因此掌握一定的技巧和要領(lǐng)是保持救助成果的必要條件。救助被埋壓人員要注意如下幾點(diǎn)要領(lǐng)：注意搜聽被人員的呼喊、呻吟或敲擊的聲音；根據(jù)房屋結(jié)構(gòu)，先確定被埋人員位置，再行搶救，不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險(xiǎn)；搶救被埋人員時(shí)，不可用利器刨挖等，首先應(yīng)使其頭部暴露，盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流入，挖扒中如塵土太大應(yīng)噴水降塵，以免埋壓者窒息，迅速清除口鼻內(nèi)塵土，再行搶救；對(duì)于埋在廢墟中時(shí)間較長(zhǎng)的幸存者，首先應(yīng)輸送飲料和食品，然后邊挖邊支撐，注意保護(hù)幸存者的眼睛，不要讓強(qiáng)光刺激；對(duì)于頸椎和腰椎受傷人員，切忌生拉硬拽，要在暴露其全身后慢慢移出，用硬木板擔(dān)架送到醫(yī)療點(diǎn)；一息尚存的危重傷員，應(yīng)盡可能在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行急救，然后迅速送往醫(yī)療點(diǎn)或醫(yī)院。在救人過程千萬要講究科學(xué)，對(duì)于埋壓過久者，不應(yīng)暴露眼部和過急進(jìn)食，對(duì)于脊柱受傷者要專門處理，以免造成高位截癱。