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1，雪蛤怎樣吃治咳嗽大神們幫幫忙

取出雪蛤適量,放碗里,放上水泡一晚,第二天,泡發充分, 真正的雪蛤會泡發特別大，可以發到30倍以上。雪蛤取雪蛤一塊，洗凈，放在湯碗中用溫泡發，約十小時，中途換一次水。好的雪蛤可以膨脹40倍以上，泡發后，將黑膜挑去，水中加幾片姜，可去雪蛤腥味，然后入冷水，雪蛤即泡發完成，可以烹制了。

雪蛤怎樣吃治咳嗽大神們幫幫忙

2，雪蛤的做法

1、取雪蛤適量（泡開后會發開），撿去雜質。 2、雪蛤用清水浸泡，中途換幾次水，我一般都隔夜浸泡至第二天，泡至成白色棉花球狀，然后把卷曲的腸或白色較實的小塊揀去，假如處理不當便會帶有腥味,方法是用小鑷子撿去筋膜和血絲。 3、姜塊用小刀刮出一些姜肉，加水泡成生姜水，用姜水來燉雪蛤可以去除雪蛤的腥味，姜水的濃度依個人喜好來調整，我比較喜歡濃點的，在寒冷的季節多食用姜還可以預防感冒。 4、木瓜切開，去瓤，做成木瓜盅，將處理好的雪蛤，姜水，冰糖裝入木瓜盅內，上鍋，隔水文火蒸20分鐘即可食用。雪蛤肉清蒸著吃就可以，還可以油炸吃，可以涼拌吃，炸丸子吃，都是很有營養的，如果條件允許的話還可以用雪蛤肉蒸包字，對了聽說正宗的長白山雪蛤肉最好吃了你可以去搜姐商城看看，我平時都在上面購買雪蛤的，挺實惠的，吃起來很爽口

雪蛤的做法

3，雪蛤干怎么吃雪蛤的做法與吃法

木瓜燉雪蛤1、雪蛤可以和木瓜放在一起燉著吃，在制作以前需要準備雪蛤五克，而且要提前把它放到清水中泡發，再準備半個木瓜和適量的姜片以及枸杞，最后準備適量的冰糖和清水。2、把準備好的木瓜洗凈以后，去掉瓜瓤和瓜皮，再把它切成塊狀，泡好以后的雪蛤洗凈，放到沸水中焯三分鐘，這樣能去掉它的腥味，焯好以后取出與木瓜一起入鍋，加姜片和冰糖與清水，一起燉熟就可以。桂花銀耳燉雪蛤1、雪蛤還可以和桂花與銀耳等食材放在一起燉著吃，在做的時候需要準備桂花和銀耳以及冰糖各二十五克，雪蛤十五克，清水適量。2、把準備好的銀耳用溫水浸泡，泡軟以后洗凈去掉黃色的蒂，再撕成小朵，把雪蛤也提前用清水泡好，與銀耳一起放到燉鍋中，加清水再放入準備好的冰糖，開火煮開再調小火力慢慢燉半小時，最后加入桂花燉十分鐘，關火以后再等十分鐘取出就能食用。

主料紅棗雪蛤干輔料冰糖適量紅棗冰糖燉雪蛤的做法步驟 1. 雪蛤干用足夠的清水浸泡8小時以上； 2. 小心仔細的摘去雪蛤里面黑色的筋膜等雜質； 3. 紅棗洗凈，去核切片，取冰糖備用； 4. 碗里放入摘清爽的雪蛤，注入適量的清水，放入紅棗、冰糖，蓋上保鮮膜，隔水中小火燉20-30分鐘即可。小貼士 1：雪蛤選擇足干，品質良好的，泡發后一定要盡量把筋膜全部摘掉，不然腥味比較大； 2：燉的時候加入紅棗、生姜都能很好的驅除雪蛤里面的腥味，但是試驗很多次發現，紅棗是最佳選擇（圖片為了效果放的比較少，實際上每粒雪蛤放1粒紅棗剛好）； 3：燉好后放涼，置于冰箱冷藏口味更佳。

雪蛤干怎么吃雪蛤的做法與吃法

4，雪蛤要怎么吃才好隔多久吃一次呢每次吃的量又是多少呢從來

雪蛤食用方法簡介在制作雪蛤的過程中，泡發和制作都很簡單，只是去除腥味是關鍵。泡的不好，頂多是難看些，但不影響服用效果；做的不好，頂多口感差些，也不影響服用效果。但如果腥味去除不好，就影響使用了，所以這個步驟是關鍵一、保存：常溫狀態下，片狀雪蛤的保質期約為15-20天；聯體雪蛤的保質期約為13-15天。超過這個時間，就要冷凍保存。冷凍狀態下，可以保存24個月。二、泡發：弱堿性水（瓶裝純凈水），比較適合雪蛤泡發。常溫狀態的雪蛤，泡發6-8小時即可。冷凍狀態的雪蛤，泡發8-10小時即可。一些大塊的雪蛤，為了利于泡發，最好手工掰開，或者是泡發一段時間之后，再分開。因為泡發和燉制，都是為了利于吸收。要是希望快速泡發，可以使用70-80攝氏度的弱堿性水，泡發3-4小時即可。三、去除腥味：腥味是雪蛤本身的特點（如果是采用烘干方法制作的，腥味的程度會相對較輕），要想去除，可以采用以下方式：1、泡發——加生姜片，每3克雪蛤，加4-5片生姜，燉制時取出2、燉制——加冰糖，如果和濃縮橙汁或者椰汁一起燉制，去腥效果更加顯著3、服用——加椰汁或者蜂蜜注：濃縮橙汁，并不是匯源橙汁或者果粒橙、鮮橙多之類的飲料，而指的是一種專用的調料，非常粘稠，要在大型超市有售。四、簡單制作方法:雪蛤泡發后，加上枸杞、銀耳、蓮子（或者木瓜丁）、冰糖，文火30分鐘，小火10分鐘，即可。注1：銀耳和蓮子，通常要提前燉制好，再加上雪蛤一同制作。注2：雪蛤無需燉盅燉制，建議直接采用不銹鋼容器和電磁爐（放在煲湯檔次即可）制作。注3：電燉盅的功率差別很大，所以我們沒有嘗試，肯定是可以使用，但火候和時間，需要您自行掌控。五、教科書式的制作方法：A、木瓜燉雪蛤用料:木瓜一個（約700克重），雪蛤10克，鮮奶一杯，水一杯，冰糖一兩作法:1. 雪蛤用水浸四小時或者一晚，揀去污物洗干凈，放入滾水中煮片刻盛起，滴干水分；2. 木瓜冼干凈外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入燉盅內；3. 冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小時，加入鮮奶，待滾，滾后注入木瓜盅內，加蓋，用牙簽插實木瓜蓋，隔水燉一小時即可。B、雪蛤銀耳燉燕窩用料：雪蛤3克，燕窩3克，銀耳3克，冰糖30克。作法：1、將燕窩、雪蛤、銀耳用溫水浸透；2、燕窩鑷去燕毛撕成條狀；雪蛤洗干凈，去黑色雜質；銀耳撕成瓣狀；3、將燕窩、雪蛤、銀耳放進燉盅，加沸水l碗，把燉盅蓋上，隔水燉之；4、待鍋內水開后，先用大火燉30分鐘，加進冰糖后再用小火燉10-20分鐘即可；5、燉好取出，待溫后服食。常見問題： 1、什么情況下不適合服用雪蛤？答：15歲以上，不分性別，均可服用。2、什么是雪蛤的發頭？答：發頭指的是雪蛤泡發前后的重量比，而不是泡發前后的體積比。也就是：發頭=泡發后的重量/泡發前的重量。3、雪蛤中含有的激素，對人體有害嗎？答：第一、雪蛤中確實含有雌激素，但林蛙的雌激素，對人類是不起作用的，這屬于種屬差異的問題，很好理解。否則，雌性的魚、雞、鴨、豬，都不可以吃了。第二、同時，在燉制過程中，林蛙的雌激素已經充分滅活，所以可以放心服用。4、雪蛤的主要成分是膠原蛋白，和“膠原蛋白軟膠囊”有什麼區別？答：第一、膠原蛋白軟膠囊不具備雪蛤的增強免疫力，抗疲勞，降低血脂等功效。第二、現在各個廠家的膠原蛋白質量差別很大，多數是以植物提取或者化學合成膠原蛋白為原料，屬于粗蛋白，生物利用度欠佳。第三、在制作不方便的時候，膠原蛋白軟膠囊仍然是最好的雪蛤替代品。5、為什么有的雪蛤泡不開，甚至還很硬？答：雪蛤是林蛙的輸卵管，是經過人工提取出來的。在提取的過程中，如果沒有剝離干凈，有林蛙的皮殘留，就容易出現這種情況。但不會是很多的，屬于隨機存在。6、經常服用雪蛤，是不是會發胖？答：只有當攝入的蛋白質超過了每天人體的基礎需要量的時候，才會在體內轉化成脂肪組織儲存，導致發胖。人體對蛋白質的需要量與性別、年齡、活動強度和生理狀態有關。一般來說，男性多于女性；年少多于年長；強活動多于弱活動；孕婦乳母多于育齡婦女。我國營養學會2000年制定的蛋白質參考攝入量為成人每天每公斤體重1.16克。如某人體重65公斤，則每天需攝入的蛋白質為1.16克×65公斤=75.4克。此數量的蛋白質大約可由攝入以下食物得到：大米或面粉400克（8兩），畜、禽、魚類100克（2兩），蛋類50克（1兩），豆類50克（1兩），奶類100克（2兩）。所以，3克雪蛤的攝入，并不會導致脂肪組織的蓄積。7、服用雪蛤要多久才可以見到效果？答：眾所周知，皮膚由表皮、真皮、和皮下組織構成。皮膚的代謝周期，標準的認為最外層角質為28天。隨著年齡變化，這個數值將越來越長，60歲時約45天。內服的補品，至少需要3-4個皮膚代謝周期，甚至更長，才可以起到作用。太短的時間發揮作用，是不現實的。8、雪蛤要怎樣服用，效果才好呢？答：第一、充分燉制，這樣有利于膠原蛋白和其他營養物質的吸收第二、每天早上空腹服用，這樣也是有利于機體吸收第三、服用期間，應保持正常數量的蛋白質、脂肪和碳水化合物的攝入。否則食用的雪蛤，會被機體做為能量來源物質而分解，起不到美容養顏的作用。9、雪蛤和燕窩有什麼不同？答：雪蛤的主要成分是膠原蛋白，這是皮膚代謝和修復的必須原料物質；燕窩的主要成分是表皮生長因子，促進皮膚修復和代謝；如果把雪蛤比作是汽油，那么燕窩就是油門，二者結合，才可以是您在美容養顏的漫漫長路上占得先機。但一般30歲以下，機體代謝機能旺盛，所以單純補充雪蛤，就足夠了。除非是出現嚴重的痤瘡，黑眼圈，眼袋，色斑等狀況，需要根據情況，服用燕窩。30-40歲之間，就需要在日常服用雪蛤的基礎上，適度補充燕窩了，因為這個時候，機體各方面功能正在逐步下降，就需要在季節交替的時候，用30天的時間，服用10-15次燕窩。40歲以上，就需要雪蛤和燕窩，同時常規服用了。

你好！雪蛤用水浸泡10小時左右。雪蛤怎么做著吃雪梨去皮切成小塊。雪蛤怎么做著吃把雪蛤、雪梨、枸杞、冰糖一起放入燉盅中雪蛤怎么做著吃加入適量水，以浸沒食物略多一點較合適。雪蛤怎么做著吃5把雪梨雪蛤盅放入小熊電燉鍋內，往機體內加入適量的水，然后蓋上蓋子選擇“甜品”功能。電燉鍋結束工作后即可食用。僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。