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本文目錄一覽

1，炒番薯葉怎么炒才好吃
2，怎么炒番薯葉啊
3，怎樣炒紅薯葉好吃竅門
4，炒紅薯葉的做法炒紅薯葉怎么做好吃炒紅薯葉的家常

1，炒番薯葉怎么炒才好吃

食材主料番薯葉500克輔料生油適量鹽適量蒜頭適量步驟炒番薯葉的做法步驟11.先把番薯葉的葉子摘下來，洗干凈。炒番薯葉的做法步驟22.下油放進蒜頭，然后倒進番薯葉。炒番薯葉的做法步驟33.大火炒熟后，最后加鹽調味就可以了。炒番薯葉的做法步驟44.成品來了。

炒番薯葉怎么炒才好吃

2，怎么炒番薯葉啊

蒜頭炒番薯葉材料：番薯葉500G，蒜頭、白酒、鹽各適量做法： 1、番薯葉摘好（老葉子必須撕去葉桿子的表皮）洗凈后瀝干備用； 2、熱鍋下油（油要多放點，番薯葉缺油起來特別糙），放入蒜頭、鹽一起爆香，放入番薯葉爆炒，在邊上撒入少量白酒； 3、不停翻炒至番薯葉稍變軟，加少許水煮至熟透（番薯藤要花些時間才能燒熟）加油調味即可；

調料：姜、蒜、干辣椒、花椒等少許！生抽少量！鍋里放適量的油有五成熱放入調料煸炒一下倒入少量生抽馬上把番薯葉倒入，猛火爆炒即可！開胃菜啊！

先過番薯葉過開水煮到半熟過濾出來再炒炒的時候放油和蒜末和魚露爆香放番薯葉下去炒，可以根據自己的口味適量放點姜絲。

怎么炒番薯葉啊

3，怎樣炒紅薯葉好吃竅門

炒紅薯葉好吃的竅門在于：1、在處理紅薯葉的時候一定要把老的部位都摘除。2、在炒的過程中一定要不停的翻炒。炒紅薯葉的方法步驟如下：所需原材料：主料：紅薯葉250。。輔料：蒜2瓣、食鹽1勺、干辣椒3個、植物油、雞粉1勺.第一步：買來新鮮的紅薯葉，將其洗干凈之后瀝干水分即可。第二步：往鍋里倒油，將油溫至7成熱的時候下入干辣椒和大蒜片爆香。第三步：聞到香味之后就可以倒入瀝干水的紅薯葉了。第四步：用大火不停的翻炒，翻炒的過程中加入鹽和雞粉。第五步：翻炒均勻，紅薯葉明顯變軟之后就可以起鍋裝盤了。

炒紅薯葉的做法步驟清炒紅薯葉的做法步驟：1 1將紅薯葉的老葉及老梗去掉，洗凈，撈出瀝干水。清炒紅薯葉的做法步驟：2 2將蒜切成小片清炒紅薯葉的做法步驟：3 3鍋燒熱，放入適量油，加入蒜片炒香。清炒紅薯葉的做法步驟：4 4蒜炒香后，放入紅薯葉大火快炒，加入1小勺鹽，少量雞精，起鍋裝盤

炒的吃

怎樣炒紅薯葉好吃竅門

4，炒紅薯葉的做法炒紅薯葉怎么做好吃炒紅薯葉的家常

1、腐乳紅薯葉先準備好原材料，將腐乳用勺按壓成泥，熱鍋涼油，放入番薯葉進去翻炒，番薯葉微微發軟變色后加入腐乳泥翻炒均勻，再加入適量的鹽調味，最后放入紅椒絲翻炒均勻即可盛入盤中。2、海米炒紅薯葉準備好食材，海米提前泡軟，燒熱鍋，放入適量油，倒入姜蒜末放入鍋中煸炒，再將泡軟的海米放入鍋中煸炒出香味，下入紅薯葉翻炒，大火翻炒，紅薯葉炒變色后加入適量的鹽調料。即可盛入盤中。3、蝦米炒紅薯葉紅薯葉摘洗干凈，炒鍋加熱，放入蒜頭和蝦米爆香，放入紅薯葉再加一湯勺高湯，沒有高湯加清水也可以，把紅薯葉炒斷生即可，紅薯葉很容易熟的，整個過程不到三分鐘。即可盛入盤中。4、酸筍炒紅薯葉紅薯葉摘干凈洗凈，少量酸筍切絲，蒜拍扁熱油鍋，爆香酸筍絲及蒜。加入紅薯葉爆炒。炒至9成熟，加入適量鹽，炒勻即可。5、清炒紅薯葉先準備材料，紅薯葉摘好、洗凈將紅薯葉放入加有花生油的鍋中，猛火炒炒2分鐘放小許鹽、白砂糖調味，加小許水，再炒2分鐘，生粉打芡收汁炒好了，上碟。

1. 首先將玉米面用開水攪拌至沒有干面不能太多水少量多次加入至抓起來撒手能夠散開2. 然后用保鮮膜封好備用3. 紅薯葉洗凈后切成1.5厘米小段兒4. 大蒜兩頭拍碎切丁備用5. 鍋中加油一大勺放入攪拌好的玉米面小火翻炒至均勻因為玉米面吸油油少了不好吃轉小火蓋上鍋蓋燜大概五分鐘的同時另起一鍋6. 另起一平底鍋鍋中下入一勺油加入大蒜翻炒7. 加入紅薯葉一起翻炒至斷生放入食鹽適量8. 將燜好的玉米面鋪在炒好的紅薯葉上面小火燜至十分鐘注意觀察鍋蓋上的水蒸氣用手拍感覺水珠下落有聲音說明鍋底的水分正好沒有9. 開鍋用筷子輕輕攪拌10. 美味又營養的紅薯葉炒疙瘩就完成了