后來一些地區改名為“漂浮的紫苑”湯圓自包裝湯圓的主要材料；糯米粉500g，芝麻和花生,營養價值甜餡湯圓已經有甜味，所以湯不需要加糖，減少熱量攝入；如果餡少湯圓，湯可以用桂花、甜酒、花茶或桂圓紅棗湯、桂圓姜湯代替，可以補身散寒；做飯的時候湯圓，可以加點蔬菜增加纖維素,10.自包裝成品圖湯圓。

1，超市或者糧店買的糯米粉，加水，5: 1的比例，攪拌好了自己拿著。太硬會裂，大軟袋裝不下。2.做面團，醒兩個小時。3.黑芝麻打粉，花生炒碎。加入糖，攪拌均勻。4.面團醒后，每次捏小塊，揉成團，壓平，包上餡料揉成小球。放在生糯米粉上。5.包好后可以冷凍，吃的時候直接煮。

1、將米粉放入大容器中，一點一點加入熱水。2.慢慢揉，最后揉成光滑的小球。3.取一個自己喜歡大小的湯圓，用自己喜歡的餡料包好。4.慢慢閉上嘴，包起來。5.配制好的湯圓可以直接下鍋煮，也可以冷凍保存。擴展信息:1。營養價值甜餡湯圓已經有甜味，所以湯不需要加糖，減少熱量攝入；如果餡少湯圓，湯可以用桂花、甜酒、花茶或桂圓紅棗湯、桂圓姜湯代替，可以補身散寒；做飯的時候湯圓，可以加點蔬菜增加纖維素。面對那熱乎乎的美味湯圓，我忍不住想咬一大口。老少都要特別注意。吃湯圓記得慢一點小一點吃，避免湯圓嗆到喉嚨或氣管。

bag 湯圓用的是糯米粉，揉面團需要開水，因為糯米粉如果用冷水和面就不粘了，所以必須用開水，而且最好想辦法讓面團保溫。不要冷卻太快，涼了粘度就低，不容易包起來。至于餡料，看個人喜好了。可以用花生、芝麻、豆沙、蓮蓉等。、生炒黑芝麻配碎花、椰蓉、砂糖。這樣可以做餡包湯圓還挺香的。據說湯圓起源于宋代。當時明州(今浙江省寧波市)開始吃一種新穎的食物，就是用黑芝麻和豬油做餡，加一點白糖，外面用糯米粉搓成一圈。煮熟后，吃起來又甜又好吃，很有意思。這種糯米飯湯圓最初被稱為“漂浮的紫苑”,因為它在鍋里煮的時候會漂浮和下沉。后來一些地區改名為“漂浮的紫苑”湯圓

自包裝湯圓的主要材料；糯米粉500g，芝麻和花生。輔助材料；糖適量，水1000ml，1.取少許糯米粉，用冷水揉成一些丸子，放入水中煮，不規則。這叫煮涂，要求不多，自己看著做就行了。2、熟了就是這樣，熟了粘度夠了，做皮包就不容易爛了，3.取出來和另一種糯米粉放在一起。4.因為有涂層，皮膚很快就能擦好，5.花生和芝麻提前炒好，加白糖，甜度可以根據自己口味放。6.用手一個一個捏，然后把花生芝麻糖放進去包好，7.你想做什么都可以。8.做飯的時候直接往鍋里放水，9.不時用抹刀拖一下，避免它們粘在一起或者粘鍋。熟了就可以出鍋吃了，10.自包裝成品圖湯。