6個月是添加-1輔食的合適時機,6個月大寶寶已經能夠添加輔食，但是寶寶的腸胃功能還沒有發育完全，所以只能吃一些糊狀易消化的食物，比如米糊、水果泥、蔬菜泥等,寶寶一定要在出牙前將所有食物搗成泥狀，以便于消化寶寶,所以，添加輔食的時間是從4個月還是6個月開始，要看寶寶的情況。

把食物做成泥糊狀的東西，就可以吃了。只是寶寶接受食物的時候，可能要慢慢來，一點一點的補充。所以，添加輔食的時間是從4個月還是6個月開始，要看寶寶的情況。如果你有很強的進食欲望，可以盡早添加，比如5個月或者4個月，或者有的孩子到4-5個月開始厭奶，或者更早。6個月大寶寶最大的特點就是沒有牙齒，但是胃腸道接受食物的能力很發達，可以先試試米糊再加蛋黃。有家長認為蛋黃可能過敏，需要后期添加。其實真正過敏的孩子一般不超過10%。蛋黃營養價值高，易得，是一種物美價廉的食品。所以米糊加到一定量后，可以加蛋黃。然后可以加肉醬，肉醬可以自己做，也可以在超市買。蔬菜泥可以從根部開始，比如土豆、山藥、南瓜、胡蘿卜等。，或者慢慢加入其他綠葉蔬菜。綠葉一定要清理干凈。所以6個月的寶寶只要能做成泥糊狀的東西都可以試試。

6個月是添加-1輔食的合適時機。你要遵循從少到多，從單一到多樣，從薄到厚的原則開始添加。可以嘗試添加:將水果榨汁或磨成泥喂寶寶。每天不宜多喂水果，一天只喂兩次即可。最好在下午2點或6點左右喂它們。蛋黃含鐵豐富，可磨成少量喂給寶寶。把蔬菜煮成蔬菜汁或菜泥喂給寶寶一點點，不加任何調料。谷類，如米糊、營養米粉、稀粥面湯等。

6個月大寶寶已經能夠添加輔食，但是寶寶的腸胃功能還沒有發育完全，所以只能吃一些糊狀易消化的食物，比如米糊、水果泥、蔬菜泥等。以前大家都喜歡用米湯作為寶寶 輔食的第一口，但是從營養學的角度來看，米湯中的營養不足以滿足寶寶的日常需要，六個月后，母乳中的鐵開始大量流失，所以第一口輔食應該選擇高鐵米粉。剛開始加米粉有幾點需要注意，Give 寶寶吃米粉的時候，要注意每頓飯前吃牛奶，吃完米粉后再吃，保證一次吃飽。第一次吃米粉到寶寶，嘗試1-2勺左右，然后慢慢加大劑量。吃了兩個星期左右的純糧米粉，就可以開始添加蔬菜泥和水果泥了，添加新食物時注意寶寶的吸收反應。添加新食物方式單一，時刻關注寶寶過敏反應，寶寶一定要在出牙前將所有食物搗成泥狀，以便于消化寶寶。