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1，高跟鞋最適合的高度是多少

一般5-10cm

第一次穿高跟鞋有很多問題的，最好先從低跟、中跟、高跟的過度。千萬不要第一次就穿很高跟的鞋子。款式和其它都是根據自己的喜好和搭配來決定的。如果你實在不懂的話，建議你去看一下，特別適合第一次穿高跟鞋的女生，我就是看這個過來滴

7cm吧

高跟鞋最適合的高度是多少

2，高跟鞋最佳高度是多少

先用尺量一下頭頂到肚臍的長度再量一下身高（單位：厘米）設高跟鞋高X厘米頭頂到肚臍的距離/（身高+X）＝0.618　　(＂/＂是除號）解出來X的值可能是小數，到時候四舍五入就行了,四舍五入后的值就是高跟鞋的最佳高度．

我之前看過一篇文章，最佳高度是7厘米哈。這個最符合人體比例，看起來最好看，又不會傷到腿部肌肉。

3——5公分太高的走路不舒服

高跟鞋最佳高度是多少

3，高跟鞋高度

先給你出道題：當人體的下半身（由腳底至肚臍的長度）與身高的比值越接近0.618時，越給人一種美感，某女士身高165㎝，下半身長x與身高的比值為0.60，為盡可能達到美的效果，她應穿的高跟鞋的高度大約為多少？解析：先要算出下半身的長度，然后用（下半身長度+高跟鞋高度）：（身高+高跟鞋高度）=0.618算出高跟鞋高度。解x：165=0.6x=99設高跟鞋高度為h。（99+h):(165+h)=0.618解得h≈8即高跟鞋高度≈8㎝我不知道有沒有標準的公式，但我想公式可以這樣：設下半身長度為a,身高為b,高跟鞋高度為h，則公式可以表示為（a+h）:（b+h）=0.618 —————————摘自“鬼兵團”

首先你得知道自己追求的是什么。3-5cm的高跟鞋，基本上看不出來你穿高跟鞋了，因為平常暫么穿的普通鞋都差不多3cm的跟了，如果是正式場合，3-5cm非常合適；5-8cm的高跟鞋，舒適度是可以接受的，好走路，也可以用于正是場合，也可以用于平常自己穿的休閑場合，而且，基本上可以讓你看起來高一點了。這樣說吧，假設你是160cm，你穿了7cm的高跟鞋的時候實際上你不是167cm，因為穿了高跟鞋，你的脊柱是會受壓力，然后你的身高是小于167cm的。9-11cm的高跟鞋，會顯得高好多，但是穿起來需要你的經驗，如果你是新手，那就等穿慣了以后再嘗試。12cm以上的不推薦，毀腳，而且不好走路。另外，有水臺的高跟鞋會讓你的高跟鞋絕對高度（總高度-誰臺高度）減去一些，比較推薦。

高跟鞋高度

4，高跟鞋最合適的高度是多少

呵呵，你好確實是的，女生穿高跟鞋可以讓腿更加的修長筆直，立刻就有了自信首先要看這個人的身高呀如果小巧玲瓏的MM可以穿高一點的但是千萬不要超過8公分一般身材的MM穿5公分就蠻好的了個子高的MM穿3公分的但是跟太高的 8公分以上的不緊對身體不好而且如果沒有受過形體訓練沒幾個人會穿的好看的經常看到一些女孩穿高跟鞋一拐一拐的走路非常難看的希望可以幫到你哦祝福~~~~~~~~~~~~~~~~~

那看你個人的承受能力了。一般從低的開始適應。

12厘米　　T臺專用秀　　高度速配：模特+高跟鞋　　12厘米超高跟鞋+超迷你裙=超性感，讓全身曲線馬上凹凸有致。在超短的服裝潮流中，鞋子會更精致復雜。穿上12厘米高的鞋，配上寬腿褲立刻使人變得搖曳生姿；配上迷你超短裙時，更是修長全身線條的最佳搭配。　　高度亂彈：我們看到的大多是明星拍宣傳照時才穿.超性感,平常人穿著要有很強的勇氣,毅力和體力. 　　10厘米　　晚宴上的妖嬈　　高度速配：禮服+高跟鞋　　10厘米的鞋跟，其靈感來自于上世紀五六十年代摩洛哥王妃、著名好萊塢美女葛麗絲·凱莉的厚底高跟鞋。這種鞋不僅前端稍微墊高，使踩高蹺的不安減少了大半，搭配起圓擺裙十分優雅，而且鞋跟高度一降，可創造更特殊的典雅風格。　　高度亂彈：雖然漂亮，但是對健康無益。比如經過改良的松糕鞋，如果不是太矮，很少有人把它買回家，穿它需要體力和勇氣。　　6-8厘米　　OL首選　　高度速配：職業裝+高跟鞋　　6-8厘米是最受歡迎的美麗高度，是趕地鐵、趕班車時狂奔的時髦上班族的最愛。不管是否喜歡，成年女性都會買一兩雙放在家里，搭配套裝、長裙、闊腳褲都是不錯的選擇。　　高度亂彈：愛美女性的必備武器。高跟鞋的“健康標準”是在7厘米以下，過高的鞋跟會導致身體過分前傾，這樣的姿勢保持久了對骨盆健康不利。尤其是處在發育期的少女. 　　3-5厘米　　百搭女王　　高度速配：牛仔+高跟鞋　　寫字樓或者辦公室里，還有日常穿著的最佳選擇，幾乎所有休閑的、正式的服裝都可以輕松搭配，當然，運動褲除外！　　高度亂彈：健康又完美的鞋跟高度應該是在3～5厘米左右。40毫米的鞋跟是最理想的。一般少女穿30毫米，少婦穿40-50毫米的高跟最合適。超過5厘米就會打破身體的受力平衡。　　0厘米　　超低跟美學　　高度速配：運動裝+高跟鞋　　以PRADA為代表的0-2厘米的超低跟鞋，如TODS前包后空鞋，就像纖足行進時寫下的散文詩。而不到兩厘米的涼鞋更是主力。薄片的鞋跟讓人覺得走起路來清新優雅，有些鞋面還流行粗線車縫，強調粗獷的原始情調。超低跟美學，不但讓你的腳獲得舒適，看的人也覺得青春氣息蕩漾在足間。　　高度亂彈：0高度并不是最舒適的，一般休閑鞋保持在2厘米比較舒適。　　●另類高度　　直角跟和中性情懷　　從不同角度看上去會有不同的效果。如從后面看，它和那些粗跟沒什么兩樣。但從側面看，鞋跟就像被整整齊齊地削掉了一部分，只剩下后面薄薄的一塊。乍看之下，活脫脫是一個直角。直角跟看似帥氣中性，實質風情萬種，尤其是配細帶淺口面涼鞋，把女性的千般柔情演繹得淋漓盡致。　　●小提示　　穿鞋時最好墊鞋墊　　時髦的鞋子里隱藏的可能是一雙疼痛的腳。在這個城市里，有65%的女人每天都穿著不那么合腳的鞋子來回奔走。而很多腳部疼痛都緣于那些窄瘦的尖頭鞋，特別是高跟鞋，更是讓腳部承受了多余的壓力并擠壓腳趾。　　專家認為，所謂理想的鞋子都應該有堅硬而柔軟的跟部支撐鞋底，十個腳趾肚可以在鞋里面靈活地活動，并有舒服的襯墊和足夠的內部空間。其實最理想的鞋就是跑步鞋，但運動鞋也需在穿著半年后更換。

4厘米

5，穿高跟鞋最合適的高度是什么

最好別穿，如果是青春期女性，身體正處于生長發育階段，骨骼還很柔軟，富有彈性，可縮性較大，容易發生變形和彎曲。長期穿高跟鞋可導致骨盆和腳部變形。因為穿高跟鞋時，為了使重心得到平衡，身體就需要向前傾，背部就要稍彎曲，臀部也需稍凸出，膝關節被動僵直，全身重心都必需移在腳掌上，而足趾就要擠壓在鞋子的尖端，穿高跟鞋走路，可影響這些部位的骨骼發育。同時骨盆也是身體傳遞重力的一個重要部位，穿平底鞋站立或走路時，全身的重量都落在兩只腳上，，穿高跟鞋時，由于身體形狀的改變，身體重量傳遞也發生了變化，使骨盆的負荷量增加，骨盆兩側被迫內縮。久之就可發生骨盆入口狹窄。而且由于壓迫和牽拉神經與肌肉，還可發生腰酸腿疼。另外，骨盆入口狹窄還容易導致孕婦難產。在足骨還沒有發育成熟的時候，鞋太小、太緊都會影響足骨的正常生長。這時候穿高跟鞋就會使趾骨和跖骨由于受力過大而變粗，從而影響趾跖關節的靈活，容易出現足跟疼痛、膝關節疼、趾骨骨折和其他足病。雖然穿高跟鞋能夠增加人的身高，使身才顯得苗條、秀美，但對身體健康是不利的，尤其是對青春期女性的發育更是有害無益的。所以還是盡量少穿、不穿為宜。但鞋后跟稍高一點是沒有壞處的，一般以不超過1.5寸為宜，這樣能減輕腿部承受的壓力。

12厘米　　t臺專用秀　　高度速配：模特+高跟鞋　　12厘米超高跟鞋+超迷你裙=超性感，讓全身曲線馬上凹凸有致。在超短的服裝潮流中，鞋子會更精致復雜。穿上12厘米高的鞋，配上寬腿褲立刻使人變得搖曳生姿；配上迷你超短裙時，更是修長全身線條的最佳搭配。　　高度亂彈：我們看到的大多是明星拍宣傳照時才穿.超性感,平常人穿著要有很強的勇氣,毅力和體力.　　10厘米　　晚宴上的妖嬈　　高度速配：禮服+高跟鞋　　10厘米的鞋跟，其靈感來自于上世紀五六十年代摩洛哥王妃、著名好萊塢美女葛麗絲·凱莉的厚底高跟鞋。這種鞋不僅前端稍微墊高，使踩高蹺的不安減少了大半，搭配起圓擺裙十分優雅，而且鞋跟高度一降，可創造更特殊的典雅風格。　　高度亂彈：雖然漂亮，但是對健康無益。比如經過改良的松糕鞋，如果不是太矮，很少有人把它買回家，穿它需要體力和勇氣。　　6-8厘米　　ol首選　　高度速配：職業裝+高跟鞋　　6-8厘米是最受歡迎的美麗高度，是趕地鐵、趕班車時狂奔的時髦上班族的最愛。不管是否喜歡，成年女性都會買一兩雙放在家里，搭配套裝、長裙、闊腳褲都是不錯的選擇。　　高度亂彈：愛美女性的必備武器。高跟鞋的“健康標準”是在7厘米以下，過高的鞋跟會導致身體過分前傾，這樣的姿勢保持久了對骨盆健康不利。尤其是處在發育期的少女.　　3-5厘米　　百搭女王　　高度速配：牛仔+高跟鞋　　寫字樓或者辦公室里，還有日常穿著的最佳選擇，幾乎所有休閑的、正式的服裝都可以輕松搭配，當然，運動褲除外！　　高度亂彈：健康又完美的鞋跟高度應該是在3～5厘米左右。40毫米的鞋跟是最理想的。一般少女穿30毫米，少婦穿40-50毫米的高跟最合適。超過5厘米就會打破身體的受力平衡。　　0厘米　　超低跟美學　　高度速配：運動裝+高跟鞋　　以prada為代表的0-2厘米的超低跟鞋，如tods前包后空鞋，就像纖足行進時寫下的散文詩。而不到兩厘米的涼鞋更是主力。薄片的鞋跟讓人覺得走起路來清新優雅，有些鞋面還流行粗線車縫，強調粗獷的原始情調。超低跟美學，不但讓你的腳獲得舒適，看的人也覺得青春氣息蕩漾在足間。　　高度亂彈：0高度并不是最舒適的，一般休閑鞋保持在2厘米比較舒適。　　●另類高度　　直角跟和中性情懷　　從不同角度看上去會有不同的效果。如從后面看，它和那些粗跟沒什么兩樣。但從側面看，鞋跟就像被整整齊齊地削掉了一部分，只剩下后面薄薄的一塊。乍看之下，活脫脫是一個直角。直角跟看似帥氣中性，實質風情萬種，尤其是配細帶淺口面涼鞋，把女性的千般柔情演繹得淋漓盡致。　　●小提示　　穿鞋時最好墊鞋墊　　時髦的鞋子里隱藏的可能是一雙疼痛的腳。在這個城市里，有65%的女人每天都穿著不那么合腳的鞋子來回奔走。而很多腳部疼痛都緣于那些窄瘦的尖頭鞋，特別是高跟鞋，更是讓腳部承受了多余的壓力并擠壓腳趾。　　專家認為，所謂理想的鞋子都應該有堅硬而柔軟的跟部支撐鞋底，十個腳趾肚可以在鞋里面靈活地活動，并有舒服的襯墊和足夠的內部空間。其實最理想的鞋就是跑步鞋，但運動鞋也需在穿著半年后更換。

據社會科學院調查，男人一般喜歡女性穿3-6厘米的高跟鞋，4厘米的最佳，超過6厘米的高跟鞋男人反而覺得不好看

五厘米就可以~也是最好的~

根據個人實際情況不同而不同，健康高度是5、6CM