神經性胃炎是一種因神經持續緊張而引起的胃炎，是由于患者長期處于高強度的精神壓力和緊張的狀態中從而導致的一種胃部疾病。在治療神經性胃炎時，只單純的進行胃炎的治療是不夠的，還需要從壓力的成因入手，緩解壓力，學會如何避免壓力、解除壓力，胃炎可從飲食、生活習慣調整等方面進行自我治療，并在醫生指導下用藥物治療。

1、神經性胃炎該怎樣治療？怎么治療效果好？

神經性胃炎是一種因神經持續緊張而引起的胃炎，是由于患者長期處于高強度的精神壓力和緊張的狀態中從而導致的一種胃部疾病。研究發現，當人在承受巨大壓力時，胃酸會大量分泌，引起燒心、噯氣等癥狀；另外，胃部的蠕動運動是由自律神經所控制的，自律神經則由交感神經和副交感神經這兩個系統所支配，而當人在面臨心里層面和社會層面的壓力時，往往會導致系統失去平衡，胃就無法正常的蠕動，造成胃部不適、食欲不振、消化不良等癥狀，

不僅如此，自律神經失調還會造成失眠等癥狀，而睡眠不足、飲食不規律等生活節奏的紊亂，會進一步導致胃炎的惡化。在治療神經性胃炎時，只單純的進行胃炎的治療是不夠的，還需要從壓力的成因入手，緩解壓力，學會如何避免壓力、解除壓力，神經性胃炎需要做到以下幾點：1、確保充足的睡眠，多飲水以補充流失的水分。2、可服食抗酸劑，

2、胃炎如何進行自我治療？

胃炎如何進行自我治療？胃炎可從飲食、生活習慣調整等方面進行自我治療，并在醫生指導下用藥物治療。胃炎是日常生活中常見的疾病，可有上腹痛或不適、腹脹、食欲不振、噯氣、反酸、惡心和嘔吐等表現，患病后要及時去醫院診斷，遵醫囑治療，日常生活中可以從以下幾個方面進行自我調理，1.飲食：進食應定時、有規律，不可暴飲暴食，避免過咸、過甜、過冷、過熱、辛辣等刺激性食物及濃茶、咖啡等飲料；宜以高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食為原則；不吃霉變食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，多吃新鮮食物；胃酸低者食物應完全煮熟后食用，以利于消化吸收，并可給刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、雞湯等；高胃酸者應避免進酸性、多脂肪食物。

2.生活方式：嗜酒者應戒酒，防止乙醇損傷胃黏膜；注意飲食衛生，生活要有規律，合理安排工作和休息時間，注意勞逸結合，保持輕松愉快的心情；出現腹痛時可用熱水袋熱敷緩解，3.藥物：遵醫囑服用治療胃炎的藥物，避免使用對胃黏膜有刺激的藥物，必須使用時應同時服用抑制胃酸分泌藥物或胃黏膜保護藥物。慢性胃炎往往癥狀時輕時重，如有癥狀或疼痛規律明顯變化，應及時就診，避免延誤診斷。