蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質和多種維生素，特別是蝦仁含有大量的蝦青素，是目前發現的最強抗氧化劑，是對人體非常有益的食品,做法:1,用清水洗凈蝦身，去除蝦頭、蝦尾、蝦殼、蝦線后的純蝦肉為蝦仁,爆炒蝦仁是江蘇漢族的傳統名菜，屬于蘇邦菜，即以蝦仁為主料炒成的一道菜,蝦仁fry玉米怎么做。

原料:凈蝦仁250g、甜玉米250g、適量青椒、鹽、料酒、味精、鮮湯、花生油、水淀粉面團。制作:①洗凈蝦仁，放入碗中，加鹽、料酒、水淀粉拌勻；青椒洗凈切丁。②炒鍋放油加熱至六成熱，倒入蝦仁，炸熟取出。③炒鍋用油加熱，將青椒炒至斷，用甜玉米、蝦仁，加入鮮湯、鹽、味精、料酒，翻炒數次，水淀粉勾芡，起鍋。

準備食物-生鮮蝦仁四季豆玉米姜末蒜粉鹽淀粉雞精料酒-步驟-1。用清水洗凈蝦身，去除蝦頭、蝦尾、蝦殼、蝦線后的純蝦肉為蝦仁。洗凈蝦仁，瀝干(不退漿)，用料酒、鹽、水淀粉腌制，靜置20分鐘。2.將四季豆和玉米五谷洗凈瀝干備用。3.鍋中倒入油，燒熱，將姜蒜末倒入鍋中，炒香，然后倒入四季豆和玉米粒，加入鹽和雞精炒至7成熟。出鍋取出一小窩，倒入蝦仁翻炒至熟。-小貼士-煎炸過程中注意觀察。如果油少蝦仁粘鍋，倒一點油。如果想保水，可以點一點水燉。做飯是一種體驗。只要你愿意多做，每個人都會有特長。

蝦仁fry玉米怎么做？做法:1。蝦仁清洗干凈，去掉蝦線。2.加入1茶匙鹽。3.加入1茶匙白葡萄酒，攪拌均勻。腌制15分鐘。4.腌制蝦仁加入2茶匙淀粉拌勻。5.胡蘿卜和黃瓜洗凈，切成小方塊。

玉米炒蝦仁配料:凈蝦仁250g、甜玉米250g、青椒、鹽、料酒、味精、鮮制作:①洗凈蝦仁，放入碗中，加鹽、料酒、水淀粉拌勻；青椒洗凈切丁。②炒鍋放油加熱至六成熱，倒入蝦仁，炸熟取出，③炒鍋用油加熱，將青椒炒至斷，用甜玉米、蝦仁，加入鮮湯、鹽、味精、料酒，翻炒數次，水淀粉勾芡，起鍋。爆炒蝦仁是江蘇漢族的傳統名菜，屬于蘇邦菜，即以蝦仁為主料炒成的一道菜，爆炒蝦仁因為清淡爽口，容易消化，老少皆宜，所以很受食客歡迎。它的成分可以根據個人喜好變化，做法多樣，蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質和多種維生素，特別是蝦仁含有大量的蝦青素，是目前發現的最強抗氧化劑，是對人體非常有益的食品。