它們不能一起煮，胡蘿卜富含胡蘿卜維生素和維生素A，滿足人體對各種微量元素的需求；白蘿卜它有小人參的稱號，有補氣養中年的功效胡蘿卜和白蘿卜可以一起泡嗎,對，下面是白蘿卜胡蘿卜絲的制作方法:主料:白蘿卜1根，胡蘿卜1根輔料:油、鹽、味精、糖,1、白蘿卜和胡蘿卜外觀差別很大。
1、白蘿卜和胡蘿卜外觀差別很大。白蘿卜的形狀一般為長圓形，橫截面大部分地方相同，顏色以白色為主。2.雖然胡蘿卜是長圓形的，但是胡蘿卜的頂部一般較粗，也就是說從上到下較細，而胡蘿卜的顏色通常是橘黃色。3.吃這兩種食物的效果也不一樣。吃白蘿卜有一定的增強食欲、促進消化的作用，而吃胡蘿卜對我們的眼睛有好處。
它們不能一起煮，胡蘿卜富含胡蘿卜維生素和維生素A，滿足人體對各種微量元素的需求；白蘿卜它有小人參的稱號，有補氣養中年的功效胡蘿卜和白蘿卜可以一起泡嗎？它們不能一起煮，胡蘿卜它富含胡蘿卜素食。白蘿卜有小人參之稱，有補氣養中的功效。這兩種看似最營養最健康的食物，一旦一起烹飪，就會破壞人體對維生素C的吸收！白蘿卜含有高含量的維生素C，而胡蘿卜含有一種分解酶，叫做抗壞血酸。這兩種元素一旦相遇，就會產生非凡的“火花”。
1、白蘿卜和胡蘿卜不建議一起食用，因為白蘿卜含有較高含量的維生素C，而胡蘿卜含有一種抗維生素C分解酶，可將其破壞。2.它們各有營養，不適合一起吃。所以建議分開吃。而且胡蘿卜不鼓勵白蘿卜補氣，這樣一補一瀉等于白吃了，營養價值也就沒了。
4、 白蘿卜與 胡蘿卜可以在一起炒菜嗎對，下面是白蘿卜胡蘿卜絲的制作方法:主料:白蘿卜1根，胡蘿卜1根輔料:油、鹽、味精、糖。2.白蘿卜去皮，洗凈，切絲，放入大碗中，撒上少許鹽，靜置20分鐘左右。3.坐鍋里，大火，倒油。4.油熱后，倒入白、紅蘿卜絲翻炒。5.七八成熟后，加鹽。6、放味精。7.放糖。8、翻炒，出鍋裝盤。
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