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孕婦可以吃榴蓮,但是不要吃太多。榴蓮它的營養價值很高。除了含糖量高,還含有豐富的蛋白質和脂類。對身體有很好的滋補作用,是很好的水果營養來源。從這個角度來說,孕婦可以適當吃榴蓮。但榴蓮性溫,吃東西容易上火,引起咽痛、煩躁、失眠,引起孕婦胎兒發熱,損害新生兒健康。所以你不應該吃得太多。如果實在饞,可以試試榴蓮衍生產品如“瘋狂榴蓮”香氣榴蓮包子、酥脆榴蓮飛餅或榴蓮。
2、懷孕可以吃 榴蓮嗎孕婦可以吃榴蓮。注意控制自己的食量,你不應該吃得太多。榴蓮營養豐富,富含多種氨基酸、維生素、鈣、鐵、磷等微量元素,懷孕后食用榴蓮可以補充這些營養物質,有助于促進胎兒生長發育。懷孕后,可以吃各種水果,如草莓、橘子、蘋果、香蕉、櫻桃等,不建議吃大量的單果。孕婦營養充足,飲食規律,避免暴飲暴食,忌食生冷辛辣。