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1，喝什么能下奶快又多
2，什么東西下奶快
3，吃什么吃什么下奶快又多
4，吃什么下奶最快
5，吃什么喝什么下奶又快又多
6，吃什么下奶快

1，喝什么能下奶快又多

魚湯

喝什么能下奶快又多

2，什么東西下奶快

買只雞放到盅里煲，根據口味加少量鹽，其他什么都不用，文火褒4小時以上，到雞肉完全化成湯，撈去骨頭就行了。我老婆就是這樣的，前天下午喝了昨天中午就來奶，特多。聽說用豬蹄或鮮魚頭褒湯下奶也快。

什么東西下奶快

3，吃什么吃什么下奶快又多

叫家人煲湯的時候加點通草進去看看會不會好點，聽說花生榨汁也是發奶的，我是吃的下奶喝的茶才奶多夠寶寶吃的，是寶爸在JD找的，還很出奶，現在寶寶大一些就供需平衡了，之前也是沒奶吸得多

鯽魚湯！！！！！

產后多喝豬蹄湯，雞湯，鯽魚湯這都有助于下奶，還就是用家里釀的米酒煮雞蛋，這也是下奶的好食物。

吃什么吃什么下奶快又多

4，吃什么下奶最快

你好，可以多吃一些營養比較豐富的食物的，可以多吃一些肉類，多喝一些營養比較豐富的湯類，多讓孩子吸吮一下，慢慢的奶水就會多的，如果還是沒有效果的話就應該給寶寶添加一些奶粉的

我覺得要有奶真是喝開水都有奶，如果沒奶還真是天天喝催奶湯都是無濟于事的，我記得我當時就是這樣，要了多有奶，真是天天喝，一見到湯都要吐了，但到頭來還是啥都沒

煲木瓜湯會增加奶水，可放點豬瘦肉或豬骨

吃奶粉也不錯的！現在的奶粉做的營養各方面不會比母乳差的。吃奶粉你既省事，還不必操心了！其實你的乳腺不通最好還是找醫生，但是不要吃藥什么的，因為你吃的藥會影響你的乳液，會給你的寶貝造成不必要的傷害，實在不行就吃奶粉吧！

5，吃什么喝什么下奶又快又多

像豬蹄湯、木瓜牛奶湯、鯽魚湯這些對下奶都是有幫助的，同時也可以去郭樺珺偏方看看，希望能幫你，催奶是個慢性的過程，保持良好心態就好。

多吃點魚湯, 很多新媽媽因為身體原因或者別的，造成奶水少．而哺乳期吃什么奶水多就成了關鍵．在哺乳期吃什么奶水多藥療就不如食療了．針對哺乳期吃什么奶水多的方法．道先準備食材：豬蹄1只，通草10克，水1500毫升，蔥、鹽、黃酒等調味料制作方法：將所有食材放在一起，先用大火煮、水開后用小火煮，煮1~2小時，直至豬蹄酥爛為止。食用方法：待湯稍涼后，喝湯吃肉，每天一次，連服3-5天即可見效。功效：豬蹄含豐富的蛋白質、脂肪、有較強的活血、補血作用，而通草有利水、通乳汁 4、酒釀蛋花湯食材：酒釀1塊，雞蛋1個制作方法：將酒釀加水煮開，再打入雞蛋，煮成蛋花狀即可，可趁熱服用。功效：益氣生津，活血止血，促進泌 5、蝦米粥食材：蝦米30克，粳米100克。制作方法：粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟時，加入洗凈的蝦米，米湯稠時即可食用。功效：粥營養豐富，含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養素，中醫認為，本粥補腎壯陽，益精通乳，產后乳母乳汁分泌不足者宜經常食用。

6，吃什么下奶快

1、心情不好、怕寶寶受委屈、怕自己沒奶、心想是不是我沒有奶水或奶水不好等等心理暗示會給你造成心里壓力，心里壓力大就會影響奶水的分泌，這個是很關鍵的哦！ 2、讓寶寶頻繁有力的吸吮乳頭，這樣會刺激奶水的分泌哦，多刺激，不要怕寶寶哭，一天8-12次，就會有效果！ 3、在當地找個可靠的催乳師，幫你做一下按摩，奶水會下來的比較順暢！不然喝再多的催乳湯，奶出不來也是沒用！ 4、可以喝點公雞湯、鯽魚湯之類的下奶湯，（一定是砂鍋燉的哦，不然無效） 5、保證睡眠，因為睡眠不足會導致內分泌紊亂，也會影響奶水的分泌！好了，這位新媽媽，知道該怎么做了吧。希望你的寶寶盡快吃到甜甜的奶水

建議服用催乳片，同時吃以下的一些食物豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食。

花生大米粥還不錯，簡單方便

多喝營養豐富的湯汁，通乳顆粒也有效果

花生豬蹄湯！！！豬蹄有通肝解郁的功效。堅持喝三天。如果還是不行的話請選用中藥催奶湯。希望我對回答對您有幫助。祝寶寶早日喝上高質量充足的奶水！

多喝湯類，比如魚湯、雞湯等等