前九天稱為19，第二個九天稱為29，第三個九天稱為39，第四個九天稱為49，第五個九天稱為59，以此類推，直到99，即直到第九個九天達到9981天,冬天最冷的時期通常發生在冬至之后,三九天灸是中醫養生法，一般在三九天進行,一年中最冷的時期是三天或九天,三九灸是冬天三九特有的治療技術，在中醫治療學中屬于天灸，就像夏天三伏天的狗灸一樣,三九天灸最好的時間是三九天。
從冬至后第19天開始。三九天，指冬至到人人日這三個寒冷的日子，是一年中最冷的時期。具體計算方法是以冬至為起點，每九天算19。前九天稱為19，第二個九天稱為29，第三個九天稱為39，第四個九天稱為49，第五個九天稱為59，以此類推，直到99，即直到第九個九天達到9981天。一年中最冷的時期是三天或九天。冬天最冷的時期通常發生在冬至之后。立冬后，意味著已經進入冬季，但并不意味著已經開始寒冷。所以下半年儲存在地表的熱量還是有一些能量的，所以不是很冷。在冬季，所謂的冷，通常在冬至之前并不是很冷，真正的冷是在冬至之后，尤其是第三天、第九天。三九天灸是中醫養生法，一般在三九天進行。三九天灸最好的時間是三九天。三九灸是冬天三九特有的治療技術，在中醫治療學中屬于天灸，就像夏天三伏天的狗灸一樣。
2、2019年冬天數九從什么時候開始2019年冬天數九2019年12月22日開始。從冬至之日起，中國進入持續數年的寒冷天氣，“九九”是我國北方，尤其是黃河中下游地區比較適用的節氣。從冬至那天開始，進入“數九”，俗稱“十字九”，然后每九天為一個單位，稱為“九”，過了九個“九”，正好是81天，也就是“出九”，然后春暖花開。廣為流傳的冬至“99-99解寒歌”，俗稱“99-99歌”，形象地記錄了冬至和春分之間氣候和物候的變化，也表達了農業活動的一些規律，廣為流傳的《1929年消寒歌》說:“1929年不出招，1949年走冰面，1969年看楊柳，1979年開河，1999年大雁來，牛走四方。
