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1，為什么總是脹氣
2，脹氣是怎么回事
3，為何會產生脹氣

1，為什么總是脹氣

考慮是胃蠕動功能異常造成的上述癥狀，中醫辨證多屬于胃氣上逆。與飲食不規律，受風著涼等有關。建議辯證應用理氣降逆和胃的小半夏湯治療。平時注意避風保暖，飲食睡眠要規律。

考慮可能是個人的體質差異導致的情況，一般普通的胃炎會引起腹部的脹氣感和憋脹?？赡苓€是有你個人的心理因素。建議可以口服雷尼替丁片和伊托必利片就可以的，平時的飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴飲暴食以及要規律的飲食。

可能是胃腸蠕動不正常了，可考慮吃些胃腸動力藥物的。

為什么總是脹氣

2，脹氣是怎么回事

一、外在的空氣進入。當一個人在進食的過程中，養成了一些壞習慣，譬如張嘴吃飯、邊吃邊聊和吃飯速度很快，不少空氣都會隨著進入肚子。這樣不僅消化造成一定影響，還會對胃造成傷害。二、來自內在食物的生成。我們吃下的食物進入消化系統后，由各種消化酵素加以分解，最后約么90%會被小腸吸收，其他剩下10%左右的食物就會進入大腸，被大腸內的細菌分解，產生各種氣體。常見“生氣”的食物有豆類、洋蔥、茄子、馬鈴薯，此外，牛nai中的ru糖也會對“ru糖不耐者”造成脹氣。胃脹本身不是病，但隱藏在胃脹背后的胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍等疾病卻威脅著患者的健康，如果不重視治療，可能導致危及生命的嚴重后果。可以用古方維崧茶進行調理，避免胃病反復帶來的痛苦，養出一個健健康康的胃，以提高工作效率和生活品質。

吃下去的食物在胃，腸中不消化，發酵了，引起脹氣。

脹氣是怎么回事

3，為何會產生脹氣

胃脹氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的。當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是放屁的反應，來排出多余的氣體，一般來說成年人每天都會排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣，都會造成異常的脹氣。生活中有的小細節不注意也會產生脹氣，中醫告訴你以下幾種習慣就有可能產生脹氣。1、抗生素。專家揭示，服用抗生素可能會擾亂腸道菌群平衡，導致壞細菌過量繁殖。腸道缺少好細菌，就更容易發生脹氣。補充雙歧桿菌具有緩解作用。2、壓力大。專家提醒，焦慮和壓力會加重脹氣。如果想要擺脫脹氣就得想辦法去除這些誘因。3、反復加熱食物。專家認為，反復加熱面食、米飯和土豆等食物，容易破壞其中的分子結構，形成難以消化的抗性淀粉，導致胃脹氣。4、嚼口香糖。專家表示，與吃飯過快一樣，嚼口香糖也會吞下更多空氣，增加胃腸脹氣的風險。含有山梨醇或木糖醇的口香糖會導致脹氣危險翻倍。5、激素水平波動。專家指出，很多女性經期胃脹氣，其原因是孕酮激素水平升高，導致腹部及腸道肌肉松弛，建議多攝入膳食纖維。由此可見，出現脹氣不僅與生理有關，還可能是生活習慣導致的，找到脹氣原因是關鍵，才能盡早治療脹氣。為了減少或避免脹氣，在生活中我們要盡量克服以下這些不好的習慣：吃東西時，細嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。平時避免喝碳酸飲料，口香糖，并且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇。豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。飯后不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助于幫助消化。

為何會產生脹氣