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1，舉例說明學習了心理健康后的感受

學習了心理健康之后能夠正確的認識自己的心理是否健康，當自身心理出現(xiàn)問題后會自我調(diào)整！

舉例說明學習了心理健康后的感受

2，大學心理健康課感想系實際談談大學生應該如何培養(yǎng)健康的自我意識

努力改善現(xiàn)實自我，使其逐漸接近理想自我基本放棄理想自我而遷就現(xiàn)實自我確立獨立自信的自我，擺脫成長中的煩惱獨立于他人評價，接納現(xiàn)實自我獨立于社會壓力，完成自我與社會的協(xié)調(diào)

你好！當今貧困大學生。一定要培養(yǎng)勇氣如有疑問，請追問。

大學心理健康課感想系實際談談大學生應該如何培養(yǎng)健康的自我意識

3，大學生心理健康教育課程心得體會1000字

一直覺得，助人是一件快樂的事情。事實上，她帶給你的遠不止這些：通過助人，你可以收獲寧靜；通過助人，你會學到許多全新的東西；通過助人，你會發(fā)現(xiàn)你實際擁有的遠遠超乎你的想象；通過助人，你會明顯感受到眾人愛心的交匯，匯成一片愛的海洋，生命的價值和意義在此得以完全釋放……二：我就是這樣一個助人為樂的孩子。我喜歡幫助別人，當我看到在自己的協(xié)助下，別人很順利地度過他們的困難的時候，我就會從心地里涌出一股難以言說的自豪感和幸福感，因為我感到了自己對他人的價值。而且，幫助人，讓我們親密地走在了一起，讓我們變得像一家人一樣。助人為樂真好！我愿意繼續(xù)去幫助那些需要幫助的人，讓我們的生活充滿七彩的陽光。

大學生心理健康教育課程心得體會1000字

4，大學生心理健康2500字結(jié)合自身經(jīng)歷

1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能2113力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。 2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的5261情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到4102勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。 3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越1653多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握回自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的答發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。

5，心里健康教育心得體會

工作中，我發(fā)現(xiàn)，有一部分學生或多或少的存在心里問題。因此，在班級工作中，我時常有針對性的對學生進行心理健康教育。一、發(fā)揮班主任的主導作用，促進學生心理健康發(fā)展。　　教育學告訴我們，自我意識是個性形成水平的標志，也是推動個性發(fā)展的重要因素。它主要表現(xiàn)為對自己以及周圍環(huán)境、人際關系的認識。在班級工作中，我?guī)椭鷮W生正確認識自己，公正客觀的評價自己，樹立堅定的自信心，并不斷完善自己，促進自己的全面發(fā)展。　　其實，青少年學生間的正常交往既有利于彼此間的心理健康，又有利于相互激勵及個性與智力的發(fā)展，但許多學生在迫切學習要與他人交往的同時，卻不知如何正確交往。在班級工作中，我針對一部分學生過高要求別人理解、寬容自己，而自己又不懂得如何尊重、理解別人的狀況，提出一系列的問題，讓學生反思自己的言行，提高認識水平，掌握平等、互助的人際交往原則。通過教育，學生在交往中學會了如何尊重他人的感情，怎樣學習他人的長處，對他人的優(yōu)點表示贊賞，向他人提出合理的要求，正確處理人際關系。　　在班級工作中，我注意指導學生善于穩(wěn)定自我情緒，防止情緒的大起大落，指導學生培養(yǎng)并保持積極愉快的心情。前蘇聯(lián)教育學家加里寧談到：“教師的世界觀，他的品德，他的生活，他對每一現(xiàn)象的態(tài)度都這樣或那樣的影響著全體學生 ……”的確，班主任良好的心理素質(zhì)是促使學生克服心理障礙，促進身心健康的重要因素。二、發(fā)揮多渠道教育機制，與學校、家庭、外教密切配合，做好對學生的心理健康教育工作，促進學生身心健康發(fā)展。　　班主任與學校、學生家長、外教緊密配合，調(diào)動和借助各方面的力量，共同做好學生的心理健康教育。　　我班里有一個自尊心強、性格內(nèi)向、成績不佳的學生，經(jīng)常出現(xiàn)組織紀律性松散的現(xiàn)象，而且經(jīng)常出現(xiàn)在網(wǎng)吧。我考慮到可能有一些家庭因素，于是及時與家長進行溝通。這樣一方面避免學生因家長來校出現(xiàn)反常情緒，另一方面讓學生體會家長對他的關懷和愛護。通過交談，我了解到學生因父母離異而產(chǎn)生了思想波動，造成紀律學業(yè)逐漸下降的情況。我便向家長講明學生的學習基礎、存在的潛力，講清長遠利益與眼前利益的關系，家長態(tài)度對學生學業(yè)的影響等。聽了我的話，家長有所認識，經(jīng)常關心和鼓勵學生，使學生增強了自信心，正確的面對了困難??? 　　總之，學生的心理健康教育是多層次的，他要求學校、家庭、教師等各方面的通力合作，以便能夠更好的促進學生的身心健康發(fā)展。

6，寫一篇關于學習心里健康的心得體會

這你得自己寫，寫體會而已，尤其是心理健康的，把學到的心理健康知識，換成聊天嘮嗑的話寫出來就是了

經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：一、教師自己必須是心理健康的人通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。二、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！

7，誰幫我找一篇大一學生心理健康教育課學習心得就是在這一學期上心

如滿意，望采納。　　關于大學生心理健康課心得體會　　好像一瞬間的事，　　十八歲的夏天結(jié)束之后，　　帶走了夜晚的蟬鳴，　　開始了人生　　中另一場壯視雄壯實則已經(jīng)決定了的旅行。　　初入大學神圣之門，　　對心理健康這門　　課并不了解。　　高中的心理教育總灌輸一些讓人聽不懂得專業(yè)術語，　　聽著聽著就不　　自覺地走神，　　大學依舊如此嗎？帶著好奇和疑問，　　我走進了大學第一堂心理健康　　教育課。　　我們的任課老師是魏老師，　　我個人認為她是極適合上這門課的，　　她輕柔地聲　　音本身就像一劑安撫劑，　　給人平靜而安慰的感覺。　　由于心理健康這門課不參加期　　末考試，所以老師的授課方式比較自由。授課以　　PPT　　為主，內(nèi)容有概念介紹、　　名言警句、實際案例、心理健康視頻、心理測試等。本學習給我留下比較深刻的　　印象的內(nèi)容是全面認識自己、　　正確處理個人與他人的關心、　　正確處理個人與社會　　的關系。同時我們還了解了作為大學生該如何管理自己的情緒。　　通過幾個星期的學習，我認為大學生心理健康標準主要有以下幾個方面：　　1　　、能真正了解自己、悅納自我的人才能稱得上是真正意義上的心理健康。　　健全的自我意識能促進我們?nèi)娉砷L成熟，　　在內(nèi)在動力的支配下，　　有意識地調(diào)節(jié)　　自己的行為，　　抑制不良因素的影響，　　有利于促進自我意識的開發(fā)，　　豐富內(nèi)心情感　　世界，堅定意志，塑造氣質(zhì)，為大學生正式進入成人社會做好充分的準備；有利　　于發(fā)展自身獨立性，真正踏上“自己走自己的路”的新階段，能動地培養(yǎng)自己的　　內(nèi)在驅(qū)動力；有利于心理和行為的健康發(fā)展，對自己的能力、性格、優(yōu)點進行恰　　如其分的、客觀的分析后，明確目標，制定適當?shù)摹⒗碇堑亩獭⒅小㈤L期計劃，　　并能坦然地接受自己無法彌補的缺陷。　　2　　、接受他人，尊重他人個性。心理健康的人呢樂于與人交往，他們不僅能　　接納自己，　　也能以寬容的心態(tài)接納別人，　　認可他人的存在和作用。　　生活中我們把　　不能接納他人的人稱為心胸狹窄，心理學上成為“自戀幻想癥”　　，他們總希望能　　控制他人，　　將自己的想法意識投射到別人身上，　　從而獲得一種滿足感。　　這種心理　　是不能與社會和他人相融的。　　大學生需要既能與他人溝通、　　換位思考，　　又能獲得　　別人的理解和接受；　　在集體中既能與他人融為一體，　　獨處沉思時卻又不感到孤獨。　　這樣才能在社會生活中有較強的適應能力和充足的安全感，　　人際交往中積極的態(tài)　　度才能壓倒消極的一面，正確認識人格的多元化。　　3　　、直面現(xiàn)實、接受現(xiàn)實。心理健康的人對周圍的事物和環(huán)境能夠做出客觀　　的評價和分析，　　并能與之保持良好的接觸，　　既有高于現(xiàn)實的理想，　　又不會沉湎與　　不切實際的幻想和奢望之中。　　“我是一個完美主義者”　　，　　很多大學生總喜歡這樣評　　價自己。　　他們不但對自己做出超出現(xiàn)實的期望，　　也對周圍人和事持有超出實際的　　不客觀的評價，　　這樣的人最后往往會做出極大的犧牲，　　背負很重的思想包袱。　　《希　　拉里傳》　　中闡述希拉里從小到大都十分優(yōu)秀，　　但其實他的內(nèi)心是空的，　　不想信自　　己的感覺，　　不能承受失敗的傷害，　　究其原因就是她過分追求自身完美，　　無法接受　　“人有缺陷”的現(xiàn)實。在生活中能動地接受自身和現(xiàn)實的不足，主動適應周圍，　　進而獲得改變現(xiàn)實的機會。　　不要等社會去適應你，　　而你去主動適應社會，　　這才是　　明智之舉。　　4　　、能控制、管理自己的情緒。大學生正處在青春期，具有復雜、深刻、豐　　富、　　不穩(wěn)定等情緒特征。　　常見的情緒有自卑、　　焦慮、　　抑郁、　　孤獨、　　無助、　　虛榮等。　　心境良好的人能適度地表達和控制自己的情緒，憂不決、喜不狂、勝不驕、敗不　　餒；在社會交往中既不妄自尊大也不退縮畏懼；對于得不到的東西不過分貪求　　在條件允許的情況下滿足自己的需要；　　對已有的一切心懷感激；　　遇到困難不懼怕、　　不急躁，理智冷靜地找出解決方法。學會控制自己的情緒，讓開朗、樂觀、愉快　　伴隨今后的人生。　　5　　、熱愛生活。心理健康的人總能看到社會進步的額一面，與人交往時總能　　看得到別人的優(yōu)點、長處，包容他人的缺點過失。他們對生活充滿激情和動力，　　珍惜生命中的一切，　　積極投身生活，　　并從中尋找到人生樂趣。　　在工作中盡量發(fā)揮　　自己的聰明才智，　　并能從取得的成績中獲得滿足和激勵。　　很少抱怨的他們像一朵　　快樂的向日葵，無論風吹雨打，永遠朝著太陽的方向。　　6　　、智力正常，情商很高。智商在　　80　　分以上的智力是觀察力、記憶力、想象　　力和操作能力的綜合。　　智力正常是人生活最基本的心理條件，　　是心理健康的重要　　標志。智商源于先天因素，情商則來自于后天培養(yǎng)。情商高的人了解自己、理解　　別人的能力強，善于控制管理自己的情緒。他們外向而愉悅，為人正直，富有愛　　心，　　不易陷入恐懼和傷感，　　具有一切應有的心理健康的特征。　　這也印證了哈佛大　　學提出的方程式“成功　　=20%　　智商　　+80%　　情商”　　。　　8　　、心理行為符合生命發(fā)展不同周期的特征。心理健康的人具有與同齡人相　　符合的心理行為特征。　　大學階段是人生中精力最充沛、　　思維最敏捷、　　情感最活躍　　的時期，與之相適應，在心理行為上應表現(xiàn)為朝氣蓬勃、活潑好動、樂觀進取，　　自我完善和自控能力明顯增強。　　這是大學生心理健康的表現(xiàn)之一。　　如果像兒童那　　樣喜怒無常、無理取鬧，或者世故老成、陰郁憂愁，那都是心理異常或不健康的　　體現(xiàn)　　.　　10　　年前的心理健康教育主要出于學生安全考慮，現(xiàn)在心理健康教育已成為　　人才培養(yǎng)的主要組成部分。　　放眼當下，　　大學生心理健康問題十分復雜，　　因此學習　　心理健康課是很有必要的。　　首先，　　心理健康課能適應大學生的知識水平和認知特　　點，　　便于我們了解自身心理特點，　　豐富心理學知識；　　其次為我們及時尋求自我調(diào)　　節(jié)提供了最后還為我們開發(fā)潛能、完善自我提供了方法和案例。　　愿每一個和我一樣的大學生都帶著健康、陽光的心態(tài)迎接來自未來的挑戰(zhàn)！

說實話，沒有任何收獲。有些道理是大家都明白的。老師只是敘述一下而已。真正的學到，是能做到思行合一，這才是關鍵。