/image-March經期可以吃芒果，并且要多吃含有維生素的蔬菜和水果，但同時也要注意一些不是不適合吃的寒性食物，如梨、香蕉、菱角、銀耳、石花花等,平時吃都是對人體有益的，但是一月經期要避免或盡量少吃，否則容易導致痛經、月經失調等癥狀,有人認為芒果有止血的作用，會導致月經量少，月經不調，所以經期不能吃/12344,所以民間說女性經期吃芒果會引起閉經是沒有科學依據的,經期吃芒果不會導致閉經。
經期是可以食用的，因為芒果含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣和鎂，所以有一定的抗癌作用，特別是對腎臟和清潔血液非常有益。不要吃辛辣的食物，比如辣椒。
經期吃芒果不會導致閉經。有人認為芒果有止血的作用，會導致月經量少，月經不調，所以經期不能吃/12344。這種說法有依據嗎？中醫認為，女人以血為本，血為氣之母，氣為血帥，血靠氣的運動而四處流動。氣血調和，經典如常。芒果味酸甘，酸入肝，為木的一種，肝藏血，主疏泄。女人以肝為先天；愿入脾歸土，脾主血，是生化之源，后天之本。肝脾在氣血的生成、貯藏和運行中密切相關，相輔相成。酸酸甜甜的嘰嘰，功能協調，斂陰不濁，益氣不傷陰，氣血調和，經血才會有。現代醫學的研究也表明芒果糖苷作用于血小板特異性蛋白，抑制血小板聚集，與《藥食同源草藥》一書中芒果微寒、無毒、家庭主婦經絡不通的觀點不謀而合。可見芒果無論從中醫理論還是西醫的研究，都不能認為具有止血功能，影響月經。所以民間說女性經期吃芒果會引起閉經是沒有科學依據的。
/image-March 經期可以吃芒果，并且要多吃含有維生素的蔬菜和水果，但同時也要注意一些不是不適合吃的寒性食物，如梨、香蕉、菱角、銀耳、石花花等。這些食物往往具有清熱解毒、滋陰降火的功效，平時吃都是對人體有益的，但是一月經期要避免或盡量少吃，否則容易導致痛經、月經失調等癥狀。總之，也要遵循均衡飲食的原則，根據月子特殊的生理需要提供合理的飲食，注意飲食忌口，保證健康。
