婦科專家建議女性在月經(jīng)期間不要喝菊花茶，盡量避免涼性食物,但是，由于女性來(lái)月經(jīng)根本不是簡(jiǎn)單的排毒，體內(nèi)也沒(méi)有毒素，所以一般不需要在月經(jīng)經(jīng)期專門排毒，而是順其自然，等子宮內(nèi)膜剝離，讓月經(jīng)血液自然流出，干凈,1.玫瑰花茶喜歡喝花茶的女性朋友最好在月經(jīng)期選擇玫瑰花茶。
婦科專家建議女性在月經(jīng)期間不要喝菊花茶，盡量避免涼性食物。但是，他們可以喝一些調(diào)經(jīng)茶，如玫瑰，枸杞紅棗茶，玫瑰茄，喬妹，金盞花等。這些茶可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，更適合月經(jīng)期飲用。1.玫瑰花茶喜歡喝花茶的女性朋友最好在月經(jīng)期選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶可以理氣調(diào)經(jīng)、止痛、排毒養(yǎng)顏，有效緩解經(jīng)期綜合癥。月經(jīng)期間，經(jīng)常被抑郁癥、腹痛等不適困擾的女性朋友，不妨喝點(diǎn)玫瑰花茶，味道甘苦，性溫，具有理氣解郁、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效。2.紅茶紅茶還具有防齲、健胃、助消化、延緩衰老、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效。而紅茶是溫茶，有暖胃的作用，特別適合經(jīng)期女性飲用。3、枸杞紅棗茶枸杞紅棗茶適用于經(jīng)血養(yǎng)血、理氣調(diào)理。美容養(yǎng)顏，益氣補(bǔ)血；枸杞，素有西峽奇果之稱，具有極其神奇的生命力。將紅棗撕成一杯，放入適量枸杞，用開(kāi)水沖泡，趁熱飲用。
2、 月經(jīng)期可以喝什么-0/whim期間，女性可以經(jīng)常考慮喝紅糖姜水進(jìn)行暖宮，也可以考慮服用艾府暖宮丸或少府逐瘀丸，也有一定的暖宮作用。但是，由于女性來(lái)月經(jīng)根本不是簡(jiǎn)單的排毒，體內(nèi)也沒(méi)有毒素，所以一般不需要在月經(jīng)經(jīng)期專門排毒，而是順其自然，等子宮內(nèi)膜剝離，讓月經(jīng)血液自然流出，干凈，只是在月經(jīng)期間建議女性不要吃辛辣刺激的食物，盡量注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，不要吃生冷的食物，如冰淇淋、雪糕等，以免引起痛經(jīng)。
