1、維生素c可以參加蛋白質(zhì)的合成,是身體中必不可少的重要組成成分;2、維生素c是高效的抗氧化劑,可以減輕抗壞血酸過氧化物酶sch的氧化應激;3、促進鐵的吸收,維生素c能夠?qū)㈦y以吸收的三價鐵還原為易于吸收的二價鐵;4、促進四氫葉酸形成,維生素C能夠促進葉酸還原成四氫葉酸然后發(fā)揮作用;5、維生素c可以減緩一些重金屬對身體的危害,也就是解毒維生素c的作用和功效,維生素c的作用。
維生素c的作用?1、維生素c可以參加蛋白質(zhì)的合成,是身體中必不可少的重要組成成分;2、維生素c是高效的抗氧化劑,可以減輕抗壞血酸過氧化物酶sch的氧化應激;3、促進鐵的吸收,維生素c能夠?qū)㈦y以吸收的三價鐵還原為易于吸收的二價鐵;4、促進四氫葉酸形成,維生素C能夠促進葉酸還原成四氫葉酸然后發(fā)揮作用;5、維生素c可以減緩一些重金屬對身體的危害,也就是解毒
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