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1，列舉笑的好處

俗話說“笑一笑，十年少”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，笑，對人們的健康長壽有著十份密切的關(guān)系。笑的好處是： 1.增加肺的呼吸功能； 2.清潔呼吸道； 3.抒發(fā)健康的情感； 4.消除神經(jīng)的緊張；5.使肌肉放松； 6.有助于散發(fā)多余的精力； 7.驅(qū)散愁悶； 8.減輕“社會束縛感”； 9.有助于克服羞怯心理； 10.笑能助人們適應(yīng)環(huán)境，樂觀的對待生活。

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你的笑可以讓別人心情很好，對每個人笑。快樂每一個人！

列舉笑的好處

2，經(jīng)常保持笑容對人有什么好處

美國科學(xué)家的兩項最新研究結(jié)果顯示，笑能使人精神愉悅，同時還對心臟大有好處；相反，心情沮喪則不利于身體健康，甚至?xí)黾釉缢赖奈ｋU。其中一項研究的負(fù)責(zé)人、美國馬里蘭大學(xué)的邁克爾·米勒表示，笑給心血管帶來的好處就像鍛煉可以給心血管帶來好處一樣，因?yàn)樾梢源偈寡毫魍ā６笨_萊納大學(xué)的另一項研究則表明，心情沮喪或缺少笑容卻常常與諸如抽煙、吸毒等不健康的生活習(xí)慣聯(lián)系在一起，同時還能將死亡的危險增加44％。在調(diào)查過程中，米勒選擇了20部讓人發(fā)笑的喜劇片或是會使人緊張不安的悲劇片，并讓20名平均年齡為33歲的，不吸煙、身體健康的志愿者觀看這些影片。當(dāng)志愿者觀看影片時，研究人員檢測他們血管內(nèi)發(fā)生的變化。研究顯示，觀看悲劇片時，20名志愿者中有14人胳膊上的動脈血流量減少；相反，在觀看喜劇影片時，20人中有19人的血流量增加。研究人員得到的結(jié)論是，在笑的時候，血流量會平均增加22％；而當(dāng)人們有了精神壓力時，血流量則會減少35％。對此，米勒表示，笑和做有氧運(yùn)動時差不多，但笑可以使我們遠(yuǎn)離由運(yùn)動帶來的傷痛和肌肉緊張等不良影響。但是，他也同時表示，笑也不可能取代體育鍛煉，兩者應(yīng)該有規(guī)律地同時進(jìn)行。他說：“我們建議人們一周進(jìn)行3次體育鍛煉，每次30分鐘；另外，每天要笑15分鐘，這樣會對人們的身體健康有好處

經(jīng)常對人微笑那么自己的心情就會很好啊臉部肌肉也會很放松經(jīng)常對人微笑說明你會有很好的人緣哦

笑的十大好處俗話說“笑一笑，十年少”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，笑，對人們的健康長壽有著十份密切的關(guān)系。笑的好處是： 1.增加肺的呼吸功能； 2.清潔呼吸道； 3.抒發(fā)健康的情感； 4.消除神經(jīng)的緊張； 5.使肌肉放松； 6.有助于散發(fā)多余的精力； 7.驅(qū)散愁悶； 8.減輕“社會束縛感”； 9.有助于克服羞怯心理； 10.笑能助人們適應(yīng)環(huán)境，樂觀的對待生活。

經(jīng)常保持笑容對人有什么好處

3，笑對人的好處有哪些

微笑沒有壞處，但大笑就有害了，最起碼會導(dǎo)致血壓升高啊。容易令下巴脫臼啦，令面部肌肉抽筋啦~呵呵現(xiàn)代生理學(xué)研究證明，笑是一種獨(dú)特的運(yùn)動方式，對機(jī)體來說是最好的體操，對人們的身心健康十分有益。然而，凡事都有兩面性，笑也不能例外。如果把笑比作治病的良藥，就有個量大量小之分：適量有益，過量有害，而且往往會帶來樂極生悲的苦果。大笑、狂笑時，交感神經(jīng)高度興奮，腎上腺分泌增多，引起全身血管收縮，血壓升高，心跳加快，有的人、有時候是不宜發(fā)笑，尤其是不能大笑的：腦栓塞、腦溢血等腦血管病人以及心肌梗塞病人，在急性發(fā)作期和恢復(fù)期不可大笑；胸腔、腹腔、心臟、血管等外科手術(shù)不久的病人不宜大笑，以免影響刀口愈合；尿道或肛門括約肌松弛的人，不宜大笑，以防腹內(nèi)壓增高，造成大小便失禁；有習(xí)慣性下頜關(guān)節(jié)脫位的人不宜大笑，大笑過度會笑掉下巴；進(jìn)食時不宜大笑，以免食物進(jìn)入氣管或支氣管，引起劇烈咳嗽甚至窒息；飽食后不宜大笑，以免誘發(fā)闌尾炎、胃擴(kuò)張及腸扭轉(zhuǎn)；口唇干裂、口角生瘡不宜張口大笑，否則會笑裂口唇，引起出血或造成感染。有時能笑死會長皺紋會有魚尾紋和嘴角紋的,加深面部的蒼老度!~~ 如果說笑有壞處的話那也只有在不適合笑的場所或場合笑那壞處可大了會令周圍的人生氣什么的活躍心情，促進(jìn)血液流動。不是有句話說"皺紋是表示曾經(jīng)有過笑容的地方",可見,笑會增加皺紋吧,不過,笑的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于這點(diǎn)壞處了笑太厲害會長皺紋，還有樂極生悲好處多，壞處少。笑一笑，十年少。笑一笑,十年少小笑怡情,大笑會產(chǎn)生皺紋哦!!! 會產(chǎn)生皺紋,特別是魚尾紋笑到最后才是贏家,這也是長壽的秘決哦! 苦笑，怒極反笑。這些壞處不用說也知道拉俗話說笑一笑十年少笑口常開心情好總的來說笑比哭好笑是人本身表達(dá)的一種方式如果你連笑都不會那給人就是冰冷的．好處同上壞處會使臉部變形信不信你可以觀察某些明星笑多了會產(chǎn)生皺紋,特別是眼部和嘴角. 而且,笑得太厲害的話,臉部肌肉和腹部肌肉也會痛根據(jù)科學(xué)家的研究，笑可以活動臉部肌肉，預(yù)防皮膚提早下垂，還可以促進(jìn)臉部血液的循環(huán)，讓臉色紅潤。還可以敞開心胸，長久保持良好的心理素質(zhì)。但是長久大笑，會喘不過氣來，嚴(yán)重時還會引起心結(jié)堵塞，就一命嗚呼。笑一笑，十年少”，大多數(shù)人都知道這句俗語，但在粲然一笑的背后，蘊(yùn)涵著多少科學(xué)原理？研究表明，哄堂大笑、哈哈傻笑、咯咯嘻笑、偷偷竊笑正是你需要的治病良方。研究笑的先驅(qū)——美國斯坦福大學(xué)名譽(yù)退休教授威廉姆·弗賴伊說，雖然體育運(yùn)動有益于身體健康，但是笑更可以促進(jìn)血液循環(huán)和腹肌收縮。弗賴伊教授指出，100次的捧腹大笑中所吸收的氧氣相當(dāng)于做10分鐘滑船器運(yùn)動的吸氧量。測試表明，笑的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于健身。1997年對48位心臟病患者的研究令人驚奇地證實(shí)了笑的治療效果。研究者將患者們分成兩組：一組每天觀看30分鐘的喜劇；而另一組不做安排，是參照組。一年后，參照組中有10名患者心臟病反復(fù)發(fā)作，而觀看喜劇的人中只有兩人。笑學(xué)研究專家李·伯克教授說：“笑是減輕緊張情緒的有效方法。”伯克指出，觀看幽默影片可以減少兩種主要的荷爾蒙，它們能引起心律不齊，從而導(dǎo)致心臟病的發(fā)作。事實(shí)上，心臟病患者經(jīng)常服用的一種叫第二阻塞劑的藥物，就是專門用于阻塞這些荷爾蒙的。伯克說：“笑其實(shí)具有同樣的功效，而且笑能為我們帶來更多的樂趣。”歡快的笑聲真的能使患者病情好轉(zhuǎn)嗎？在美國加州大學(xué)所做的一次稱為“笑療”的具有里程碑意義的實(shí)驗(yàn)中，科學(xué)家驗(yàn)證笑對于患有嚴(yán)重疾病包括癌癥的孩子有積極的影響

笑對人的好處有哪些

4，微笑有什么好處

其實(shí)微笑的第一，笑能保持身體的活力，增加身體機(jī)能，喜歡笑的人特別容易有好的人際關(guān)系，使得身心和諧，能增強(qiáng)人與人之間的親切感，親和力的表現(xiàn)更強(qiáng)，更能夠取信于人，讓對方對你有好感，幫助我們建立其良好的人際關(guān)系網(wǎng)。。第二，笑容能減輕壓力。雖然許多人承受沉重的壓力，但有些人能輕松釋壓，用好的心態(tài)面對工作。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些人有個共同特征就是樂觀且微笑。第三，微笑能增強(qiáng)免疫力。微笑能興奮副交感神經(jīng)，使得腎上腺素水平降低，緩解我們的疲勞。微笑還能降低血壓，增強(qiáng)人的記憶力。第四，微笑能延長壽命。微笑能促進(jìn)人體新陳代謝，活躍大腦，增強(qiáng)身體技能，所以經(jīng)過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，喜歡笑的人壽命更長。第五，微笑可以增強(qiáng)人的記憶力。特別喜歡微笑的人，大腦會特別活躍，腦神經(jīng)信息傳遞快，有助于提高人的記憶力。

好處：1.表現(xiàn)心境良好。2.表現(xiàn)充滿自信。3.表現(xiàn)真誠友善。4.表現(xiàn)樂業(yè)敬業(yè)。拓展：微笑簡介：在人與人之間，它是一個表達(dá)方式，表示愉悅、歡樂、幸福，或樂趣。微笑是不分文化、種族或宗教，每個人都能理解的，它是國際通用的。跨文化研究表明，面帶微笑是世界各地情感溝通的手段。2.基本含義：略有笑容，用微笑掩飾他的窘迫。不明顯的、不出聲的笑，甜蜜的微笑。

第一是給別人一種如沐春風(fēng)的感覺，畢竟人家看見你微笑心情也好點(diǎn)，也會覺得你人比較親和第二呢就是微笑給自己帶來的心理變化咯，比如本來有點(diǎn)郁悶的，笑一笑就過去了，如果板著個臉可能會一直想這個事情從而不開心的時間更久。個人認(rèn)知，希望對你有幫助

好處：1.表現(xiàn)心境良好。2.表現(xiàn)充滿自信。3.表現(xiàn)真誠友善。4.表現(xiàn)樂業(yè)敬業(yè)。拓展：1. 微笑簡介：在人與人之間，它是一個表達(dá)方式，表示愉悅、歡樂、幸福，或樂趣。微笑是不分文化、種族或宗教，每個人都能理解的，它是國際通用的。跨文化研究表明，面帶微笑是世界各地情感溝通的手段。2.基本含義：略有笑容，用微笑掩飾他的窘迫。不明顯的、不出聲的笑，甜蜜的微笑。3.相關(guān)鏈接：微笑是一種國際禮儀，它體現(xiàn)了人類最真誠的相互尊重與親近。微笑也是最基本的禮儀，它應(yīng)伴隨著我們度過工作和生活中每一刻，無論你是對待客戶、同事還是對待家人，以及陌生人，都應(yīng)該以微笑的態(tài)度對待。

微笑有什么好處1、微笑可以促進(jìn)身體健康。一個人微笑，代表這個人充滿正能量，對于工作或者生活是積極向上的，精神狀態(tài)良好，因此微笑可以改善人們的健康狀況。2、微笑可以增強(qiáng)人的記憶力。根據(jù)科學(xué)家研究表明，一個喜歡微笑的人，頭腦因子比較活躍，容易接受外界信息，有助于提高記憶力。相反，如果一個人總是消極面對生活，頭腦就會排斥外界信息，記憶力就會減退。3、微笑可以快速交到朋友。要想認(rèn)識一個新朋友，除了愛好外，微笑也可以作為大家的一種共同語言。微笑可以拉近新朋友間的陌生感，更好地接受對方。4、微笑可以應(yīng)用于業(yè)務(wù)工作。尤其是商業(yè)活動上，比如銷售。如果一個營業(yè)員運(yùn)用真誠的微笑招待顧客，顧客如沐春風(fēng)，也樂于與營業(yè)員進(jìn)行交流自己的需求，最后，業(yè)務(wù)實(shí)現(xiàn)的概率就會很大。5、微笑可以解決工作難題。有時候，我們會碰到工作難題，不知所措，但如果我們微笑應(yīng)對，或許問題的解決就有轉(zhuǎn)機(jī)。因?yàn)槲⑿Γ褪且环N潛意識給自己正能量，使我們能夠在急躁中冷靜下來，想出法子解決問題。6、表現(xiàn)心境良好。面露平和歡愉的微笑，說明心情愉快，充實(shí)滿足，樂觀向上，善待人生，這樣的人才會產(chǎn)生吸引別人的魅力。 7、表現(xiàn)充滿自信。面帶微笑，表明對自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的態(tài)度與人交往，使人產(chǎn)生信任感，容易被別人真正地接受。 8、表現(xiàn)真誠友善。微笑反映自己心底坦蕩，善良友好，待人真心實(shí)意，而非虛情假意，使人在與其交往中自然放松，不知不覺地縮短了心理距離。 9、表現(xiàn)樂業(yè)敬業(yè)。工作崗位上保持微笑，說明熱愛本職工作，樂于克盡職守。如在服務(wù)崗位，微笑更是可以創(chuàng)造一種和諧融洽的氣氛，讓服務(wù)對象倍感愉快和溫暖。