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1，雞肉含脂肪多少

雞肉每百克雞肉含蛋白質(zhì)高達(dá)23.3克,脂肪含量只有1.2克,比各種畜肉低得多。

雞肉含脂肪多少

2，雞肉的脂肪百分之多少

雞肉本身的脂肪含量是很低的,雞皮和皮下油脂豐富.每百克雞肉含蛋白質(zhì)高達(dá)23.3克,脂肪含量只有1.2克,比各種畜肉低得多.

雞肉本身的脂肪含量是很低的，雞皮和皮下油脂豐富。每百克雞肉含蛋白質(zhì)高達(dá)23.3克,脂肪含量只有1.2克,比各種畜肉低得多。

雞肉的脂肪百分之多少

3，雞肉含多少脂肪啊

每100g雞肉含9.6g脂肪。雞肉的熱量表（每100克）熱量（大卡）167蛋白質(zhì)（克）18.5脂肪（克）9.6碳水化合物（克）1.4膽固醇（毫克）187維生素A（微克）42維生素B1（毫克）0.07維生素B2（毫克）0.08煙酸（毫克）5生物素（微克）11維生素C（毫克）3維生素E（毫克）0.2鈣（毫克）17磷（毫克）160鉀（毫克）340鈉（毫克）72.4鎂（毫克）7鐵（毫克）0.9鋅（毫克）1.29硒（微克）5.4銅（毫克）0.08

雞肉含多少脂肪啊

4，吃雞肉長胖么

如果是在減肥呢，吃雞肉比較好。雞肉和豬肉相比，蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量少。尤其是雞胸脯肉，既美味又營養(yǎng)，脂肪含量又相對來說比較少。如果不是特別易胖的體制，如果保持原有食量或者稍稍減少食量，是肯定不會發(fā)胖的。但是要注意的是，千萬不能炸雞或烤雞。這種做法食用了太多的調(diào)和油，反而容易發(fā)胖~~清蒸或者煲湯比較好哦。還有一點(diǎn)：買雞肉盡量買質(zhì)量過關(guān)的產(chǎn)品。現(xiàn)在很多肉食雞廠都在飼料里加了激素，不僅雞肉營養(yǎng)缺失，而且很多營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為有些激素是對人體有副作用的。我個人覺得選擇羊肉和牛肉比較好，這兩種肉相比雞肉來說脂肪含量更少，而且涮火鍋也不錯啊~~ 祝你越吃越健康哦~~