肺活量長大了好嗎？肺活量高有什么用？肺活量大，肺活量大，好不好？對健康有什么好處？當(dāng)然沒有壞處。肺活量是健康的標(biāo)志>...肺活量高有什么用？肺活量更大，說明身體越好，對身體有好處，肺活量跑步越大，力量越大，11.大家都覺得跑步需要更高的肺活量，尤其是長跑，需要一個強大的肺活量來支撐，所以一個大的肺活量就會跑得快。
肺活量是不是越跑越大？肺活量是不是越跑越大？鍛煉是保持健康的基本方法。不同的人要根據(jù)自己的生活習(xí)慣來安排運動時間。都說生命在于運動。來分享一下肺活量你跑的越大嗎？肺活量跑步越大，力量越大。11.大家都覺得跑步需要更高的肺活量，尤其是長跑，需要一個強大的肺活量來支撐，所以一個大的肺活量就會跑得快。
2.對于普通人來說，只有在高原地區(qū)才會覺得氧氣不夠用。跑步的時候可以獲得足夠的氧氣，所以人的肺活量對跑步的影響不大。3.跑步的速度與身體素質(zhì)密切相關(guān)。短跑要想跑得快，必須要有足夠的爆發(fā)力和過硬的短跑技術(shù)。長跑要想快，需要很大的耐力。肺活量和跑步的速度沒有直接聯(lián)系。肺活量個子大的人，爆發(fā)力低，耐力不好，肯定跑不快。
男生，不太擅長運動和跑步，但喜歡踢足球，這是從初中開始的。后來高中體檢，一般人三四千，甚至有人兩千。籃球隊大哥6000出頭，我5800 。所有人都震驚了。感覺的一大好處肺活量就是游泳的時候可以長時間屏住呼吸，可以在水下長時間捉弄別人，唱歌的時候可以拼命大喊。所有人都驚嘆不已。長跑也有優(yōu)勢。其他人分三步呼吸。我一般走四步，沖刺只轉(zhuǎn)三兩步。
3、 肺活量大到底好不好?ok。這是一件好事，可以讓你獲得更多的氧氣，肺活量反映肺通氣功能，一般肺活量表示肺通氣功能很好。好的，但是你的氧化過程會比別人快。這當(dāng)然是好事，當(dāng)然沒有壞處。肺活量大是健康的標(biāo)志>....。
