2.將半碗水倒入鍋中，燒開煮一分鐘，然后放入藕盒中，中小火煮沸，再將藕盒倒過來煮半分鐘，倒入淀粉汁勾芡，蔥切碎，鏟勻,制作醬藕盒的材料:配料:1,9把番茄醬倒在蓮藕盒上,把藕盒從冰箱里拿出來,醬料烤藕盒做法:1,醬燒藕盒的做法:1,蓮藕盒一盤(蓮藕盒詳見“糖醋蓮藕盒”),蓮藕盒一盤(蓮藕盒詳見“糖醋蓮藕盒”)。

食材蓮藕盒西紅柿5個，香油2個，鹽適量，白糖適量，番茄醬適量，味精適量。制作時間:10分鐘人數:第一步先把西紅柿洗干凈。切成小方塊，放入攪拌機打成果汁。把藕盒從冰箱里拿出來。放入盤中，微波爐加熱2分鐘。取出備用。5拿一個干凈的鍋，把番茄汁倒進去。6加入番茄醬、白糖、鹽。7中小火煮開。8至湯汁粘稠，加入香油，出鍋。9把番茄醬倒在蓮藕盒上。

制作醬藕盒的材料:配料:1。蓮藕盒一盤(蓮藕盒詳見“糖醋蓮藕盒”)。2.將兩湯匙豆瓣醬、一茶匙醬油、白糖和一個咖啡勺放入碗中，一湯匙姜、兩湯匙蔥花、一湯匙香油、一湯匙淀粉、味精和三湯匙水制成果汁。醬燒藕盒的做法:1。將鍋放在火上，用油加熱七分鐘，然后倒入醬汁，用小火慢慢翻炒至呈櫻桃紅。2.將半碗水倒入鍋中，燒開煮一分鐘，然后放入藕盒中，中小火煮沸，再將藕盒倒過來煮半分鐘，倒入淀粉汁勾芡，蔥切碎，鏟勻。3、起鍋，上桌，吃。

醬料烤藕盒做法:1。蓮藕盒一盤(蓮藕盒詳見“糖醋蓮藕盒”)。2.將兩湯匙豆瓣醬、一茶匙醬油、白糖和一個咖啡勺放入碗中，一湯匙姜、兩湯匙蔥花、一湯匙香油、一湯匙淀粉、味精和三湯匙水制成果汁。操作:1。將鍋放在火上，用油加熱七分鐘，然后倒入醬汁，用小火慢慢翻炒至呈櫻桃紅。2.將半碗水倒入鍋中，燒開煮一分鐘，然后放入藕盒中，中小火煮沸，再將藕盒倒過來煮半分鐘，倒入淀粉汁勾芡，蔥切碎，鏟勻。3、起鍋，上桌，吃。

蓮藕一般含淀粉10% ~ 20%，蛋白質1% ~ 2%，蓮子含淀粉40% ~ 50%，蛋白質19% ~ 22%，維生素豐富。蓮藕、蓮心、花、蓮須、蓮莖、荷葉的節均可入藥，它是一種簡單的荷葉包裝材料。蓮子殼和蓮子殼中含有單寧，可用作染料和活性炭，專家告訴你:蓮藕的品種很多。以蓮藕為產品的蓮藕，由于淀粉含量不同，表現出不同的品質和口感，淀粉含量較高的品種適合將成熟的老藕挖出來煲湯。淀粉含量低的品種適合挖嫩藕，可以生吃，也可以炒著吃，蓮子，以蓮子為產品，通常加工成蓮子干。但近年來育種單位培育出一些新的、嫩的蓮子，如浙江金華農業研究所育成的‘金芙蓉1號’，甜、嫩、爽。