2.青筍去皮切絲,用少許鹽腌制15分鐘,可以用萵筍做一道清淡的配菜——炒萵筍絲,脆爽,清淡可口,我自己做的青筍味道還可以,青筍把葉子去掉,去皮,切片,洗凈,放在盤子里,涼拌青筍好吃青筍1蒜瓣2個,紅辣椒1個,鹽適量,花椒粒20粒,糖2g,米醋3ml1,青筍是春季時令蔬菜。
涼拌青筍 好吃
青筍1蒜瓣2個,紅辣椒1個,鹽適量,花椒粒20粒,糖2g,米醋3ml1。準備好所有的材料。2.青筍去皮切絲,用少許鹽腌制15分鐘。3.蒜瓣切片,洋蔥和辣椒切絲。4.腌制好的生菜擠出瀝干水分。5.炒鍋倒入油,炒出花椒粒,撈出。6.炒大蒜,洋蔥和胡椒。7.倒入生菜翻炒。8.加入鹽和糖,繼續翻炒一會兒。9.最后倒入少許米醋。10.加一點雞精。11.翻炒均勻后關火。青筍是春季時令蔬菜。它營養價值高,具有清熱解毒的功效。可以用萵筍做一道清淡的配菜——炒萵筍絲,脆爽,清淡可口。是春季常吃的清口配菜。萵苣的熱水提取物對某些癌細胞有很高的抑制率,因此可以用來防癌抗癌。可促進腸壁蠕動,疏通消化道,幫助排便,可用于治療各種便秘。這樣的食譜是很好的開胃菜,既能防癌消食,又有助于去火解毒,促進新陳代謝,適合各類人群,適合春夏食用。是保健去火的良方。
我自己做的青筍味道還可以,青筍把葉子去掉,去皮,切片,洗凈,放在盤子里。在碗里打兩個雞蛋,加一點冷水,攪拌均勻。將鍋里的油加熱,倒入蛋液,煎至熟。再次起鍋燒熱油,倒入蔥姜末翻炒至香,倒入青筍片翻炒,再倒入泡好的木耳翻炒2分鐘,加入鹽、十三香和生抽翻炒1分鐘,再放入幾只蝦仁翻炒至變色,再倒入雞蛋翻炒至香。
4、怎樣腌制 青筍 好吃1。材料:生菜兩個,食材:鹽3大勺,醬油適量,花生油適量。2、做法1兩生菜,去皮,切成圈,②一塊鋪在籃子里,放在陽光下。③晚上把生菜放在盆里,加鹽攪拌,(4)然后用重物壓住生菜,讓其露出水面。有很多水,繼續按。⑤第二天,把生菜里的水倒掉,加入醬油,花生油可以攪拌著吃。