夏天沒胃口吃什么水果好桃子夏天是桃子的旺季，相信大家都知道，桃子不僅營養豐富，能幫助人體補充多種維生素和水分，有效緩解便秘，補充鐵類元素的吸收。夏天沒胃口是什么原因氣溫過高夏天炎熱氣溫過高，很多人在心理上就很厭煩，也就很排斥熱氣騰騰的食物，夏天胃口不好，這是很多人都會遇到的情況。

1、夏天沒胃口，吃辣椒是否能開胃？

多謝小秘邀答！——有美食大家曾這樣表述川菜之辣——辣而不烈、辣而不燥、辣中顯香、辣中有味，辣得蕩氣回腸，辣得精神氣爽，辣得活力洋溢，辣得性感飛揚。的確，辣椒雖是一種植物，但卻與人一樣是有生命的，也有自己的“精氣神”，辣，雖說沒有苦來得沉重而深刻，沒有酸那樣讓人痙攣，更不及甜使人感到愉悅和溫馨，可是那祛濕散熱、活絡血脈、疏通身心，令人大汗淋漓的痛快卻是獨一無二的。

即便是在酷暑，當你炎熱煩躁，食欲不振之際，一看到甚或聞到，那棲息在碗盤中的幾顆紅辣椒、一盆沸騰著的紅靚火鍋、一份水煮魚，那火紅辣椒擠成一團，醒目而又妖嬈，你絕對立馬大汗直冒，精神為之一振，吃情食欲高漲，辣椒的魅力，在于入口即勁道十足，恣意亂串，蕩氣回腸，讓人難以釋懷。曾一度走紅大陸的當代新加坡女作家尤今，那年來成都和重慶簽名售書，亦經不住“誘惑”，大熱天在街頭大啖火鍋，對辣的一往情深不輸蜀人，自稱“嗜辣已成狂”，

其撰《辣》一文，就格外生動地描述了被她視為“炸彈”的朝天椒。其文有云：“最最可怕的，是那形狀毫不起眼的朝天椒，舌頭是草原，朝天椒是野火，才一沾上，便熊熊燃燒，燒得人舌干、唇裂；汗流、淚下；全身顫抖、五官扭曲，好似有人在嘴里放了一枚轟然爆開的炸彈般”經此轟炸，燒灼，食辣者是否就此罷休呢？否！“吃辣椒，猶如讀鬼書，明知刺激，卻欲罷不能。

”這真真是大作家，以女性特有的細膩，記錄下她火辣夏天、以辣攻辣、開胃健脾、食情蕩漾的食辣經歷，傳神地道出了中華嗜辣一族的品辣心態，尤其在現今物欲橫流，人人為己的時代，殘酷競爭、高危機、高節奏、高速化、高效率、高淘汰、高物價的趨勢和壓力下，吃香喝辣成了人們舒緩疲憊、刺激精神、放松心情、促進交流、恢復自信、抵御霧霾的最佳神器。

2、夏天來了沒胃口，吃什么會好些？

夏天天熱胃口差,可以每天用白術煲鯽魚湯來改善胃口.白術是一種比較常用的中藥藥材，它在治療疾病上有著突出的效果，能健脾益氣，燥濕利水，改善食欲,而且還能止汗，安胎，夏天天氣比較濕熱，大家都愛喝點冰冰的飲料,特別傷脾胃.平時家常湯料我煲的最多的是鯽魚給加各類中藥材，今天給大家介紹一款除濕健脾消痰化氣改善食欲的家常湯。

3、夏天沒有胃口吃什么開胃？

在夏季，由于胃口差，很多人喜歡吃酸味的食物，確實，酸味的最大好處就是開胃。因為酸味可以刺激唾液、胃液、腸液等的分泌，有利于提高食欲和身體對食物的消化吸收能力，但是酸味食物吃得太多就會產生一些問題。因為酸味同時也會對胃腸道產生比較大的刺激，特別是那些基礎胃酸分泌比較多的朋友，或者是已經有消化道潰瘍的朋友，這類人群大量進食酸味食物后，容易刺激胃食管反流，可能出現反酸、燒心等癥狀，嚴重者甚至半夜還會被吐酸水折騰醒，造成夏季睡眠差的惡性循環，

同時，酸性食物對牙齒也會造成一些麻煩。甜和酸是牙齒的“天敵”，尤其是進食酸味食物后又不注意清潔口腔，不及時刷牙，那么這些酸味食物很容易損傷牙齒，還有一些泡菜這樣的酸味食物，雖然有些開胃作用，但因為含有亞硝酸鹽，所以也不建議經常吃。講了這么多，大家可能理解一件事了，夏季胃口不好，吃點酸味食物開胃，這是可以的，但千萬不要過度，不要把酸味食物作為主菜，它只是一種輔助手段，

4、夏天到了，吃飯沒胃口，吃什么應季的水果可以解膩開胃啊？

這個季節我推薦一些水果或者蔬菜水果吧，這個季節水果比較多，到時蔬菜類的水果也不少，因為水果含糖份比較多，不建議經常大量食用，不如來點蔬菜類水果更好。推薦一,黃瓜現在季節正好是黃瓜成熟季節，可以多食用點也沒事，畢竟還能當正餐也能做開胃菜，建議涼拌吃，放點醋，這個就不多做解釋了，醋本身就是開胃調料類，黃瓜含水分多，糖份很少，這個季節吃比較清爽可口。