坐月子不能吃什么，坐月子什么不能吃

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-09-05 08:27:35 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，坐月子什么不能吃

月子期間要忌食生、冷、辛辣的食物！如有疑問(wèn)請(qǐng)追問(wèn)！滿(mǎn)意請(qǐng)采納！如果能幫助到您希望您勾選【√原創(chuàng)√能解決】謝謝！

坐月子什么不能吃

2，坐月子忌吃什么食物

你好，產(chǎn)后不宜吃過(guò)多的雞蛋，油炸食品，少食辛辣刺激生冷及堅(jiān)硬食物，滋補(bǔ)食品藥品不宜過(guò)量，產(chǎn)后不適合吃燉老母雞，食鹽量要適當(dāng)，不宜喝茶味精、麥乳精不宜食用。

坐月子忌吃什么食物

3，坐月子禁忌坐月子不能吃哪些食物

注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和劇烈的活動(dòng)，避免接觸冷水。多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

坐月子禁忌坐月子不能吃哪些食物

4，坐月子最不宜吃什么吃什么最好

坐月子期間，生冷硬的食物不能吃，寒性的食物不能吃，辛辣食物不能吃，其他的食物一般都是沒(méi)有關(guān)系的，哺乳期多喝豬蹄湯，鯽魚(yú)湯，雞湯下奶。

別吃涼的和辣的就可以了啊。

冷涼等刺激性食物

5，坐月子那些食物不能吃

豆?jié){，油膩，冷食。都不可以的，。

生的\\硬的\\涼的最好都別吃.

偏寒性的,生的,冷的,不適合吃,刺激性大的也別吃.

涼的不可以吃親，還有油膩的的

生的、冷的、燙的、酸的、辛辣的、回奶的、易過(guò)敏的、易上火的都不要吃，多吃蔬菜，可以預(yù)防便秘

6，坐月子不能吃那些食物

、忌多吃味精為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，新媽媽?xiě)?yīng)忌吃過(guò)量味精。一般而言，成人吃味精是有益無(wú)害的，而嬰兒，特別是12周內(nèi)的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時(shí)，又食用過(guò)量味精，則不利。因?yàn)槲毒珒?nèi)的谷氨酸鈉就會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。過(guò)量的谷氨酸鈉對(duì)嬰兒，尤其是12周內(nèi)的嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響，它能與嬰兒血液中的鋅發(fā)生特異性的結(jié)合，生成不能被機(jī)體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導(dǎo)致嬰兒鋅的缺乏，這樣，嬰兒不僅易出現(xiàn)味覺(jué)差、厭食，而且還可造成智力減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等不良后果。

忌多吃紅糖紅糖營(yíng)養(yǎng)豐富，釋放能量快，營(yíng)養(yǎng)吸收利用率高，具有溫補(bǔ)性質(zhì)。新媽媽分娩后，由于喪失了一些血液，身體虛弱，需要大量快速補(bǔ)充鐵、鈣、錳、鋅