秋葵菜的做法:主料:秋葵適量。秋葵有哪些簡單的方法？秋葵涼拌的材料有:秋葵、醬油、香油、蒜末、糖，五種簡單易學的方法秋葵被譽為蔬菜之王，它的葉肉鮮嫩可口，口感爽滑，讓很多人愛上了吃秋葵，炒秋葵有很多種方法。怎么炒秋葵又好吃又簡單？家里可以做蒜蓉秋葵，生蠔油秋葵和素炒秋葵咖喱，都很簡單好吃，夏天，我們還可以做秋葵。

秋葵被譽為蔬菜之王，它的葉肉鮮嫩可口，口感爽滑，讓很多人愛上了吃秋葵。秋葵的做法有很多種，那么怎么炒才好吃又簡單呢？家里可以做蒜蓉秋葵，生蠔油秋葵還有素炒秋葵咖喱，都很簡單好吃。在夏天，我們有五種既美味又簡單的方法來吃秋葵。蒜蓉秋葵很多人問怎么炒秋葵好吃又簡單。大蒜秋葵是一種方法。

第二步:準備大蒜、適量醬油、糖、鹽，加少許水拌勻。熱鍋倒油后，炒蒜，然后倒汁一起炒。第三步:將炸好的醬汁澆在秋葵上，簡單好吃的秋葵出鍋了。2.牡蠣油秋葵第一步:鍋中倒入水，加入一勺鹽，水開后倒入秋葵，煮兩分鐘左右，或者根據自己喜歡的口味調整時間。第二步:將煮熟的秋葵放入冷水中冷卻，然后均勻切開。

餐館里做的脆皮秋葵是烤出來的。具體方法:1。食材:秋葵:一人12-15片，兩人酌情加一倍粗鹽:烤盤蓋日式醬油:(可選)生抽也可以淡，少量橄欖油蘸汁:1湯匙現磨黑胡椒:(可選)適量。2.步驟:1。秋葵洗凈瀝干水分(或用廚房紙擦干)，切蒂，切塊。2.將一湯匙橄欖油放入盛有秋葵的容器中，搖動容器，使油均勻包裹在秋葵上。

蔥香秋葵材料:秋葵350g，蔥20g，生抽8g；做法:1。秋葵洗凈，用開水燙一下，撈出；2.將秋葵放入冷水中沖涼，撈出切段；3.大蔥洗凈，切花備用；4.將秋葵段放入盤中，撒上蔥花，倒入醬油拌勻。蘆筍秋葵炒洋蔥。這是一道很容易做的菜。將蒜出鍋，放入蘆筍和秋葵，翻炒片刻，七八成熟時加鹽，翻勻，或加點海鮮醬和甜面醬，放入洋蔥圈，翻幾下，即可食用。

簡單的菜肴有益健康。配料:蘆筍、秋葵、蒜末、鹽、海鮮醬、甜面醬；做法:1。這是一道很容易做的菜。將蒜出鍋，加入蘆筍和秋葵，翻炒片刻；2.七八月份熟了再加鹽，翻勻。還可以放一些海鮮醬，甜面醬等。，放入洋蔥圈，翻幾下，即可食用。小貼士:把洋蔥圈放后面，防止太熟，吃起來還是涼的。涼拌秋葵材料:秋葵300g、木塊適量、醬油12小勺、蠔油23小勺、香油1小勺、糖1小勺、水適量；做法:1。秋葵洗凈后，放入沸水中煮35分鐘至熟，取出過冷水沖個澡，然后放在盤子里。

對于秋葵的做法，我個人推薦涼拌秋葵。將秋葵放入沸水中煮3-5分鐘，然后取出，立即用冷水淋浴。然后加入適當的蠔油蒜末，姜香油芝麻醬，就可以做涼拌了。涼拌秋葵，秋葵炒魚，寶石飯團，土豆泥吐司杯，肉炒秋葵。一般秋葵都是炒雞蛋或者炒雞蛋，玉米和辣椒油，秋葵放在火鍋里。有哪些簡單的方法可以讓秋葵吃起來又鮮又香又嫩？

這種做法對秋葵的質量要求很高。你必須選擇8cm10cm的尺寸。色澤酥脆無斑點，絨毛飽滿完整的秋葵最好。秋葵10個，青芥末適量，生抽1茶匙，糖、醋、鹽、冰水適量。把秋葵洗干凈，然后用鹽把秋葵上的絨毛擦掉。再次用清水沖洗。鍋中倒入適量的水，大火燒開水，加入適量的鹽。加入洗凈的秋葵，焯水40秒左右，取出放入冰水中。準備好醬汁，在空碗中加入適量辣根，然后加入1勺香醋、1勺醬油鹽和半勺糖攪拌至辣根無顆粒感。

準備的材料有:秋葵、醬油、香油、蒜末、糖。步驟如下:1 .將秋葵直接放入鍋中焯水。2.接下來就是抓涼水降溫了。3.如果沒有問題，就拿出來，切掉尾巴，一分為二。4.這時候繼續往里面加入醬油，香油，蒜末，糖。5.這樣如圖混合均勻后就可以實現練習了。秋葵怎么搭配:材料:250g秋葵、5瓣蒜、2湯匙醬油、1湯匙蠔油、2片小米辣、少許食用油；

第二步，將洗凈的秋葵放入鍋中焯水，出鍋3分鐘，放入涼開水中，放涼，取出濾水；第三步，將黃秋葵分別切去頭尾，同時將黃秋葵切成兩半，放在盤子里，小米切小塊，大蒜去皮，剁成小塊；第四步，將醬油、蠔油和少許水放入小碗中，融化成汁，炒鍋加入少許食用油，加熱，加入蒜泥和小米椒，小火翻炒；第五步:加入調好的蠔油，小火加熱，微粘時關火，將煮好的醬汁澆在秋葵上，即可食用。

將秋葵煮3到4分鐘。秋葵的做法如下:食材:秋葵20個；4蒜瓣；干辣椒1個；蠔油1湯匙；海鮮醬油3湯匙；1茶匙香醋；糖0.5勺；少許鹽；食用油適量；水淀粉5湯匙，適量。步驟:1。秋葵洗凈，去根，水里加一點鹽和油。保持秋葵的綠色。將水煮沸3到4分鐘。取出備用。2.大蒜。胡椒。剪下來備用。3、加入海鮮醬油、耗油、醋、糖。攪拌均勻，放在一邊。

5.鍋里加油，蒜末翻炒。6.加入剛剛準備好的果汁。小火翻炒，加入半碗水，用水勾芡，即可食用。倒在剛才放在一邊的秋葵湯上。秋葵冰箱冷藏法(1)準備新鮮的秋葵，撒上一些鹽，然后用手輕輕摩擦，去除小絨毛。這些絨毛會影響口感，最好在保存前去除。(2)然后用清水去鹽，把水擦干凈，放在保鮮袋里，放在果蔬高溫的冰箱里，可以保存一段時間。

秋葵菜的做法:主料:秋葵適量。輔料:蠔油1小勺，糖少許，剁椒1小勺，胡椒粉少許，食用油適量，1.準備適量的秋葵，用清水洗凈。2.鍋中加入適量水燒開，加入一勺鹽，放入秋葵焯水1分鐘左右，撈出涼水，3.將焯水的秋葵瀝干水分，斜著切成1厘米左右的厚片，2瓣大蒜切塊。4.往鍋里倒一點油，加熱，加入蒜末炒香。5.倒入秋葵翻炒2分鐘。