健美操音樂的特點是節奏感強，旋律優美，有烘托氣氛，激發人的情緒的作用,在日本一般需要健美操1小時左右,強節奏健美操動作具有很強的節奏性特征，并通過音樂充分表現出來，所以音樂是健美操動作中不可或缺的一部分,健美操運動和音樂強烈的節奏讓健美操練習更有感染力，健美操比賽和表演更有觀賞性。
Fitness 健美操以增進健康為目的，可被社會不同年齡段的人采用。根據練習對象的需要組成，動作簡單，節奏緩慢，時間不一，可安排5分鐘到1小時。比如美國著名球星簡·方達編的《初等健美操》就有一套27分鐘。在日本一般需要健美操1小時左右。目前，我國健身健美操練習廣泛開展，各類健美操練習的練習時間、場地、人數、內容、動作名稱、節奏等都沒有統一的標準，可以根據練習者的需求進行安排。
強節奏健美操動作具有很強的節奏性特征，并通過音樂充分表現出來，所以音樂是健美操動作中不可或缺的一部分。健美操音樂的特點是節奏感強，旋律優美，有烘托氣氛，激發人的情緒的作用。健美操運動之所以深受人們的喜愛，除了運動本身的功效和時代感之外，很重要的一個因素就是現代音樂給-0帶來的活力。健美操運動和音樂強烈的節奏讓健美操練習更有感染力，健美操比賽和表演更有觀賞性。
3、 健美操的特點及功能是什么?健美操的主要作用如下:長期鍛煉健美操可以增進健康，增強體質，改善體形和體態，充分滿足學生的生理和心理需求，進一步促進學生身體正常發育和機能發展；調節心理活動，培養良好的情操，改善神經系統功能，培養頑強的意志品質。健美操是以人體為對象，以健美為目標，以體育鍛煉為內容，以藝術創作為手段的體操、舞蹈、音樂的結合體，健美操功能主要包括:①促進身體的正常發育，增強肌肉韌帶和內臟器官的功能，發展柔韌、協調等身體基本素質，增進健康。②培養正確的體位，糾正不良的體位，(3)協調人體各部位肌肉群的發展，使人體和諧發展，塑造美體。④培養正確的審美觀念、良好的風度、人格和道德，培養美好的情操。
