健美操音樂的特點(diǎn)是節(jié)奏感強(qiáng)，旋律優(yōu)美，有烘托氣氛，激發(fā)人的情緒的作用,在日本一般需要健美操1小時(shí)左右,強(qiáng)節(jié)奏健美操動(dòng)作具有很強(qiáng)的節(jié)奏性特征，并通過音樂充分表現(xiàn)出來，所以音樂是健美操動(dòng)作中不可或缺的一部分,健美操運(yùn)動(dòng)和音樂強(qiáng)烈的節(jié)奏讓健美操練習(xí)更有感染力，健美操比賽和表演更有觀賞性。1、什么是健身健美操?Fitness健美操以增進(jìn)健康為目的，可被社會(huì)不同年齡段的人采用。根據(jù)練習(xí)對(duì)象的需要組成，動(dòng)作簡(jiǎn)單，節(jié)奏緩慢，時(shí)間不一，可安排5分鐘到1小時(shí)。比如美國著名球星簡(jiǎn)·方達(dá)編的《初等健美操》就有一套27分鐘。在日...

2.健美操作用①促進(jìn)身體的正常發(fā)育，增強(qiáng)肌肉韌帶和內(nèi)臟器官的功能，發(fā)展身體的柔韌、協(xié)調(diào)等基本素質(zhì)，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)②培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，矯正不良的身體姿勢(shì)③協(xié)調(diào)發(fā)展人體各部位的肌肉群，使人體勻稱和諧地發(fā)展，塑造美的形體④培養(yǎng)正確的審美觀念、良好的風(fēng)度、性格和品德，陶冶美的情操3.學(xué)校健美操特點(diǎn)（1）學(xué)校健美操介于大眾健美操和競(jìng)技健美操之間，它既具有大眾健美操強(qiáng)身健體的鍛煉目的，也具有競(jìng)技健美操的套路表演及競(jìng)技性質(zhì),④培養(yǎng)正確的審美觀念、良好的風(fēng)度、性格和品德，陶冶美的情操什么是健美操,健美操的特點(diǎn)及功能...