健美操音樂的特點是節奏感強，旋律優美，有烘托氣氛，激發人的情緒的作用,在日本一般需要健美操1小時左右,強節奏健美操動作具有很強的節奏性特征，并通過音樂充分表現出來，所以音樂是健美操動作中不可或缺的一部分,健美操運動和音樂強烈的節奏讓健美操練習更有感染力，健美操比賽和表演更有觀賞性。1、什么是健身健美操?Fitness健美操以增進健康為目的，可被社會不同年齡段的人采用。根據練習對象的需要組成，動作簡單，節奏緩慢，時間不一，可安排5分鐘到1小時。比如美國著名球星簡·方達編的《初等健美操》就有一套27分鐘。在日...

2.健美操作用①促進身體的正常發育，增強肌肉韌帶和內臟器官的功能，發展身體的柔韌、協調等基本素質，增進健康，增強體質②培養正確的身體姿勢，矯正不良的身體姿勢③協調發展人體各部位的肌肉群，使人體勻稱和諧地發展，塑造美的形體④培養正確的審美觀念、良好的風度、性格和品德，陶冶美的情操3.學校健美操特點（1）學校健美操介于大眾健美操和競技健美操之間，它既具有大眾健美操強身健體的鍛煉目的，也具有競技健美操的套路表演及競技性質,④培養正確的審美觀念、良好的風度、性格和品德，陶冶美的情操什么是健美操,健美操的特點及功能...