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1，男性的健康
2，男生理健康
3，有關男性健康
4，健康男人的標準
5，男性健康在哪些方面保養
6，怎么樣的男人才算健康的男人
7，從面部特征可以判斷男人健康嗎

1，男性的健康

你好朋友別擔心，建議你可以采取口服阿奇霉素來治療即可，這個期間應該注意多喝水可以的

男性的健康

2，男生理健康

治療早泄建議藥物和生活習慣一起輔助治療：1.多余時間一定要多做有氧運動.2.保持良好的睡眠.3.除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它.不要手-淫。4.要保證良好的衛生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗。5.在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。6.最好是不要抽煙。藥物治療給你推薦【賽|渴|思】專治早泄的它是經過權威機構檢測認證的純中藥藥品，是全球最有效的外用藥。同時沒有任何化學成份，安全可靠，治療早泄效果好。

男生理健康

3，有關男性健康

　尿道炎疾病應該怎樣治療啊?這是男性尿道炎患者朋友尤為關注的話題，因為尿道炎疾病給男性的日常生活帶來一定的影響，甚至危害男性的自尊心，所以一旦患有尿道炎疾病時，千萬不要耽擱. 尿道炎疾病應該怎樣治療啊? 　　◆我們在對患者進行尿道炎治療時，如果患者有尿路刺激征，經常規抗菌治療無效，且除外有復雜因素存在時，應考慮為支原體、衣原體或病毒感染，可首先使用醫生配制的藥物進行治療。　　◆使用鎮靜止痛解痙藥物，減輕疼痛。　　尿道炎疾病應該怎樣治療啊? 　　◆注意休息，急性期短期內避免夫妻生活。　　◆大量飲水，使尿量增加，排尿時可沖洗尿道分泌物，這是可以解決怎么治尿道炎問題的。　　以上介紹尿道炎疾病應該怎樣進行治療，相信男性朋友一定有了相關的認識，在這里提醒男性朋友，當男性朋友懷疑自己患有尿道炎疾病時，千萬不要自我診斷治療，應該第一時間到正規的醫院做個相應的檢查，明確病因后針對性治療，從而獲得良好的治療效果。

有關男性健康

4，健康男人的標準

1.有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作，而且不感到過分緊張與疲憊。2.處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無大小，不挑剔。3.善于休息，睡眠好。4.應變能力強，能適應外界環境的各種變化。5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。6.體重適當，身體勻稱，站立時，頭、肩、臂位置協調。7.眼睛明亮，反應靈敏，眼瞼不易發炎。8.牙齒清潔，無蛀牙，不疼痛；牙齦顏色正常，無出血現象。9.頭發有光澤，無頭屑。10.肌肉飽滿，皮膚有彈性。

1,有較高水平的hdl（高密度脂蛋白） 2，有幾個親密的哥們兒 3，每天早上期待工作，每天下午期待回家 4，sa（前列腺特異性抗原值）低于2.5納克每毫升 5，射精量每次應達5毫升 6，能在28分鐘內步行5公里 7，有平衡的肌肉力量 8，比較勻衡的頭顱 9，快速爬坡 10，將線傳入針孔，一次成功以上10能達到七條，就算真的健康的男人了。呵呵，你覺得呢？

都是亞健康

ofnv望采納。

5，男性健康在哪些方面保養

一、早餐好，晚餐巧一日活動的能量，要早餐提供。營養師建議早餐可以吃豐富的蛋白質，比如說水果、面包及牛奶等。早餐時只喝精力湯或是蔬果汁，可補充身體元氣，卻無法持久，身體能量很快就用盡。應該搭配補充蛋白質，像豆類或是全麥面包等主食，才可以提供身體足夠能量。晚餐可以增加蔬菜水果的份量，烹調方式盡量不要油炸。專家建議一天最好可以攝取至少兩份水果及半斤蔬菜?；蛘咭恍瞧趦扔喴惶鞛椤扒宓】怠比?，那天多吃蔬菜水果等清淡飲食。因為油脂類食物消耗較多能量，容易增加身體負擔。二、閉上眼睛，練練肌肉松弛法繁忙的工作令人緊繃，利用簡單肌肉松弛法，使人可專心注意到自己身體肌肉的變化，藉以達到全身松弛狀態。方法如下：找個地方坐下，將心思集中在放松上?？焖俚乩o身體某一塊肌肉持續5秒鐘，然后再慢慢放松。反覆進行肌肉“緊—放松”動作，從頭、眼睛到腳趾，全身肌肉都可以進行。三、好睡自然醒每天一定要睡足8小時。如果你早上需要鬧鐘叫醒你，那么你的睡眠顯然并不足夠。睡前及起床前做簡單的吐吶呼吸，不但容易入睡，早晨醒來時也會很舒服。方法：放點自然音樂，在睡前靜坐調息30分鐘，喝一點溫開水，慢慢深呼吸，將工作及繁雜事務忘掉。早上不急著起床，先在床上躺個兩分鐘，慢慢做10分鐘的吐吶，再起來梳洗，一整天都會有精神。四、多喝水每天至少飲用2000c.c.的水分，補充身體所需。常覺口干的人，可以用炒過的覺明子、白菊花和枸杞以1：1方式泡水當茶喝，可明目提神，或是麥芽、紅棗、甘草泡水當茶亦可。養生茶最好當日泡，當日喝完，以免中藥材因氧化而無法達到效果。五、淋浴、按摩，舒筋活血淋浴比泡浴更能消除疲勞。因為水柱沖擊，有推打效果，可以促進血液循環。一般藥草浴，是利用活血化淤的藥材，泡澡后經由皮膚被吸收，以達到效果。但泡浴時間最好不要超過20分鐘。按摩對于去除疲勞，消除肌肉緊張，效果不錯。上班族男性上班疲憊時，可使用薄荷、風油精等香精油，慢慢按摩頸部，有激勵的功效。

6，怎么樣的男人才算健康的男人

健康男人要達標從六個方面行動：一、定期體檢：大多數男性不愛去看醫生，總認為自己沒什么病。但據資料統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發作時才被迫去醫院，結果貽誤了最佳治療時機?！　《娊〉捏w魄：很難想象，如果你是一副弱不禁風的“女生”模樣或是贅肉橫生的“老頭”體態，如何叫你的女人愛你。記住健康是自己的。哪怕每天早起半小時晨跑一小會兒，或是工休時偷閑扭扭脖子、踢踢腿也好。也嘗試著做些舉重之類的力量練習吧。另外，要多與親朋好友在一起休閑，造訪野外的山光水景，或陶醉于怡然的心境中，享受真正的健康?！　∪嬍称胶猓赫_的飲食習慣是每天要保證攝入新鮮的水果和蔬菜、全麥食品、豆類、魚、瘦肉和各種堅果類。男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，這樣容易增加患血管疾病的危險。所以男性用餐時也要吃些清淡的食物，平時多吃些蒜和魚類，適量喝點紅酒?！　∷摹⒎潘缮硇模阂粋€朝氣蓬勃，充滿拼搏和活力的男人，被人稱之為“陽光型”男人。再忙也要忙中偷閑，給自己的身心一個徹底放松和喘息的機會，這可是你善待自己、自我緩釋壓力的一件“法寶”。可給自己法定一個放松時間，每星期一天，或者每天留出幾小時。要對生活持有向往和好奇心，這樣才不至于隨著年齡的增長而失去了激情?！　∥?、戒煙限酒：吸煙會直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險，男性要健康當然最好不吸煙。但如果已有了相當長時間的“煙齡”，一時戒不了，最好多吃些魚類及胡蘿卜、甜椒、菠菜、蔥蒜和橙黃色的水果，經常喝茶，這樣可以在一定程度上減輕吸煙對身體的危害。不要過度飲酒?！　×?、家庭和睦：盡量趕在30歲前結婚，因為有研究顯示，單身男人的健康狀況比結了婚的男人的健康狀況差。結了婚的男人有了歸屬，既愛工作又愛家人的“新好男人”越來越受青睞。經常和你的愛人進行纏綿柔情的擁抱吧！擁抱里包含著一種難舍難分、彼此感激的情懷，會讓你的頭腦分泌一種“催產素”的荷爾蒙，幫助你穩定情緒、提高免疫力。男人對待性有兩種截然不同的態度，一種顧不上溫情和纏綿就直奔主題；另一種是待一切水到渠成時，方有滋有味地感受激情的快樂。通常來說，后一種性愛方式更有利于身心健康。

7，從面部特征可以判斷男人健康嗎

　　　　　　從一個人的面相可以透露一個人的精神狀態，同時也可以判斷一個人健康與否。　　　觀測點①：鼻子　　發現：　　鼻頭脫皮節制房事　　揭秘：　　如果鼻頭發紅，且鼻頭和鼻周經常癰腫生瘡，這就表明體內脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些癥狀出現。而精神壓力過大有時也會使男人變成紅鼻頭。　　鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。　　另外，鼻頭突然出現酒渣鼻，為肺胃熱郁血瘀，這是在提醒您，男性性功能在下降，應當重視。而鼻頭發暗、枯燥脫皮，則提醒的是縱欲過度，身體已經消耗了太多津液和正氣。　　體貼處方：　　1、每天早晨幫他測量一次血壓，觀察血壓的狀況。　　2、飲食宜清淡，不要吃得太咸。　　3、要幫助他進行按摩，用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側，左右兩側各按摩3次;然后指腹緊貼鼻溝，緩緩地上下動6次。　　4、節制房事，滋陰調養?！　　　∮^測點②：眼睛　　發現：　　黑眼圈要少喝水　　揭秘：　　中醫認為眼睛與肝有關，而肝的功能失調，又會導致男性生殖功能失常。因此，這里要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友，如果在短期內忽然出現了兩目干澀、視物不清等眼部不適，要及時到醫院檢查和就診，聽從醫生的建議補肝或清肝，調和氣血，充潤宗筋，以免影響了性功能。　　另外，如果早上起來發現他的眼圈發黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負擔太重，使得身體里的水分排不出去，從而形成了“熊貓眼”。　　體貼處方：　　1、飲食上要減少用鹽量，以免過多攝入水分。　　2、祛除黑眼圈可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，豬腰煮湯吃也很有效果。　　3、眼紅腫痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶飲治療。　　4、眼瞼浮腫多為水腫，則睡眠要充足，同時要為雙足、膝蓋及胃部保暖，因在腳跟有許多穴位是與腎臟聯系著的，避免其著涼，便能強化腎臟的功能。　　　　觀測點③：耳朵　　發現：　　耳朵發黑是腎虛　　揭秘：　　中醫認為耳朵與腎有關。如果耳朵越來越“瘦”，多半是因為腎虛，此時男人還常常會伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀。而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相，耳朵變黑的人多數還會有怕冷的表現，并且通常會有遺精早泄的問題。耳朵發紅則說明體內循環不好。　　體貼處方：　　1、服用左歸丸(非處方類藥)，服藥期間要停止房事。　　2、督促男性少飲酒，少吃精細食物，少吃糖;多做運動以促進循環功能。　　3、每晚臨睡前，為他做一次耳部的按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應一一按到，一直延伸到頸部。按摩時不要太用力，要從上至下?！　　　∮^測點④：嘴唇　　發現：　　紅唇不一定都美。　　揭秘：　　當男性唇色鮮紅如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾氣太急，常?？诳嘌矢?。而如果唇色黑紅，則多數是因為大腸有問題，同時還有喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。唇色暗黑的人，常因為消化系統功能失調，即便秘、腹瀉、頭痛、失眠等。而泛白的唇色則多是由于營養失調，起居不良或慢性疾病導致。　　體貼處方：　　1、唇色淡白，可以食用一些動物肝臟和紅色食品，如西紅柿和新鮮紅辣椒等。　　2、唇色暗紅為寒證，多見于心肺功能不全或缺氧之時，需要盡早檢查。　　3、唇色深紅而干，多屬熱證、實證，可以用生地、小薊、知母、麥冬煮水內服。　　4、如果嘴唇腫脹，可能是由于胃寒或是胃痙攣，可多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。　　　　觀測點⑤：額頭　　發現：　　別以為額頭的皺紋突然增加是歲月的禮物，有時，它可能是在向男性發出警告。　　揭秘：　　額頭與別的部位不同的地方在于，不同的區域代表不同的臟器機能。　　兩眉中間為腦反應區。如果腦區出現1字紋，11字紋，111字紋，這屬于用腦過度，腦循環不暢。長時間下去，腦部缺氧會引起頭疼、偏頭痛、記憶力下降等癥狀。如出現凹陷，屬于腦供血不足，這實際與心供血不好有直接關系。　　靠近發跡三分之一處為心區，如果有異常，代表心血管機能不良或精神壓力大。此部位出現小痘痘或者顏色與正常膚色不一致，可以斷定短期精神壓力比較大。如果發生疙瘩或紅腫、發青、發紫、發黑、發暗，出現斑或色素沉淀，表示心血管機能長期不良或長期精神壓力過大。　　另外，如果額頭皺紋突然增加，則表明肝臟負擔過重。　　體貼處方：　　1、適當地用手指梳理額部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力。建議長期伏案工作或從事緊張性腦力勞動的男性應多按摩額頭，長期堅持也可減少心血管疾病發生的概率。　　2、要少吃動物脂肪，應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

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男人健康，男性的健康

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