一、實習時間地點指導老師（是實習指導老師，而不是畢業論文指導老師）實習項目二、實習過程（一般敘述文形式，要有重點，避免流水賬）,實習報告也沒有固定的格式，一般具備以上內容就可以說是一篇內容比較完整的“實習報告”了,對確實經歷過實習的人來說，寫一篇實習報告是比較容易的。

授之以魚不如授之以漁！蛋卷是某大學國際貿易學系學生，很高興能幫上你。其實有個很好的辦法可以讓你迅速拿到這樣的文獻。我們一般找中英文的文獻和論文都是用這樣的辦法。上google，然后收索你要的作品名稱或者重點詞匯在后面加.pdf.例如“納愛斯實習.pdf”或者“納愛斯實習.doc”這樣。你要找什么論文或者文獻就重點詞 .pdf或者重點詞 .doc蛋卷用這個辦法屢試不爽，你可以多找幾篇，看看論文的架構和作者的思路，并且適當參考。希望蛋卷的回答對你有幫助

一、實習時間地點指導老師（是實習指導老師，而不是畢業論文指導老師）實習項目二、實習過程（一般敘述文形式，要有重點，避免流水賬）。三、實習的個人體會和反思（對技能和理論知識學習關系的認識；對個人的知識學習、做事態度、個人能力優劣的認識；對個人以后努力方向的認識）。四、對實習意義的認識或對學生實習方面的建議。實習報告也沒有固定的格式，一般具備以上內容就可以說是一篇內容比較完整的“實習報告”了。對確實經歷過實習的人來說，寫一篇實習報告是比較容易的。問題是沒有經歷過實習的人，就感覺無從下手，需要參考一定的資料，在此一定要注意，不要犯“拿來主義”的錯誤。如何將他人的“資料”，轉為自己的“資料”，需要用用心的

本質上就是自夸。有點毛遂自薦的意思，建議優缺點都要寫一點，不過優點多些。如果是求職，那么要多寫些有利于求職的信息，如果是那種總結類型的，多結合自己的實習經歷寫一些自己學到的技能之類的，自我鑒定：1、實習情況概述，實習目標的完成情況和取得的成績；2、思想認識，實習紀律的遵守情況等；3、存在問題和努力方向；通過實習，我具備了XXX能力，掌握了XXX技能。我將在以后，嚴格要求，不斷提高，范例一：該同學謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取，表現出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困。