色偷偷久久人人79超碰人人澡,亚洲国产精品久久久,国产乱码在线

1，請問海帶絲作湯怎么做好吃

海帶絲湯詳細制作步驟 1.蔥、姜分別切成絲；胡蘿卜去皮，切成細絲；蒜切成片；花椒用溫水浸泡一會兒取出花椒留其水備用。2.鍋中加水，燒沸，分別下入水發海帶絲、胡蘿卜絲，用沸水焯一下，撈出控凈水。3.鍋中加豬油，燒熱，放入蔥絲、姜絲、蒜片烹鍋，放入醬油、花椒水，加清湯、精鹽、海帶絲、胡蘿卜絲燒沸，撇去浮沫，調好口味，加味精即成。

1.海帶絲豆腐湯的做法豆腐切小塊，海帶洗凈切絲，姜切絲；蔥切末鍋中加水煮開，放入豆腐、海帶，加入姜絲蔥末和鹽煮一會兒，最后撒上香菜末滴幾滴芝麻油，即可盛入大湯碗中端上桌2.烤蔥白昆布絲清湯蔥白切成3cm長，稍微烤過，微微變色即可。鍋內放入高湯和調味料（酒，味淋，薄口醬油，鹽）大火煮開放入蔥白碗里放入昆布絲，把燒開的湯汁倒入碗內3.豆芽海帶香菇肉絲湯的做法鮮海帶過滾水至變色，撈出切絲；瘦肉切絲加料酒、淀粉拌勻，腌著；香菇洗凈切片；起油鍋，油溫升至四、五成熱時放入肉絲，滑炒至變色后起鍋；另起油鍋，爆香蔥姜蒜片；按順序放入豆芽、海帶絲、香菇片、肉絲，加入足量清水，大火燒開，轉小火煮5分鐘，以個人口味加入鹽、胡椒粉、味精（可不放）即可。

請問海帶絲作湯怎么做好吃

2，海帶絲燒湯

1、海帶絲豆腐湯。這個美味又營養又減肥哈哈，據說吃素的人會拿豆腐做原料做成素肉原料：凍豆腐（或北豆腐）200克、海帶絲50克、蘑菇50克、姜2片。做法：1、凍豆腐塊擠干水份，海帶結洗凈，蘑菇洗凈撕成小片。2、鍋中油燒熱后，放入凍豆腐，略煎一會。3、煎至豆腐表面有些發黃后，倒入水、海帶絲，、姜片。4、煮至水開后，轉小火煮30分鐘，煮至一半時將蘑菇倒入一起煮。5、出鍋前撒鹽即可。另外還有海帶雞湯和海帶排骨湯海帶湯做法原料：·泡發海帶100克·瘦牛肉100克·水1500毫升·蒜蓉1勺·香油1勺·鹽5克主料：海帶、牛肉香料：蒜調味料：牛肉粉工具準備：鍋種類：湯風味/料理：韓國菜準備時間：10分鐘烹制時間：15分鐘作法：韓國人生產后，產婦第一口吃的東西就是海帶湯，營養而清爽。但制作麻煩，因為海帶湯制作非常復雜，下面教大家個討巧的方法，做美味的海帶湯。1、海帶用水洗干凈，瀝干水分。把一整張海帶切成三到五厘米的小片。2、牛肉洗干凈，切成2厘米左右的小薄片。3、鍋燒熱，放入香油炒牛肉，牛肉炒變色即可。放入海帶一起炒，然后放入蒜蓉和水煮滾。4、煮的時候要注意把浮沫清理出來，煮10分鐘后，加鹽、香油和大喜大牛肉粉調味。小貼士：1、超市里有現成的泡發海帶，可以選擇泡好的海帶節省時間。2、牛肉切的時候要注意紋理，橫著切牛肉，不要順著牛肉的紋理切，否則口感不好。3、煮湯的時候，可以放入用過的立頓茶袋，這個袋子可以吸收煮湯時候的浮沫。4、海帶湯的湯制作很復雜，可以用牛肉粉來調湯的味道，制作簡單而且

海帶絲燒湯

3，海帶絲湯怎么做

主料：海帶(鮮) 100克輔料：胡蘿卜 25克調料：豬油（煉制） 50克醬油 15克味精 1克鹽 2克花椒 2克大蔥 3克姜 3克大蒜 3克各適量海帶絲湯的做法： 1.蔥、姜分別切成絲；胡蘿卜去皮，切成細絲；蒜切成片；花椒用溫水浸泡一會兒取出花椒留其水備用。2.鍋中加水，燒沸，分別下入水發海帶絲、胡蘿卜絲，用沸水焯一下，撈出控凈水。3.鍋中加豬油，燒熱，放入蔥絲、姜絲、蒜片烹鍋，放入醬油、花椒水，加清湯、精鹽、海帶絲、胡蘿卜絲燒沸，撇去浮沫，調好口味，加味精即成。更多海帶絲湯信息見薄荷網食物庫http://www.boohee.com/shiwu/haidaisitang

很多做法呀，喜歡怎么吃就怎么煮做法一制作材料主料：海帶(鮮)100克[1] 輔料：胡蘿卜25克調料：豬油(煉制)50克,醬油15克,味精1克,鹽2克,花椒2克,大蔥3克,姜3克,大蒜(白皮)3克特色湯味清鮮，色澤美觀。做法二材料水發海帶100克，豬肉50克，胡蘿卜25克。調料白油50克，味精1.5克，醬油15克，精鹽、花椒水、蔥、姜、蒜、清湯各適量。做法 ①將豬肉切成細絲，海帶洗凈，卷成卷，切成細絲。 ②分別把蔥、姜切成絲，胡蘿卜去皮，切成細絲，蒜切成片。 ③用滾水將海帶絲、胡蘿卜絲焯一下，撈出控凈水。 ④器皿中加白油，燒熱，放入蔥絲、姜絲、蒜片，高火1分鐘，再放入豬肉絲用高火8分鐘，待肉絲變白時放入醬油、加清湯、精鹽、胡蘿卜絲燒沸，撇去浮沫，調適味，加味精就好了。

海帶絲湯怎么做

4，海帶可以做什么湯

1、海帶豆腐湯。這個美味又營養又減肥哈哈，據說吃素的人會拿豆腐做原料做成素肉原料：凍豆腐（或北豆腐）200克、海帶結50克、蘑菇50克、姜2片。做法：1、凍豆腐塊擠干水份，海帶結洗凈，蘑菇洗凈撕成小片。2、鍋中油燒熱后，放入凍豆腐，略煎一會。3、煎至豆腐表面有些發黃后，倒入水、海帶結、姜片。4、煮至水開后，轉小火煮30分鐘，煮至一半時將蘑菇倒入一起煮。5、出鍋前撒鹽即可。另外還有海帶雞湯和海帶排骨湯

常吃海帶好處多　海帶具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、降脂降壓等功效，所以常吃海帶對身體健康有利。一、將海帶煮湯食用，常吃可治兒童高血壓、冠心病。二、取海帶60克，煮食或涼拌，常吃可治癭瘤。三、取海帶、江米、綠豆、紅糖各適量，煮粥食用，可治皮膚濕毒搔癢。四、取海帶12克、小茴香6克，加水煎湯服用，可治睪丸腫痛。五、將海帶曬干研末，每次服用3克，日服三次，連服一個月至三個月，可治頭痛、眼結膜炎。六、取水發海帶500克，洗凈切塊，煮熟撈出，加白糖250克拌勻，腌24小時后食用，每次服50克，日服二次，可治慢性咽炎。七、取海帶60克切絲、綠豆150克，一同煮熟，加紅糖調味食用，可治兒童暑天熱痱癤毒、痰熱咳嗽等。八、海帶的含碘量很高，每克海帶中含有300毫克至700毫克碘。碘是人體內一種必需的微量元素，是合成甲狀腺的重要原料，人長期缺碘會出現甲狀腺腫大，常吃海帶能防治此病。九、常吃海帶有助于預防少白頭的發生。制作方法海帶湯1 做法：將鮮海帶切成絲狀　起油鍋放蔥姜末后的鍋內再加入水、鹽、一小把生花生米海帶絲，少加入一點切成細絲的豆腐皮，煮熟后加入淀粉、胡椒粉（必須），加入一個雞蛋攪拌一下出鍋。超好喝。不含油脂可以美容養顏而且營養豐富。海帶湯2 韓式海帶湯原料：泡水的海帶200克，牛肉100克，醬油2勺，香油、蒜末1勺，胡椒粉，豆油做法1: 1.牛肉1塊(好像用的是里脊)放到一鍋開水里煮，等到牛肉爛了,撈出來. 　 2.泡好的海帶切段,放到牛肉湯里。牛肉切成粗絲，也放到湯里。煮到海帶熟了，放入蒜泥和醬油(沒有鮮味的那種)，煮一會，就好了。做法2： 1. 海帶在水中泡一下 2. 牛肉切沫與醬油、香油拌勻 3. 在鍋中放入豆油，炒牛肉和海帶 4. 炒后加入水煮一下，然后放入醬油、蒜沫、胡椒粉即可做法3：　把海帶泡好,洗凈,水控干,牛肉切小方快裝,先將鍋燒干倒入香油,馬上把海帶和牛肉放入鍋內,炒到海帶和牛肉變色.加入水,水沒過海帶即可,把蒜和蔥鹽一起放入,辣椒面和醬油也一起放入.味精出鍋放,煮到湯有一點變色即可...... 備注：此湯是韓國女人生完孩子時吃的東西,就像我們中國人吃雞蛋.小米粥一樣,所以韓國人過生日時必喝此湯...孕婦喝也很好,聽說補鈣很好...生完孩子的人喝此湯,去血,補身,下奶,最棒海帶湯3 原料：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花10克。　制作方法：(1)玫瑰花用紗布包好；(2)甜杏仁用沸水浸泡去皮；(3)海帶溫水泡好切成絲；(4)將以上各原料與綠豆放入鍋中，加適量清水煮至綠豆軟爛即可。撿去玫瑰花，吃綠豆粥。食療效用：可活血化瘀，消除粉刺。各類排骨海帶湯4 潤澤肌膚－海帶排骨湯(一) 原料：豬排骨400克，海帶150克，蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油各適量。制法： 1、將海帶浸泡后，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發后，洗凈控水，切成長方塊；排骨洗凈，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗干凈。　 2、凈鍋內加入1000克清水，放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去姜片、蔥段，加精鹽調味，淋入香油即成。特點：此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛。整菜味美，湯鮮。功效：《本經逢源》說，豬肉具有“精者補肝益血”的功效。　《隨息居飲食譜》說海帶有“外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，并能治之作用”。　所以，排骨配以海帶燉食，可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦。 (二) 材料：豬排骨、海帶。　制法：將海帶浸泡后，蒸半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發后，切成長方塊。將排骨洗凈，在沸水鍋中煮一下，取出用溫水泡洗干凈。在鍋中放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，先用大火燒沸，再用中火煲，然后倒入海帶塊一起煮 (三) 原料：排骨500-800克、干海帶1根、蔥、姜、料酒、鹽、味精做法非常簡單： 1、將排骨洗凈，放入開水中去除血泡后將排骨撈出；　 2、將浸泡好的海帶撈出，洗凈，切成1厘米寬的長條備用；　 3、在沙鍋內放大半鍋水，水燒開后加入排骨、以及少許蔥、姜、料酒用中火煮二十分鐘；　 4、把海帶加入排骨湯中，改用小火煲一小時后就可以了。當然最后別忘了加入鹽和味精； (四) 1。選豬腿骨兩斤，鮮厚海帶（薄海帶燉不爛）7兩，姜一塊。　 2、豬骨加適量水、鹽燉湯，待骨頭燉至8成熟后，將切成條狀的海帶下入鍋內同煮，燉爛即可。　此道菜湯味道鮮美鈣質豐富，海帶面而且有肉湯味，不僅孩子愛吃，大人也非常喜歡。 (五) 用料豬排骨300克，海帶100克，精鹽、料酒、蔥段、姜片、麻油各適量。　制法將海帶溫水泡發，洗凈后切成菱形。將豬排骨洗凈，順脊骨切開。斬成段，放沸水鍋中焯一會，撈出再用溫水沖洗干凈，鍋中放排骨、清水、生姜、蔥、料酒、燒沸后撇去浮沫，用小火燉至肉熟，加入海帶、精鹽燒至入味，揀出姜、蔥即可。