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1，求只要一分鐘 shinee的中文歌詞
2，只要一分鐘的作者簡介
3，喜歡上一個(gè)人只要一分鐘忘記一個(gè)人卻要一輩子遺忘真的比喜歡難很多
4，只要一分鐘怎么養(yǎng)生

1，求只要一分鐘 shinee的中文歌詞

[鐘鉉]這時(shí)候刻我看起來真的很孩子氣在面前不知道該如何辦　　[溫流]愛情是如何開端的對著愛著的人訴說　　[泰民]能牽起她的手的那天何時(shí)才能到來呢　　[鐘鉉]在她閉起雙眼Kiss的那一天也會(huì)到來嗎　　hellohello[key]鼓起了勇氣　　hellohello[溫流]簡短的聊下天嗎　　hellohello[鐘鉉]或許我有一點(diǎn)陌生　　who knows 我們或許　　[泰民]或許就有好成果呢　　[珉豪]是要往接近照樣再等等　　[鐘鉉]用其他說話表達(dá)更艱苦　　[溫流](沒法信賴吧)

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2，只要一分鐘的作者簡介

【作者介紹】原田舞葉，策展人、作家。生于東京都。岡山市山陽女子高中、關(guān)西學(xué)院大學(xué)人文學(xué)院日本文學(xué)系、早稻田大學(xué)第二文學(xué)部美術(shù)史專業(yè)。經(jīng)歷了在綜合商社、都市開發(fā)企業(yè)美術(shù)館開設(shè)室、以及紐約近代美術(shù)館（MoMA）等工作后，于2002年成為自由策展人。2003年后，以文化作家的身分投入寫作，處女作《等待幸福》即榮獲第一屆日本愛情小說大獎(jiǎng)。另著有小說《#6》《Runway☆Beat》等。【譯者介紹】朱一飛，女，上海市人，對日本文化有濃厚的興趣。現(xiàn)為復(fù)旦大學(xué)日語語言文學(xué)系碩士，研究方向?yàn)榉g學(xué)、中日對譯，主攻翻譯理論研究及日本古典文學(xué)。被復(fù)旦大學(xué)公派至日本關(guān)西大學(xué)以及日本早稻田大學(xué)進(jìn)行日本文學(xué)研究。另譯有《新娘修煉記》《數(shù)學(xué)女孩》等作品。

只要一分鐘的作者簡介

3，喜歡上一個(gè)人只要一分鐘忘記一個(gè)人卻要一輩子遺忘真的比喜歡難很多

喜歡一個(gè)人，是沒有任何預(yù)兆，愛一個(gè)人沒有任何前提和任何要求，是不經(jīng)意一瞬間的感覺。一個(gè)人喜歡另一個(gè)人是沒有理由，剛一眼看到那個(gè)人就產(chǎn)生了一種心動(dòng)，接著又去仔細(xì)網(wǎng)第二眼，自己的身體器官也有了反應(yīng)。這就是喜歡，喜歡來的很快，很突然，沒有任何的壓力，沒有任何的前提，沒有任何的道理。所以愛來得很容易。忘記卻是經(jīng)過深思熟慮，糾結(jié)，愛已經(jīng)在心里落下了深深的痕跡，要把這種愛從心里扯出去是很痛的。自己心里痛恨萬分，自己要經(jīng)過很多的矛盾，經(jīng)過很多的反復(fù)，經(jīng)過很多的撕心裂肺，但也不可能把已經(jīng)污染的心洗干凈，心也不像孩童時(shí)的那么純潔，干凈。所以忘記很難很難的，比愛難受千百倍。愛一個(gè)人，可能只需要一分鐘，但忘掉一個(gè)人，卻需要一輩子。每個(gè)人都會(huì)有一段記憶，你不想提起或故意遺忘，想讓它慢慢的淡化，直到消失。你可以用工作的忙碌，用朋友的安慰，用同事的交流，用旅游的體驗(yàn)，去抵抗，去分散。這時(shí)它會(huì)像受了委屈的狗狗，耷拉著耳朵，悄悄的躲在角落不聲不息。如果你想想忘記一個(gè)人，別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經(jīng)在你心里留下的痕跡應(yīng)該是比較深的，刻意去忘記，會(huì)記得更深，忘記并不需要努力，讓一切都趨于平淡，該做什么做什么，別讓自己常常獨(dú)處苦思，隨著時(shí)間的推移，就會(huì)慢慢的忘記。如果你真的想忘記和她的感情，最好的辦法是你不要再去見她，關(guān)于她的一切都丟掉，從新開始，讓自己每天過得充實(shí)，在忙碌的時(shí)間中不去想她，久而久之就會(huì)淡忘了.時(shí)間真的可以沖淡一切。你想她時(shí)心不再痛，就證明了時(shí)間可以沖淡一切。

喜歡上一個(gè)人只要一分鐘忘記一個(gè)人卻要一輩子遺忘真的比喜歡難很多

4，只要一分鐘怎么養(yǎng)生

　　手指梳頭一分鐘　　每天早晚用梳子順著經(jīng)絡(luò)方向，從前額正中開始，以均勻力量，向頭部、枕部、頸部梳劃，然后再梳兩側(cè)，動(dòng)作不要太快。可以按摩刺激大腦皮層，消除大腦皮層緊張，促進(jìn)新陳代謝，改善和提高頭部的血液循環(huán)。　　擦面叩齒一分鐘　　仰臥床上，兩手擦熱，再擦面20次左右。同時(shí)，配合叩齒36下，將產(chǎn)生的唾液緩慢咽下，還可用舌頭舔上下牙齦和內(nèi)外牙齦數(shù)次。可改善面部微循環(huán)，減少臉部和頸部的皺紋，固齒健腦。　　輕揉耳輪一分鐘　　雙耳有很多穴位，每天按摩能起到疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血、調(diào)理臟腑功能的作用。用雙手拇、食指捏耳上部，然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱。然后以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓、揉捏耳輪，使之發(fā)熱發(fā)燙，然后再向外拉耳朵。　　轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛一分鐘　　閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉(zhuǎn)5次，然后突然睜眼，平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復(fù)5次，可以鍛煉眼肌，提高視神經(jīng)靈活性。　　伸屈四肢一分鐘　　躺平，頭略后仰，兩腳和兩手做伸屈運(yùn)動(dòng)，打開一夜睡眠后僵硬的關(guān)節(jié)。通過伸屈四肢活動(dòng)，還可使存留四肢的血液迅速回流心臟，供給心腦系統(tǒng)足夠的氧與血，可防急慢性心、腦血管疾病，并可增強(qiáng)四肢關(guān)節(jié)的靈活性。　　搓胸揉腹一分鐘　　平臥在床，以雙手掌根部依次從上至下、從外至內(nèi)，搓熱前胸及兩肋，以達(dá)到寬胸理氣的效果。再用雙手掌心交替，順時(shí)針方向輕摩臍周各20次，有助于改善各臟腑機(jī)能。經(jīng)常堅(jiān)持揉按肚臍，可以健腦、補(bǔ)腎、幫助消化、安神降氣、利大小便。　　收腹提肛一分鐘　　收腹，慢慢呼氣，同時(shí)有意識(shí)地向上收提肛門，當(dāng)肺中的空氣盡量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛門3秒鐘，然后全身放松，讓空氣自然進(jìn)入肺中，靜息3秒，再重復(fù)上述動(dòng)作；同樣盡量吸氣時(shí)收提肛門，然后全身放松，讓肺中的空氣自然呼出。　　蹬摩腳心一分鐘　　仰臥以雙足根交替蹬摩腳心，使腳心感到溫?zé)帷５拍δ_心后可促使全身的血液循環(huán)，有活經(jīng)絡(luò)、健脾胃等功效。足底中心部位的涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的起點(diǎn)，該穴有“安神、醒腦、通關(guān)開竅和固真氣”等功效。　　左右翻身一分鐘　　在床上輕輕翻身。翻身時(shí)，人體的肩、臀、腰部同時(shí)運(yùn)動(dòng)，可以使脊柱大關(guān)節(jié)和腰背部肌肉得到充分的活動(dòng)，解除背部肌肉僵硬，使肌肉活動(dòng)協(xié)調(diào)，長期堅(jiān)持能夠增強(qiáng)肌肉力量。　　正確起床一分鐘　　做完以上動(dòng)作以后，可以緩緩起身離床；正確的起床姿勢是，先將身體由臥位變?yōu)榘肱P位，再慢慢轉(zhuǎn)身，臀部、大腿坐至床邊，雙手支撐床面，雙小腿下垂，然后全身下地，直立，頭頸部肌肉緩緩繃緊。　　早餐前應(yīng)先喝水　　人經(jīng)過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養(yǎng)，起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)。如果只進(jìn)食常規(guī)早餐，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能補(bǔ)充生理性缺水。因此，早上起來不要急于吃早餐，而應(yīng)立即飲500——800毫升涼開水，既可補(bǔ)充一夜流失后的水分，還可以清理腸道，但不要在吃早餐前喝較多的水。　　早餐熱量不宜過多　　早餐的攝取量依體型，年齡的.不同會(huì)有些差異，不過，攝入400——500卡的熱量是比較適當(dāng)?shù)模s占一天需要量的四分之一。但可以嘗試多補(bǔ)充些糖類。　　早餐以五殼根莖類為主食　　五殼根莖類不但含豐富的糖類，還可以快速提供人體所需要的基礎(chǔ)能量，就像汽車必須要有汽油才能行走一般。一頓營養(yǎng)的早餐，可以選擇稀飯、饅頭、蘿卜糕、吐司、燕麥、全殼類脆片，作為主食，或是挑選較粗糙的五殼根莖類，像是全麥面包、雜糧粥等。　　早餐要吃乳制品　　早餐是補(bǔ)充奶類的好機(jī)會(huì)。乳制品是高品質(zhì)蛋白質(zhì)的來源之一，同時(shí)含有豐富的鈣質(zhì)，一般常吃的食物中，沒有一種鈣質(zhì)含量能與奶類相比。利用早餐時(shí)間來攝取奶類，像是一杯牛奶、羊奶、低糖優(yōu)酪乳等都是很好的選擇。奶類的鈣質(zhì)除了與骨骼發(fā)育有關(guān)之外，同時(shí)具有增進(jìn)神經(jīng)與肌肉對刺激的感應(yīng)，換句話說，即具有穩(wěn)定情緒之作用。因此，在早上來一杯牛奶，或是豆?jié){也不錯(cuò)，再來煎一顆荷包蛋，都是可以吃到優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，讓我們一早看起來精神抖擻、充滿活力。