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1，血脂偏高怎么辦
2，血脂高怎么辦

1，血脂偏高怎么辦

血脂偏高，提示肝功的脂代謝有異常。如果血脂長期偏高的話，是比較危險的，易患心血管疾病。如果血脂還不算過高，可先用飲食來控制。建議： 1、平時的飲食應該堅持“三低一高”的飲食原則，即低脂、低糖、低膽固醇、高纖維的原則，清淡飲食，多吃谷類、菇類、豆制品、新鮮蔬果。 2、同時要有適度的體育鍛煉，這對提高身體免疫力，降低血脂是很有好處的。 3、如果經過以上調理仍未得到改善或有繼續升高的趨勢，請立即就診。

首先患者應多吃鮮果和蔬菜，它們含維生素C，無機鹽和纖維素較多，能夠降低甘油三酯、促進膽固醇的排泄。可選用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、猴頭等食物。同時良好的生活習慣，飲食習慣是預防各種疾病的關鍵，對于患者來說，只要有效的方法就是好的方法，在治療后一定要保持良好的飲食習慣，不能吃刺激性強的食物；鑒于目前諸多降血脂藥物或多或少都有些副作用，降脂藥物可選用中藥利壓肽，藥性平和、藥效持久，可激活血管內壁細胞活性增強血管彈性，降低過氧化脂質產生，徹底軟化血管，對血壓、血脂有雙向調節作用，具有理想的康復療效。可買點蕃楸草茶配合調理，取茶包沸水沖泡飲用，有消炎抗菌、清熱解毒、調節血脂、預防心腦血管疾病、提高身體免疫力和抵抗力等功效。

首先飲食要低脂、低糖、運動適當；然后檢查一下看有沒有脂肪肝，如果高很多，建議藥物治療。

血脂偏高怎么辦

2，血脂高怎么辦

血脂高主要以高膽固醇血癥,高甘油三酯血癥和高低密度脂蛋白血癥三種為主,有的人是一種升高,有的人可以是兩種甚至三種都升高,每一種血脂高的針對性用藥都有所不同,雖然大家都有部分重疊的作用,但還是最好先去抽血查清楚到底是哪一種血脂升高為主再選擇用藥效果會更好,最好第一次先詢醫生的意見,以后可以自行在藥房里買藥，用藥前最好同時查一下肝功能和血常規并定期復查,因為降脂藥很多都有可以造成肝功能損害或中性粒細胞減少，同時要控制飲食，適當運動

食治療是高脂血癥治療的基礎，無論是否采取任何藥物治療之前，首先必須進行飲食治療。飲食治療無效時或病人不能耐受時，方可用藥物治療。在服用降脂藥物期間也應注意飲食控制，以增強藥物的療效。 (1)減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的粘稠度，飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平升高。飽和脂肪酸長期攝入過多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促進血栓形成。科學家發現北極圈內格陵蘭島的愛斯基摩人以魚獵為生，在他們中間冠心病的死亡率僅5.3%，遠遠低于丹麥人的35%。他們吃的食物中，飽和脂肪酸的含量很低，多不飽和脂肪酸很高，主要含有20碳5烯酸（EPA）和22碳6烯酸（DHA）。它們存在于海魚的魚油中。

藥：潘生丁、阿托伐他汀各大藥店及醫院有售注意：減少動物油脂攝入，也就是少吃肥豬肉少用豬油

血脂高怎么辦