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1，懷孕的人能吃海帶嗎
2，孕婦可以吃海帶么百度寶寶知道
3，孕婦可不可以吃海帶
4，孕婦能吃海帶嗎
5，孕婦可以吃海帶嗎

1，懷孕的人能吃海帶嗎

可以吃海帶的，最好是海帶湯，放些肉絲煮哦。營養更好，肉有蛋白質，海帶鈣質豐富。湯也要喝掉哦。對了，孕婦味精最好不要吃。注意下。一點點沒事，但最好不要吃。醫生對我懷孕表姐的建議哦。

能，我那時經常煮瘦肉湯喝

懷孕的人能吃海帶嗎

2，孕婦可以吃海帶么百度寶寶知道

海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料。碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維...，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄;所含的豐富的鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。這三種物質協同作用，其降血脂效果更好。可見，海帶是一種非常好的食物。孕婦吃海帶對身體非常有好處。但是再好的東西也應該適量的吃，不能過量食用，海帶也是一樣。孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎(嬰)兒體內，引起胎(嬰)兒甲狀腺功能障礙。專家提醒：由于現在全球水質的污染，海帶中很可能含有有毒物質砷，所以烹制前應先用清水浸泡兩三個小時，中間應換一兩次水。但不要浸泡時間過長，最多不超過6小時，以免水溶性的營養物質損失過多。吃海帶后不要馬上喝茶，也不要立刻吃酸澀的水果。

孕婦可以吃海帶么百度寶寶知道

3，孕婦可不可以吃海帶

海帶里面有豐富的營養,從其營養價值來看，的確是一種保健長壽食品。但由于現在水質普遍的污染，海帶中很可能含有有毒物質——砷，所以烹制前應一定要先用清水浸泡兩三個小時，中間換一兩次水。但不要浸泡時間過長，最多不超過6小時，以免水溶性的營養物質損失過多。孕婦和乳母吃海帶要適量,日攝入量最多不超過20克,不宜過多食用。這是因為海帶中的的碘可隨血液循環進入胎(嬰)兒體內，過多食用易引起胎(嬰)兒甲狀腺功能障礙。

不可以

孕婦可不可以吃海帶

4，孕婦能吃海帶嗎

孕婦甲狀腺功能活躍，對碘的需求量增加，應適當補充含碘食物。海帶富含碘。海帶的含碘量高達5%-8%，還富含鐵，是孕婦補碘及防治妊娠貧血的食療佳品。海帶還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及多種礦物質。孕婦只要保證每周吃1-2次海帶，就可滿足孕期碘之需要。但是，海帶中含砷量也高，達35-50毫克/公斤，這是由于海水污染造成的。砷與砷的化合物都有毒，毒性最大的是三價砷（例如砒霜），五價砷毒性雖小，但是在人體內仍然能轉化為三價砷。世界衛生組織規定人體每日容許攝人的砷量為0.05毫克/公斤。然而，干海帶的含砷量已經大大超過了上述標準。可根據砷能夠溶于水的特性，將食用的海帶用足夠的水浸泡24小時，浸泡過程中換水要勤，24小時后出水曬干貯存備用，可以保證食用海帶的安全，以防止砷中毒

5，孕婦可以吃海帶嗎

只要胃沒有問題都是可以吃的，而且海帶本身還是很好的孕婦食品，用來和骨頭煲湯再加點豆腐很好的。小孩也可以吃，就是要注意控制量。

孕婦可以吃海帶，最好和其它食物搭配起來吃。一次不要吃太多。

可以吃的，紫菜和海帶都是很好的食品，含有豐富的營養和微量元素.一般來說，顏色深的蔬菜和青椒、胡蘿卜、韭菜、綠菜花等，富含葉綠素、葉酸、β-胡蘿卜素以及維生素C等孕婦所需的重要營養成分。吃時令的水果就好。不過不要吃山楂，木瓜，苦瓜這些都會刺激子宮收縮，誘發流產的。蘆薈含有大黃素，導致腹瀉。油菜在懷孕早期也要少吃。可以吃卷心菜--含葉酸；菠菜--有利胎兒大腦神經發育，防止胎兒畸形；蘋果--減輕懷孕期間不良反應；柚子--含天然葉酸，促進胎兒正常發育。

可以吃、是發奶的

可以的，對身體有幫助的