每天早上三片生姜，一杯蜂蜜水，三顆紅棗，一瓶酸奶，吃兩天,患有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人會被醫生建議多吃羽衣甘藍,平時要多吃鴨血、豬血，其中女性朋友:節假日不要吃海帶、海鮮、香蕉、西紅柿、西瓜,保護腸胃:白菜\n白菜是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，被譽為天然的“養胃菜”,女人能吃能喝養生。
1。每天早上三片生姜，一杯蜂蜜水，三顆紅棗，一瓶酸奶，吃兩天。平時要多吃鴨血、豬血，其中女性朋友:節假日不要吃海帶、海鮮、香蕉、西紅柿、西瓜。2、每晚泡一次熱腳，方便的話可以加點艾葉和鵝卵石。艾葉是一種植物，用水浸泡可以達到消毒止癢的效果。媽媽用艾葉洗澡或者熏蒸，有好處。3.蒲公英有清熱解毒的作用。可以用來代蒲公英葉或根喝茶，也可以作為食療的蒲公英粥。堅持服用不僅有消炎作用，偶爾飲用蒲公英根紅茶還有助于預防婦科疾病和乳腺增生、乳腺炎。4、洗完澡用吹風機吹肚臍(丹田)。在這里，我要告訴你，電吹風比電吹風有用:低血糖患者可以用電吹風吹腰，月經不調者可以吹后腦勺，然后暖丹田。5.在美容方面，防曬很重要。俗話說，只要你是白人，站在人群中就比別人顯眼得多。除了防曬霜，你還可以戴上帽子、口罩和眼鏡，從身體上保護自己免受陽光的傷害。
女人能吃能喝養生。\n1。保護腸胃:白菜\ n白菜是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，被譽為天然的“養胃菜”。患有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人會被醫生建議多吃羽衣甘藍。還可以每天把白菜和蜂蜜拌在一起，可以促進潰瘍愈合。
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