精品国产乱码久久久久久婷婷 ,日韩脚交footjobhdboots,亚洲欧美日韩国产综合

本文目錄一覽

1，什么藥品補血快
2，吃什么補血知道的麻煩跟我說一下
3，什么補品最補血了

1，什么藥品補血快

東阿阿膠

什么藥品補血快

2，吃什么補血知道的麻煩跟我說一下

你可以去藥店買東阿阿膠回家自己燉，配雞一起燉就可以了。

驢膠

豬肝

修正補氣養血口服效果不錯！　補氣藥人參：獨參湯：人參５－１０克，切成薄片，隔水燉３０分鐘取汁服用。適用于氣虛乏力、倦怠食少、氣短喘促、心悸失眠年老體弱，或身體虛弱者。高血壓或糖尿病患者不可以食用人參，但這并不表示人參有毒但對有些人而言，人參的確會導致失眠、緊張、胸痛或腹瀉。太子參：：參斛茶：太子參１５克、石斛１０克、五味子６克上藥切碎，共研粗末，用白開水泡后服用。適用于熱病傷陰、口干煩渴、胃陰不足、以及老人氣短乏力、心悸頭暈等。　　服藥期間，忌食刺激性或油膩食物。黨參：黨參大棗湯：黨參３０克，大棗２０枚，水煎服用。適用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、飲食減少、心悸氣短、形體消瘦、面色萎黃等。　　服用黨參時，不宜同食茶葉，蘿卜等。　　　　　　　　　　　補血藥當歸：當歸補血湯：當歸６克，黃芪３０克，水煎藥服用。適用于氣血兩虛、形體虛弱、肌肉消瘦、頭昏眩暈、病后體弱、產后血虛等。　　肺虛內熱，肝火偏旺者不宜服用。何首烏：首烏枸杞湯：何首烏１２克、杜仲１０克，水煎服用適用于肝腎陰虛，頭暈眼花，休膝酸痛等。　　不宜同食茶葉、蘿卜等物，以免影響藥效。阿膠：補肺阿膠湯：阿膠１０克（熔化），馬兜鈴。牛蒡各６克、杏仁９克、糯米１２克、甘草３克，水煎服用。適用于肺虛火盛、咳嗽氣喘、咽燥痰少，或痰中帶血等。　　外感發熱，脾胃虛弱，食少便溏者不宜服用。

貧血在祖國醫學屬“虛證”范疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養心補脾，滋補強壯。2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。功效：補腎壯骨。3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。功效：滋陰補血。4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。功效：補肝益腎，養血理虛。5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血。在食補的同時，再用古方茶療血彥茶調理的話，其效果在短時間內就能夠看到的。促進造血母細胞的生成，對骨髓DNA、RNA合成有促進作用。古方茶療血彥茶的補血效果在醫學界和營養學界可是得到公認的。

很多啊羊肝，紅棗，黑木耳，動物肝

吃什么補血知道的麻煩跟我說一下

3，什么補品最補血了

阿膠是不錯的選擇

水果：櫻桃，桑葚。蔬菜：西紅柿，菠菜。干果類。肉：動物肝臟。豬血，豆腐，花生，黑芝麻，雞蛋，海帶，木耳，黑豆。紅棗，葡萄干，多吃補鐵的有助血的生成

補血養血食品貧血主要是血液中的血紅細胞數量減少和血紅蛋白濃度降低。癥狀分為營養性貧血（又稱缺鐵性貧血）、再生障礙性貧血和少數的巨細胞性貧血。前者主要是制造血紅蛋白的原料鐵元素等的不足；后者則是骨髓造血功能的骨髓減少。巨細胞性貧血的原因，則是體內缺乏紅細胞成熟因素，即“抗貧血因素“，如肝精、葉酸、維生素B12等。由于膳食的不合理、節食、偏食、過分精食以及性別及某些年齡階段對造血物質更多的需要，患貧血癥特別是營養性貧血癥的人，越來越多。據不完全統計，僅山東、江蘇兩省，鐵攝取不足或患輕度營養性貧血的中、小學生，就占總人數的25%—30%。因而經常注意進食一些具有補血、養血功能的食品，對維護身體健康，延緩衰老乃至美容，都有重要意義。富含鐵的食品：動物全血、動物肝臟、肉類、蔬菜、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻、大瓜子、芹菜、莧菜、菠菜、茄子、小米、櫻桃、紅棗、紫葡萄、紅果等含鐵都比較豐富。如每100克豬血總含鐵量高達45毫克，是一般食品含鐵量的近100倍；每100克豬肝中，含鐵25毫克，是雞蛋（2.7毫克）的9倍，是豬肉（1.4毫克）的18倍。其次，用鐵鍋烹調食品也能補充鐵源，有人測量，放在玻璃器皿中烹調的炸醬面中，100克含鐵僅為3毫克，而鐵鍋烹調的含鐵竟高達87.5毫克。具有造血功能的食品：骨頭湯（包括豬、牛、羊和禽魚骨燉湯）豬肝、牛肝、羊肝、雞肝、鴨肝、鵝肝。促進對鐵吸收的維生素：維生素A和維生素C可以促進鐵的吸收和利用。膳食中如加入50毫克的維生素C，便能將鐵的吸收率提高3—5倍。人體胃粘膜是吸收食物中鐵的主要部分，鐵在酸性環境下，三價鐵離子變成易溶于水而被吸收的二價鐵離子，如果人體缺乏胃酸，鐵的吸收就會發生困難，所以，胃酸缺乏的人更應注意

熟地

什么補品最補血了阿膠;120元. 吃阿膠好啊。中醫學認為，阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效。據研究，阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克，對動物實驗進行性肌營養不良也有較好的預防作用。在中藥里，阿膠為婦科上等良藥。臨床上多用于治療婦女胎、經、產病和一些內科疾病。阿膠與川芎、甘草、當歸、熟地、艾葉、白芍同用，為《金匱要略》中“膠艾湯”，主治妊娠腹中冷痛或產后下血不止。阿膠配伍艾葉，可防治流產，腹痛出血。阿膠加黃芪、大棗服用，可治因分娩出血過多或月經量過多引起的氣短、乏力、頭暈、心慌。阿膠配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麥冬、麻仁、枇杷葉，為“清燥救肺湯”，可治口干、鼻燥、干咳、少痰。阿膠與蒲黃配伍，可治咳血、鼻出血。阿膠與好墨并用，可治尿血、大便出血。取阿膠配茯苓、豬苓、澤瀉、滑石，可治泌尿系感染。取阿膠加蔥、蜂蜜煎服，可治老人或體質虛弱者大便不通。取阿膠與黃連、黃芩、白芍、雞子黃配伍，即為《傷寒論》中“黃連阿膠湯”，可治煩躁不安，失眠。值得注意的是，因阿膠滋膩，有礙脾胃消化功能，因此有胃部脹滿、消化不良、飲食不香，屬中醫學脾胃虛弱者應慎用阿膠。此外，市面上常有用牛皮膠、雜皮膠冒充阿膠，但與真阿膠質硬易碎，加熱后有麻油香味散出不同，這些偽劣品多粘性較強，不易破碎，遇熱則散發出一股濃烈的腥味或臭味。購買者可憑此加以鑒別。

可以用中藥當歸補血湯燉烏雞。：蘇當歸30克，黃芪12克，燉烏雞一只，吃肉喝湯，或者只喝湯。2、3天一只，連續5只烏雞。如果堅持一段時間，效果特別好。

阿膠,動物內臟，但老人要少吃！當歸以及含鐵的蔬菜.

什么補品最補血了