后來我朋友買了睡眠儀，睡眠儀目前來說是常用的一種調理方法，也是當下很流行的，不過市面上的睡眠儀琳瑯滿目，還是要看好品牌。綜上這兩個原因，我建議您使用睡眠儀是可以的也有用，但要輔助用，比如隔幾天使用一次，基本大部分市面上的睡眠儀他都是一個工作原理，就是一種有規律的電磁波來刺激我們的大腦或者說腦神經，然后使大腦慢慢穩定下來進入睡眠狀態，但是對于刺激大腦的東西，任何人都知道經常使用是對大腦有傷害的，偶爾用的話是可以的。
1、睡眠儀有用嗎？
失眠人群確實越來越多了，我之前身邊很多人會選擇中藥調理，不過是藥三分毒的！后來我朋友買了睡眠儀，睡眠儀目前來說是常用的一種調理方法，也是當下很流行的，不過市面上的睡眠儀琳瑯滿目，還是要看好品牌！我朋友買的是卡替益眠儀，他說最近睡眠明顯好很多了，睡的很安穩他現在逢人就安利呢哈哈，這個最大的優點就是對人沒有傷害，是物理技術，你也可以試試，希望對你幫助！。
2、睡眠儀什么人都可以使用嗎？
我前段時間一直失眠就在網上了解了很多睡眠儀，后來買的是卡智生物的益眠儀，我看詳細介紹主要就是針對失眠或睡眠質量不好的人群，禁忌人群有孕婦、癲癇患者和疑似癲癇患者高血壓，心臟病患者等，除了這類人群應該都可以用，它是沒有輻射的，不會對身體造成傷害，我現在用這個就感覺睡覺很香，不會一直做夢，早上醒了會感覺整個人都輕松，
3、睡眠儀有用嗎？市面上的睡眠儀種類也好多，哪種效果好？
第二：如果你天天使用的話，就相當于你的大腦晚上每天都在受刺激，而且我們的大腦就會對它產生依賴感，只要睡覺就離不開它，不光這樣，這也會使你白天大腦更興奮，想靜下下來想問題都靜不下來，就會影響我們的生活和工作，綜上這兩個原因，我建議您使用睡眠儀是可以的也有用，但要輔助用，比如隔幾天使用一次！最好是通過自己有規律的飲食，有規律的運動來改善我們的睡眠，對自己身體也更有利！{!--PGC_VIDEO:{\
首先我以前就給我媽買過睡眠儀，他肯定是有用的，但如果讓我推薦的話，只要銷量比較高比較好的就可以了，為什么這么回答，主要有兩個原因第一：基本大部分市面上的睡眠儀他都是一個工作原理，就是一種有規律的電磁波來刺激我們的大腦或者說腦神經，然后使大腦慢慢穩定下來進入睡眠狀態，但是對于刺激大腦的東西，任何人都知道經常使用是對大腦有傷害的，偶爾用的話是可以的。
