我們在一起做康復(fù)鍛煉的是一群腦梗和腦出血的后遺癥偏癱患者。中風(fēng)常見后遺癥有口角歪斜，偏癱等，我是河南省唐河縣偏癱康復(fù)鍛煉團(tuán)的組織者，在實際鍛煉的過程中我們總結(jié)了一些鍛煉方法供參考，國內(nèi)中西醫(yī)界和普通群眾大都稱腦血管意外后遺癥為中風(fēng)后遺癥，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)稱其為“風(fēng)痱”。

1、腦梗偏癱了下肢應(yīng)該怎么鍛煉？

我是河南省唐河縣偏癱康復(fù)鍛煉團(tuán)的組織者。我們在一起做康復(fù)鍛煉的是一群腦梗和腦出血的后遺癥偏癱患者，在實際鍛煉的過程中我們總結(jié)了一些鍛煉方法供參考:偏癱患者在從健全到偏癱經(jīng)受了巨大的心理壓力，他們會變的狂躁，易怒等等。這個時候就需要先做患者的心理疏通，讓他們盡快接受現(xiàn)狀，從現(xiàn)狀開始做一步一步的康復(fù)鍛煉，

由于腦梗是病發(fā)突然，給患者和家屬帶來的是猝不及防，不知道該從何做起進(jìn)行鍛煉。有很多家屬和患者會認(rèn)為以前啥都能干，就直接從有步開始鍛煉，其實這些腦血管病的后遺癥是不一樣的，每個人的后遺癥由于被壓迫神經(jīng)的不同而導(dǎo)致的偏癱也是不同的，這就需要根據(jù)個人的實際做科學(xué)合適的康復(fù)鍛煉。一般的偏癱患者都是要從練坐，跪，趴，翻身，站立，再到走路的，

2、如何進(jìn)行腦中風(fēng)后遺癥康復(fù)鍛煉？

腦中風(fēng)是中醫(yī)說法，是將西醫(yī)診斷的腦溢血丶腦栓塞丶腦血栓形成三種疾病統(tǒng)稱為中風(fēng)。主要原因是腦血管破裂岀血或血管栓塞丶阻塞，腦出血致溢出的血液壓迫周圍腦組織，致腦組織缺血，顱內(nèi)壓增高。腦栓塞和腦血栓形成致血管堵塞，導(dǎo)致腦組織缺血水腫，顱內(nèi)壓增高，不管是哪種類型的中風(fēng)，都會導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高，腦組織缺血水腫，影響大腦神經(jīng)系統(tǒng)從而導(dǎo)致一系列并發(fā)癥，常見的有頭痛丶噴射狀嘔吐昏迷，嚴(yán)重者顱內(nèi)壓過高，或形成腦疝可致死亡。

中風(fēng)常見后遺癥有口角歪斜，偏癱等，主要涉及神經(jīng)功能和肌肉運動功能。中復(fù)康復(fù)鍛煉重點是恢復(fù)神經(jīng)功能，保持肢體肌肉張力和運動能力，常用的康復(fù)治療方法主要有中醫(yī)的中藥丶針灸丶按摩丶推拿丶電刺激及西醫(yī)的運動功能康復(fù)療法。針灸丶電刺激有利于神經(jīng)功能康復(fù)，按摩丶推拿有利于防止肌肉萎縮，保持肌肉張力，促進(jìn)肌肉功能恢復(fù)，

3、腦出血偏癱后遺癥如何進(jìn)行有效的區(qū)域針對性的治療和鍛煉？

病情穩(wěn)定后，即可介入康復(fù)治療，必須找專業(yè)的康復(fù)治療師指導(dǎo)訓(xùn)練，操作上挺復(fù)雜的，根據(jù)每天恢復(fù)的情況選擇不同的物理療法，運動療法，與作業(yè)療法。不要自己給鍛煉，老百姓很多細(xì)節(jié)做不到位的，如果經(jīng)濟(jì)上有問題，就先在康復(fù)科做上一點時間，自己把康復(fù)師問清楚，每天該做哪些訓(xùn)練，頻率，以及時間，然后回家也可以給做，但是如果情況好轉(zhuǎn)，方案肯定得變，還得繼續(xù)去康復(fù)科再讓康復(fù)師詳細(xì)做一套方案，自己詳細(xì)記錄，然后回家給繼續(xù)做，一般得堅持一年時間，

4、中風(fēng)后，后遺癥如何改善？

目前國內(nèi)中西醫(yī)界和普通群眾大都稱腦血管意外后遺癥為中風(fēng)后遺癥，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)稱其為“風(fēng)痱”。它包括腦血栓形成、腦栓塞、分水嶺梗死、腔隙性腦梗塞、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等中醫(yī)所說的各種中風(fēng)發(fā)病后，經(jīng)6個月以上的治療仍未獲得痊愈，遺留下來的半身不遂、麻木癱瘓、失語或言語不利、失憶或記憶力減退、抑郁、肩痛、頭痛、呃逆、吞咽障礙、腹脹、手足或肢體腫脹等癥狀或體征，以及病人長期臥床而產(chǎn)生的褥瘡，

被稱為“獵頭殺手”的腦中風(fēng)，其死亡人數(shù)占全球死亡人數(shù)的10%。更為可怕的是，幸存者中有約3/4的人會留下上述種種后遺癥，并有可能從此失去勞動能力，甚至喪失獨立生活能力，需要長期護(hù)理，給家庭、社會造成極大的負(fù)擔(dān)，降低致殘率的關(guān)鍵是早期康復(fù)，其治療核心是促進(jìn)腦細(xì)胞再生，恢復(fù)應(yīng)有的神經(jīng)功能。具體治療方法包括清除腦損傷產(chǎn)生的毒性物質(zhì)、激活神經(jīng)干細(xì)胞、使有功能的神經(jīng)細(xì)胞再生并達(dá)到神經(jīng)功能恢復(fù)的目的等四個方面，

在美國，腦中風(fēng)病人中只有20%會留下后遺癥，而在中國這一數(shù)字則高達(dá)75%～80%，這是因為美國較早就開發(fā)和應(yīng)用了一種從動物大腦中提取出來的名叫“思維源”或“神經(jīng)節(jié)苷脂”(GM)的藥物加以治療，這種以腦蛋白水解物為主的復(fù)方制劑可以有效地促進(jìn)神經(jīng)干細(xì)胞分化成神經(jīng)元，降低腦中風(fēng)者的致殘率。由于藥品價格不菲，目前在國內(nèi)臨床上使用的人較少，絕大多數(shù)病人還是采用康復(fù)訓(xùn)練和中草藥對此癥加以治療為主。