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1，臺州海游都有哪些路

人民路，建民路，上洋路，新興街，光明路，主要就這幾條

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2，東戴河新區綏中電廠新開發的海灘和山海關豆想去2天夠用嗎時

山海關主要是參觀游覽名勝古跡，有興趣的話多走走看看，東戴河新區,綏中電廠新開發主要的亮點是海灘，可以放到下午和晚上去，當地人會變著法收取各種各樣的費用，請多加小心！

有點緊張，建議玩3天，山海關景區有點多，主要還是看你要把那些景區玩了。海游網有對周邊景區的介紹及推薦指數，你可以看一下，希望能幫到你。

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3，我是一名大四的畢業生7月初要到浙江臺州三門海游工作請問從武

坐武昌到寧波的z31次直達空調特快列車武昌晚上21：55分開，次日七點半左右到寧波硬座143元硬臥上中下票價分別是246 254 263 軟臥不用考慮，不劃算寧波火車站到客運中心坐510公交投幣2元從客運中心坐到三門的快客

寧波到武昌有直達空調特快列車：寧波晚上 21:47開，次日07:15停靠武昌站，全程9小時28分。歷程1132公里到武昌硬座143元1張。硬臥在254左右，軟臥在400左右，臥鋪會根據鋪位的不同價格上下浮動三門到寧波快客30多元總計180元左右，最省錢了，呵呵學我為答案啊再看看別人怎么說的。

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4，去海邊旅游時的必備物品和注意事項是什么

海邊旅游注意事項1、不要在非游泳區游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌劇烈運動后游泳。 2、忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結膜炎游泳。3、到了海邊，換好游泳衣后（一般有換衣間的有的收費有的免費），喝點水，吃點東西，切記不可吃得過飽，八分飽就好，不然你入水后會很難受的。4、入水前輕微活動全身各關節是為了防止你入水后突然抽筋。5、水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，游深海區不管你會不會游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一只救生圈，不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別追。6、到海邊一定會吃海鮮，吃海鮮的時候最后配上大蒜、醋、白酒，因為海鮮屬于陰性食物，多吃容易引起消化系統的不適，例如腹瀉、嘔吐。7、為了減少吃海鮮引發的食物中毒，盡量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮，在烹調前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時，讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長。8、海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細菌，這樣生吃起來就更安全。9、吃海鮮不宜喝啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產生過多的尿酸，從而引發痛風。吃海鮮應配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。10、關節炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收后可在關節中形成尿酸結晶，使關節炎癥狀加重11、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，這種物質刺激腸胃，會引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時。12、如果體質弱的人，或者易過敏的人，最后不要喝當地的水，可以用礦泉水或者純凈水來代替，如果水土不服者，可能會出現皮膚不適。13、未成年人，老人下水，一定要有成人帶領，以免意外發生。14、請攜帶雨具，夏季天氣多變，無論陽光還是雨水都需要進行遮擋。

5，海邊游記作文1150字

今天，爸爸媽媽要帶我去夢寐以求的海邊玩。昨天晚上，當我聽到這個消息后就非常興奮，這可是我最想去的地方了。我們一大早就出發了，一路上，我們唱著歌，看著風景——田里，稻子已經成熟了，一陣陣微風拂過，金黃色的稻谷像海浪一樣此起彼伏;這邊有一塊菜地，里面種著好多蔬菜，還有一行行的桔子樹，像一列士兵整齊地排著隊伍，真是一副美麗的圖畫。不知不覺，我們來到了目的地——南門坑。我迫不及待地跑上臺階，“哇！”美麗的大海和沙灘呈現在我的眼前。我趕緊拉起爸爸和姐姐的手，往大海里鉆。這時一個大浪剛好朝我腳上撲來，把我們的褲子全都打濕了，然后又調皮地跑開了。玩著玩著我們有經驗了：看見大浪要沖上來時，爸爸就把我和姐姐抱起來，水退去的時候，我們又去追它。只是又一點我不明白：為什么我人站著不動，可覺得地一直往后移，而且越移越快？這時，姐姐說：“我們去玩沙子吧？”去玩沙子？我哪舍得那有趣的海浪啊！我又玩了一會，才答應了姐姐去玩沙子。這次的度假在海邊，那邊有沙子，真的比我想象中的還要好，雖然我的衣服褲子全濕透了，但我還是很開心。

有幸在去年春天之時，游賞過西湖。如今想起，更是另一番滋味。記憶里的西湖呵，似午后茗茶一般，在腦海里，飄著淡淡的久遠的香…… 當時很是輕狂，并沒把多少景色記在心上，以為西湖只不過是偶爾而已。所以初見西湖之時，并無多少驚艷之感。奇怪的是，覺得自己從未如此平靜過。晨陽斜斜得打入大半個西湖，空氣里四處飄散著清新的味道。走走停停，眼前的西湖已不似初見之景，與自己當初想象的大相徑庭。她似江南女子般的溫柔，輕聲細語地述說有關西湖的故事。她似天上仙女的典雅，你覺得無限向往這種平淡的生活：與佳人相伴，離開塵世之間悲歡離合。她似鄰家女孩的嬌俏，帶來的親切之感還摻著幾分可愛……還有著太多太多，竟不知如何表達。唉……沉醉其中的滋味呦，那真是，真是讓我久久不能忘記。歷史上多少的文人墨客，不與我同一般的感覺？留下多少的佳句名篇，擱下多少的西湖情結。那句“淡妝濃抹總相宜”更是傳頌至今。亭臺樓閣，也只有存在這里的煙雨之地，才有她那別樣的浪漫吧。漫步蘇堤，置身于兩湖之間。遠水如煙，近水著了微雨。雨水落進湖里，泛起一陣陣銀灰色。這些細紋攪亂湖水原有的平靜姿態，使這里的一切，更加生趣盎然。走著走著，忽見路旁的樹十分古怪，樹身雖離得較遠，卻給人蒼莽之感。似乎是從樹梢綠到了地下。近看時，原來是樹身布滿了青苔。那般鮮嫩，那般可愛。手撫上去，是一種很柔軟很舒服的質地。不禁駐足觀看。這一站竟愣了好久，回過神來，只得搖頭苦笑。也怪這里的一切太讓我迷戀，竟是舍不得離開這兒了。隨著父親的催促離開蘇堤，來到了“花港觀魚公園”。剛進公園馬上被這里的“紅魚池”給吸引住了。卻見池岸曲折自然，池中堆土成島，池上駕設曲橋。往池中看去，數千尾紅魚來來往往。偶爾幾只小魚躍出水面，馬上引來池邊小孩的驚嘆。池邊圍著數棵不知名的樹。而隱藏在樹冠之中的花朵，隱約勾勒出一幅絕美的畫境。這邊的花千種顏色，那里的花萬種風情。爭奇斗艷。美不勝收。偶爾微風過境，樹上的花紛紛掉落池里，與魚兒們的嬉戲合成一圖。真是“花家上下流花港，花著魚身魚嘬花”。還未細細觀賞此情此景，父親已拉我走出了“花港觀魚公園”。此時蘇堤之景竟與前段相差甚多：兩邊栽植著多少玉蘭，櫻花，芙蓉……綠暗紅嫣，飛絮無數。湖中之水的綠更是不知如何表達。那時怎樣的綠呵？洋溢著青春氣息的綠，卻又不失中年般的穩重。雖是暗雅素樸，但又飽含風情。望著如此迷人的綠，不知道要說什么，該說什么。仿佛失神一般，在橋上傻傻佇立…… 登上南屏山時，雨勢漸大。蒙蒙朧朧的雨煙使這兒更顯神秘。隨行的叔叔說南屏山雖只有幾百米高，但是山體延伸長達千米。我不知說什么，這里的一切，永遠都是那么神奇，已不是我所能料及。往遠處看去，見云煙遮遮掩掩，隱約印現出一座古廟的樣子。山上怪石聳秀。綠樹參差。偶爾傳來的鐘聲，在山谷里回響…… 離開西湖時，我已知道它已經刻在我的心里。做車離開的時候，是那么得舍不得。看著漸行漸遠的她，卻因幻覺固執認為它是一名奇女子，哀婉之中，在誰的心里留下這么一首清笛。

6，去海邊旅游需要準備什么

去海邊旅游的注意事項海邊旅游安全注意事項仲夏，正是去海邊玩的最佳時機。雖然大家到海邊去都是消暑度假，所以對裝備的要求并不苛刻，但帶上合適的裝備，能使你的海濱之行樂趣大增。有一些裝備是必需品，有一些屬于奢侈品，你可以根據自己的行程安排來決定帶些什么。海邊戲水，請勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿獨自下水。去海邊該帶什么東西？必需品墨鏡：烈日炎炎，墨鏡是保護眼睛不受強烈日光侵害的必需品。墨鏡的顏色、樣式五花八門。從樣式上說，為了便于攜帶，應該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種；海邊的日光強烈，所以應該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡；UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波，讓眼前的景物更加清澈。防曬霜：女士們可能對防曬用品比較在行，但男士一樣需要用防曬用品保護自己的皮膚不受紫外線侵害。另外，涂抹防曬霜時一定要涂抹均勻，如果被汗水沖掉了，還要補擦，可不能嫌麻煩哦。衡量防曬品的防曬能力就要看SPF值和PA分類。SPF值是預防紫外線B波的防曬功效指數，紫外線B波是造成皮膚曬傷（紅腫、起水泡等等）的主因。比如SPF值為130，表示沒擦防曬品若五分鐘會曬紅的話，在同樣的光量下，便具有5×130＝650分鐘的防曬效果。另外，PA分類是預防紫外線A波的防曬功效指數，紫外線A波被視為引起皮膚老化的原因。比如，PA＋即表示比沒擦防曬品的肌膚多了2～4倍可以延緩皮膚曬黑的時間。游泳用具：到了海邊不游泳實在是有點辜負了良辰美景，所以游泳用具一定別忘了帶。泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋，一個都不能少。奢侈品露營用品：帳篷既算奢侈品，又算節儉品。因為露營比起找現成住處來，顯得很麻煩，而且裝備本身也不便宜。但露營可以省了住宿費，又十分有樂趣。所以是否住帳篷，看你自己有沒有這份興致了。在海邊用的帳篷，傾向于大一些，可以住得更舒服；最好是那種帶紗網能透氣的，這樣在帳篷里一樣可以享受吹海風的樂趣。防潮墊、氣墊要帶好，睡袋則不能太厚，單層的薄睡袋就足夠了。特別提醒您需要注意的是，露營地一定不要選擇在海水漲潮能沖刷到的沙灘上，否則有被淹的危險。遮陽篷和沙灘椅：如果你是自駕車去海邊，可以帶上這兩樣東西。遮陽篷的樣子很多，最好是那種像一個只有頂沒有邊的帳篷、折疊方便的遮陽篷；那種帶一根鐵棍的傘狀遮陽篷就不那么方便了。炊具、爐具、餐具：在海邊野炊、野餐也是一大樂趣，不過需要帶上很多東西，以及進行復雜細致的準備工作。瓦斯爐、燒烤架等燒烤用具最適合海邊野炊；如果嫌麻煩，用小型的保溫箱帶上現成的食物，在沙灘上野餐也不錯，別忘了帶上餐布；如果還嫌麻煩，就只能到飯館里吃了。去海邊游泳注意事項（一）準備事項：夏季來海邊不游泳可算枉來一回呀，想到海邊游泳的話，事先要查清天氣狀況，別準備了一大頓結果大風大浪又下雨的，可真泡了湯了多掃興呀，是不查完天氣選好日子之后就著手準備當天要帶的東西吧，一般提前一天準備就可以了。食物方面應以水為重點，尤其今年夏季高溫酷熱，在海邊呆上一整天不準備充足的水源不渴死你也干暈你。主食方面可以考慮準備面包、香腸、罐頭、泡菜、燒雞……油膩的最好少些，選擇上偏向于可口、宜攜帶、不易壞掉的食物，最好不要帶包子之類的，因為天熱，燜上一天里面的肉餡很容易酸掉，蝦也最好不要帶，不新鮮的蝦食用后會食物中毒，重則危及生命，所以海鮮類也盡量不要帶，商店買到的干貨或腌好的除外。另外可以帶些水果，如：桃子、李子、梨、蘋果、西瓜（當然是一整只沒切過的）等等，千萬別帶西紅柿（蕃茄），變成西紅柿湯我可不負責哦~~ 其它的小零食你只要拎得動你就拿吧，啊對了，還有蒜頭（干嘛用？自己想吧）~ （二）說下藥品方面。什么，去海邊還要帶藥？那當然了，這可不是小題大作哦~ 最起碼要帶一包創可貼，海底的暗礁可不長眼，劃個口子可是家常便飯，去年有回我就用針從腳底一點一點挑出十幾小片一至兩毫米大小的貝殼，那個揪心哦~~ （嘿嘿不嚇你們了，不然都嚇跑不去游泳，海水浴場的人跑來PK俺可壞勒~怕怕地尼~）這方面自己多加小心就好。除了創可貼還要帶上胃藥、治拉肚子的（利特靈啦，最普及的）、清涼油（免得有人中暑），有其它病史的就自己多備些常用藥吧，這東西不怕多，一樣帶個十來粒的也不占地方，不過打包時記得寫清品名以免吃錯藥就壞勒~ （三）再來講用具泳衣泳鏡俺就不說了，忘了帶的就坐那發呆吧。說下遮陽的~現在海邊浴場都有現成的“棚子”蓋好了出租，便宜的一個二十左右，貴的八十到一百左右，當然價不同檔次也不同啦，八十左右的一般都帶有椅子桌子的，這是二十左右的棚子沒有的哦~，另外你還可以帶些報紙、塑料布什么的，玩累了把報紙鋪在底下上面鋪上塑料布再把你的浴巾鋪最上面，你就可以聽著海浪的聲音入睡了，美吧~（記得蓋好，別感冒了，海風可厲害著尼）~~ 還有哦，陽傘、太陽鏡、防曬霜可是海邊三大寶哦，一定要帶～～這些可是多年的經驗哦~~ 俺這也算無私奉獻吧，嘿嘿準備的說完了就該說當天海邊所要注意的了。（四）注意事項：到了海邊，換好游泳衣后（一般有換衣間的有的收費有的免費），稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，切記不可吃得過飽，八分飽就好，不然你入水后會很難受的。入水前輕微活動全身各關節是為了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，倒影不是在嚇你，每年都有因為這樣原因而喪命大海的游客。切記啊！！游深海區不管你會不會游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一只救生圈，以防萬一，別因為你會水就驕傲起來，怕人笑話不按倒影說的做，常游泳的人都知道，往往出事的都是會水的，就是這個道理，生命最寶貴了，在這種時候千萬別跟生命開玩笑，面子不是這個時候顧的。另外，不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別再繼續追，以免被暗流卷跑小命~切記啊~！海邊的陽光不比平日里的，因為你在海邊玩所以時間常會忽略掉，所以這時千萬別趕時髦玩什么陽光浴，小心隔個三五天皮膚又痛又掉皮的你就該哭了，而且最近是太陽活躍期，很容易得皮膚癌哦~ 不進水時身上加一件短袖衫是很必要的~建議不論在不在水時在都帶一頂鴨舌帽，防止臉部曬黑。我們是洗海水浴，玩要玩好，不是來比誰曬得黑，誰最先曬暴皮的，玩好，玩出開心，玩出健康才是關鍵，也因此，在海邊最好不要飲酒，即使喝的話也請盡量少喝，以免酒后失態。酒后切記不可下水，不要拿生命開玩笑，耳朵進水后應及時控出（進水的耳朵沖下，側頭，以手握拳較使力與頭部同時合擊數次，至水流出為止）另外，回家后千萬別搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，記住哦。這時的皮膚最弱了，稍不注意就會破掉，尤其女生，沐浴后最好做一次天然護膚的面膜，但最好不要選用撕拉式的（不適合這時皮膚嘛~）如有曬后修護霜就更好啦~~ 感覺要暴皮就擦牛奶，個人經驗哦~ 但只有當天用才有效，隔天就晚勒~~~ 以上都是俺的一些個人經驗小結，雖然登不了大雅之堂但從生活角度來說可是很實用地，不是有人說“生活就是一門科學”嘛~~ 嘻嘻。差不多要注意的就這些吧，其它不明白的可以在回復中提出，俺會盡力解答，夏天一定要多喝水，切記切記~~ =^.^= 在海邊游泳注意什么？有不適反應怎么辦？不論是剛學游泳的人還是經常參加游泳的活動者，都要準備一些必需的用具，這樣才能使游泳活動稱心如意地進行。合身的游泳衣褲游泳衣褲必須合身。如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至于質量，中老年人應選擇純毛或棉毛制品，以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲，顏色以鮮艷的為好，這樣可增添美感。合適的游泳帽游泳時應戴游泳帽，特別是女性，可以防止頭發散亂。有時水質不好還可以防止頭發變黃。游泳帽應選帶有松緊的尼龍制品或像膠制品，不能太大，否則容易脫落。游泳眼鏡如果水質不干凈，游泳時細菌很容易進入眼內，以致產生紅眼病等。為了預防眼病，需要戴游泳眼鏡進行游泳。對于初學游泳的人來說，戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。游泳后眼睛發紅刺癢，這是眼睛的結膜受到感染，局部充血的緣故，并伴有怕光、流淚、眼屎增多等癥狀，這就是急性結膜炎，也稱紅眼病。這是染有細菌的水進入眼內造成的，可用0 ．2 5 ％氯霉素或0．5 ％金霉素眼藥水滴眼，每天5 次～6 次，每次3 滴～4 滴。游泳前點幾滴，可以預防。耳塞在游泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水后很不服，有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵，應備有耳塞。游泳后若出現耳朵疼痛，重則發燒流膿，可能是游泳時帶有細菌的水灌入耳內，導致中耳炎。游泳后一旦耳痛，應及時用復方新霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳，每天3 次，每次2 滴～3 滴。若游泳時耳朵進了水，上岸后應左右歪頭倒出耳中積水。浮體物品初學游泳者，最好自備一些浮體物品，例如救生圈（衣）、泡沫塑料打水板等。但自備這些物品時，要時時檢查救生衣、圈有無漏氣，以防發生事故。浴巾和拖鞋浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完后上岸，用毛巾擦干身體，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比較衛生。

7，想去海邊旅游都要準備什么

旅游出行最基本的：必要的證件（身份證等）；現金若干；防暈車防腹瀉的藥物（以備萬一）；一雙舒適合腳的旅游鞋你去海邊肯定要準備：游泳衣和防曬霜（不然怎么戲水啊）

去海邊旅游的注意事項海邊旅游安全注意事項仲夏，正是去海邊玩的最佳時機。雖然大家到海邊去都是消暑度假，所以對裝備的要求并不苛刻，但帶上合適的裝備，能使你的海濱之行樂趣大增。有一些裝備是必需品，有一些屬于奢侈品，你可以根據自己的行程安排來決定帶些什么。海邊戲水，請勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿獨自下水。去海邊該帶什么東西？必需品墨鏡：烈日炎炎，墨鏡是保護眼睛不受強烈日光侵害的必需品。墨鏡的顏色、樣式五花八門。從樣式上說，為了便于攜帶，應該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種；海邊的日光強烈，所以應該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡；uv鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波，讓眼前的景物更加清澈。防曬霜：女士們可能對防曬用品比較在行，但男士一樣需要用防曬用品保護自己的皮膚不受紫外線侵害。另外，涂抹防曬霜時一定要涂抹均勻，如果被汗水沖掉了，還要補擦，可不能嫌麻煩哦。衡量防曬品的防曬能力就要看spf值和pa分類。spf值是預防紫外線b波的防曬功效指數，紫外線b波是造成皮膚曬傷（紅腫、起水泡等等）的主因。比如spf值為130，表示沒擦防曬品若五分鐘會曬紅的話，在同樣的光量下，便具有5×130＝650分鐘的防曬效果。另外，pa分類是預防紫外線a波的防曬功效指數，紫外線a波被視為引起皮膚老化的原因。比如，pa＋即表示比沒擦防曬品的肌膚多了2～4倍可以延緩皮膚曬黑的時間。游泳用具：到了海邊不游泳實在是有點辜負了良辰美景，所以游泳用具一定別忘了帶。泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋，一個都不能少。奢侈品露營用品：帳篷既算奢侈品，又算節儉品。因為露營比起找現成住處來，顯得很麻煩，而且裝備本身也不便宜。但露營可以省了住宿費，又十分有樂趣。所以是否住帳篷，看你自己有沒有這份興致了。在海邊用的帳篷，傾向于大一些，可以住得更舒服；最好是那種帶紗網能透氣的，這樣在帳篷里一樣可以享受吹海風的樂趣。防潮墊、氣墊要帶好，睡袋則不能太厚，單層的薄睡袋就足夠了。特別提醒您需要注意的是，露營地一定不要選擇在海水漲潮能沖刷到的沙灘上，否則有被淹的危險。遮陽篷和沙灘椅：如果你是自駕車去海邊，可以帶上這兩樣東西。遮陽篷的樣子很多，最好是那種像一個只有頂沒有邊的帳篷、折疊方便的遮陽篷；那種帶一根鐵棍的傘狀遮陽篷就不那么方便了。炊具、爐具、餐具：在海邊野炊、野餐也是一大樂趣，不過需要帶上很多東西，以及進行復雜細致的準備工作。瓦斯爐、燒烤架等燒烤用具最適合海邊野炊；如果嫌麻煩，用小型的保溫箱帶上現成的食物，在沙灘上野餐也不錯，別忘了帶上餐布；如果還嫌麻煩，就只能到飯館里吃了。去海邊游泳注意事項（一）準備事項：夏季來海邊不游泳可算枉來一回呀，想到海邊游泳的話，事先要查清天氣狀況，別準備了一大頓結果大風大浪又下雨的，可真泡了湯了多掃興呀，是不查完天氣選好日子之后就著手準備當天要帶的東西吧，一般提前一天準備就可以了。食物方面應以水為重點，尤其今年夏季高溫酷熱，在海邊呆上一整天不準備充足的水源不渴死你也干暈你。主食方面可以考慮準備面包、香腸、罐頭、泡菜、燒雞……油膩的最好少些，選擇上偏向于可口、宜攜帶、不易壞掉的食物，最好不要帶包子之類的，因為天熱，燜上一天里面的肉餡很容易酸掉，蝦也最好不要帶，不新鮮的蝦食用后會食物中毒，重則危及生命，所以海鮮類也盡量不要帶，商店買到的干貨或腌好的除外。另外可以帶些水果，如：桃子、李子、梨、蘋果、西瓜（當然是一整只沒切過的）等等，千萬別帶西紅柿（蕃茄），變成西紅柿湯我可不負責哦~~ 其它的小零食你只要拎得動你就拿吧，啊對了，還有蒜頭（干嘛用？自己想吧）~ （二）說下藥品方面。什么，去海邊還要帶藥？那當然了，這可不是小題大作哦~ 最起碼要帶一包創可貼，海底的暗礁可不長眼，劃個口子可是家常便飯，去年有回我就用針從腳底一點一點挑出十幾小片一至兩毫米大小的貝殼，那個揪心哦~~ （嘿嘿不嚇你們了，不然都嚇跑不去游泳，海水浴場的人跑來pk俺可壞勒~怕怕地尼~）這方面自己多加小心就好。除了創可貼還要帶上胃藥、治拉肚子的（利特靈啦，最普及的）、清涼油（免得有人中暑），有其它病史的就自己多備些常用藥吧，這東西不怕多，一樣帶個十來粒的也不占地方，不過打包時記得寫清品名以免吃錯藥就壞勒~ （三）再來講用具泳衣泳鏡俺就不說了，忘了帶的就坐那發呆吧。說下遮陽的~現在海邊浴場都有現成的“棚子”蓋好了出租，便宜的一個二十左右，貴的八十到一百左右，當然價不同檔次也不同啦，八十左右的一般都帶有椅子桌子的，這是二十左右的棚子沒有的哦~，另外你還可以帶些報紙、塑料布什么的，玩累了把報紙鋪在底下上面鋪上塑料布再把你的浴巾鋪最上面，你就可以聽著海浪的聲音入睡了，美吧~（記得蓋好，別感冒了，海風可厲害著尼）~~ 還有哦，陽傘、太陽鏡、防曬霜可是海邊三大寶哦，一定要帶～～這些可是多年的經驗哦~~ 俺這也算無私奉獻吧，嘿嘿準備的說完了就該說當天海邊所要注意的了。（四）注意事項：到了海邊，換好游泳衣后（一般有換衣間的有的收費有的免費），稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，切記不可吃得過飽，八分飽就好，不然你入水后會很難受的。入水前輕微活動全身各關節是為了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，倒影不是在嚇你，每年都有因為這樣原因而喪命大海的游客。切記啊！！游深海區不管你會不會游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一只救生圈，以防萬一，別因為你會水就驕傲起來，怕人笑話不按倒影說的做，常游泳的人都知道，往往出事的都是會水的，就是這個道理，生命最寶貴了，在這種時候千萬別跟生命開玩笑，面子不是這個時候顧的。另外，不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別再繼續追，以免被暗流卷跑小命~切記啊~！海邊的陽光不比平日里的，因為你在海邊玩所以時間常會忽略掉，所以這時千萬別趕時髦玩什么陽光浴，小心隔個三五天皮膚又痛又掉皮的你就該哭了，而且最近是太陽活躍期，很容易得皮膚癌哦~ 不進水時身上加一件短袖衫是很必要的~建議不論在不在水時在都帶一頂鴨舌帽，防止臉部曬黑。我們是洗海水浴，玩要玩好，不是來比誰曬得黑，誰最先曬暴皮的，玩好，玩出開心，玩出健康才是關鍵，也因此，在海邊最好不要飲酒，即使喝的話也請盡量少喝，以免酒后失態。酒后切記不可下水，不要拿生命開玩笑，耳朵進水后應及時控出（進水的耳朵沖下，側頭，以手握拳較使力與頭部同時合擊數次，至水流出為止）另外，回家后千萬別搓澡，只用浴乳洗一下就ok了，記住哦。這時的皮膚最弱了，稍不注意就會破掉，尤其女生，沐浴后最好做一次天然護膚的面膜，但最好不要選用撕拉式的（不適合這時皮膚嘛~）如有曬后修護霜就更好啦~~ 感覺要暴皮就擦牛奶，個人經驗哦~ 但只有當天用才有效，隔天就晚勒~~~ 以上都是俺的一些個人經驗小結，雖然登不了大雅之堂但從生活角度來說可是很實用地，不是有人說“生活就是一門科學”嘛~~ 嘻嘻。差不多要注意的就這些吧，其它不明白的可以在回復中提出，俺會盡力解答，夏天一定要多喝水，切記切記~~ =^.^= 在海邊游泳注意什么？有不適反應怎么辦？不論是剛學游泳的人還是經常參加游泳的活動者，都要準備一些必需的用具，這樣才能使游泳活動稱心如意地進行。合身的游泳衣褲游泳衣褲必須合身。如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至于質量，中老年人應選擇純毛或棉毛制品，以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲，顏色以鮮艷的為好，這樣可增添美感。合適的游泳帽游泳時應戴游泳帽，特別是女性，可以防止頭發散亂。有時水質不好還可以防止頭發變黃。游泳帽應選帶有松緊的尼龍制品或像膠制品，不能太大，否則容易脫落。游泳眼鏡如果水質不干凈，游泳時細菌很容易進入眼內，以致產生紅眼病等。為了預防眼病，需要戴游泳眼鏡進行游泳。對于初學游泳的人來說，戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。游泳后眼睛發紅刺癢，這是眼睛的結膜受到感染，局部充血的緣故，并伴有怕光、流淚、眼屎增多等癥狀，這就是急性結膜炎，也稱紅眼病。這是染有細菌的水進入眼內造成的，可用0 ．2 5 ％氯霉素或0．5 ％金霉素眼藥水滴眼，每天5 次～6 次，每次3 滴～4 滴。游泳前點幾滴，可以預防。耳塞在游泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水后很不服，有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵，應備有耳塞。游泳后若出現耳朵疼痛，重則發燒流膿，可能是游泳時帶有細菌的水灌入耳內，導致中耳炎。游泳后一旦耳痛，應及時用復方新霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳，每天3 次，每次2 滴～3 滴。若游泳時耳朵進了水，上岸后應左右歪頭倒出耳中積水。浮體物品初學游泳者，最好自備一些浮體物品，例如救生圈（衣）、泡沫塑料打水板等。但自備這些物品時，要時時檢查救生衣、圈有無漏氣，以防發生事故。浴巾和拖鞋浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完后上岸，用毛巾擦干身體，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比較衛生。