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1，什么是下午茶
2，下午茶一般吃什么
3，深圳下午茶和點心有什么好的介紹
4，夏天的下午茶吃什么
5，一般西方人的午餐下午茶和晚餐主要吃什么分別敘述
6，下午茶一般吃什么
7，常喝下午茶有哪些好處
8，喝茶的時吃什么好
9，制作簡單美味的下午茶小甜點
10，有什么好吃的適合公司下午茶的零食推薦

1，什么是下午茶

就是下午無聊時跑到茶座的消費。

記得上幼兒園中午睡覺起床后老師都給我們水果或是點心嗎？那就可以算是下午茶，補充營養！所以說，在我們很小的時候就開始吃下午茶了！吃什么都行啊，但不是正餐，點心，飲料，水果！

什么是下午茶

2，下午茶一般吃什么

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下午茶一般吃什么

3，深圳下午茶和點心有什么好的介紹

下午茶，我喜歡壹點壹客的蛋糕。

你可以在這個網頁查詢所有店名的評價和推薦菜系： <a target="_blank">http://www.dianping.com/shop/2547538</a> 網友推薦的有冰鎮奶茶、特長熱狗、云吞面、甜點、扒類，“要想知道梨子的味道就得親自去嘗嘗”！

深圳下午茶和點心有什么好的介紹

4，夏天的下午茶吃什么

1、奶茶：將牛奶與茶融合，就成為了奶茶，兼具牛奶和茶的雙重美味和營養。閑暇之時，或下午工作疲勞時，奶茶和點心無疑是下午茶的經典搭配，細細品味一杯香醇可口的奶茶，不失為一種緩解壓力、享受生活的方式。奶茶可以去油膩、助消化、消除疲勞，但奶茶具有脂肪高、熱量高的特點，過多攝人會導致肥胖，因此不宜多喝。2、花草茶：在崇尚綠色、環保的今天，花草茶已經成為人們“回歸自然、享受健康”的保健飲品，它常常作為下午茶飲用，帶給人們純凈自然的生活方式?；ú莶鑼ι眢w具有保健調養的功效，它富含B族維生素、維生素C、維生素E等抗氧化成分，具有滋養肌膚、預防青春痘、調理痛經、排毒瘦身等多重功效，常飲用可使人容光煥發、神清氣爽。3、果醋：果醋中含有10種以上的有機酸和人體所需的氨基酸，有利于清除沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。此外，果醋還具有抗菌消炎、防治感冒、美容護膚和延緩衰老的作用。果醋中豐富的營養價值使其深受大眾的喜愛，但飲用果醋的時候需要注意，不要空腹食用，體質虛冷、腸胃虛弱者也不宜飲用過多。

5，一般西方人的午餐下午茶和晚餐主要吃什么分別敘述

早餐：牛奶、咖啡或鮮榨果汁；香腸、雞蛋、bacon、cheese、黃油、果醬、吐司。簡單的，做份三文治加杯飲料就行了。午餐：面包、湯、肉類配土豆或意大利面、沙拉、甜品、飲料。下午茶：奶茶、咖啡配以小點，如蛋糕、果批或面包等。晚餐：基本和午餐差不多，但可以豐富一點，比如弄點海鮮、牛排、豬排、紅酒等。

西方人，特別是大都市的，因為工作很忙，中午吃飯時間很有限，多是簡餐，工作餐，就是一些快餐食品，下午茶3點到4點，一般就咖啡喝小吃，而晚餐才是一天的正餐，通常會精心選擇，比如牛排，烤鴨等，同時還有很多其他的小吃，甜品，沙拉，羅宋湯等

6，下午茶一般吃什么

下午茶可以吃很多食物，包括餅干、麥片、巧克力、三明治、蛋糕、泡芙等等，經典的英式下午茶有兩種不可或缺的食物，分別是甜點與咸食，但現在的下午茶不拘泥于傳統，可以隨心所欲選擇自己想吃的食物。在喝下午茶的時候，可以選擇一些能夠提供充足營養物質的食物，比如糖分較低的餅干，有營養也不怕胖；麥片，含有豐富的纖維物質，并且屬于低脂食物。除此之外，黑巧克力、三明治、水果塔、慕斯蛋糕、泡芙等都是下午茶常見甜點。相關起源下午茶起源于英國，經典的英式下午茶有兩種不可缺少的食物，一個是甜點，比如蛋糕、泡芙等，往往外形精致，入口甜蜜；另一個是咸食，主要有三明治，兼具吃甜點和飽肚子兩層意義。英國人最喜歡的下午茶時間，多集中在下午3時到5時半之間，在優雅的氛圍里往往可以讓人們感受到心靈的祥和與家庭式的溫暖，從而舒解一天的疲勞。據說遠在維多利亞時代，下午茶的時光并非如此美妙。那時候，無所事事的貴婦人們利用午后的閑暇時光，在茶香的掩映之中，有些興奮、有些嫉妒地談論著別人的私生活。幸好，社會的發展解脫了對女人的束縛，生活空間的擴展使得女人們不再局限于狹小的天地，輕松的下午茶時光，真的變成了享受。以上內容參考：百度百科-下午茶

7，常喝下午茶有哪些好處

喝下午茶的另一個好處是既補充了營養又不用擔心會變胖，研究發現，下午茶和其他的零食不一樣，他的熱量大部分會用來給人體提供能量，一般不會大量的儲存在體內，所以人們發明了很多減肥產品，都是以茶為溶液的。喝下午茶還可以增強記憶力，研究發現場合下午茶的人做起事來精神比較能夠集中，記憶力當然會得到改善。細節提醒：上班時難免會太投入，以至于剛倒的茶涼了，這時不宜再喝，應加熱后再飲用，再者隔夜的茶不要喝。

下午茶不僅能趕走下午的瞌睡蟲，還有助于恢復體力，還可以幫助人們保持精力直到黃昏，進而使晚餐比較清淡，養成最完美的飲食習慣。此外，實驗證明，下午茶還可以增強記憶力和應變力。有喝下午茶習慣的人在記憶力和應變力上，比其他人的平均分值高出15％~20％。常喝茶避免骨質疏松下午茶中，“茶”對于人體健康的作用也不可忽視。紅茶品性溫和、香味醇厚，首先有助于強健骨骼。茶葉中含有豐富的黃酮類物質，可減少婦女患骨質疏松癥的危險。

8，喝茶的時吃什么好

喝茶的時候最好是單純品飲，體會茶的香氣和滋味。但和友人一起喝茶，聊天，再吃點小零食，也是一種娛樂休閑的方式。喝茶有一種專門的搭配茶食,叫“茶點”。茶點是用于茶道過程中份量較小的精雅的食物。茶點根據地域性的不同而有所不同。福建省的閩南地區和廣東省的潮汕地區喜飲功夫茶的人很多，泡功夫茶講究濃、香，所以都要佐以小點心。這些小點心頗為講究，味道可口，外形精雅，大的不過如小月餅一般大小，有帶甜味的綠豆茸餡餅；有椰茸作的椰餅；有金黃如月的綠豆糕；有臺灣產的肉脯、肉干；還有具有閩南特色的芋棗，它是把芋頭先制成泥，而后添加一些調料，用油炸成，外脆內松，香甜可口。另外還有各種膨化食品及蜜餞。平時家人在一起品飲茶點和茶水，其樂融融?？腿藖頃r，端上茶水和茶點，氣氛十分寬松，主客交談，也增進了友誼。當然，喝茶的時候吃什么？首先看各人的愛好，其次看搭配在一起的口感。澆鹵的小豆干，瓜子，蜜餞，干果都是不錯的搭配，這幾年流行全國的鴨脖子，麻辣香鮮，喝茶時吃也很不錯。上海人習慣吃鴨肫肝，四川人喜歡的麻辣雞爪也不錯的茶搭檔。有些人的脾胃比較虛弱，喝茶的時候有“胃潮”的感覺，吃幾片小桃酥或是其他甜甜的小西點也是不錯的，可以緩解這種感覺。喝紅茶時，吃起司蛋糕和栗子蛋糕，口感相得益彰。還有一種搭配的方法就是喝茶吃咸菜。有一年在周莊喝阿婆茶，吃腌茶，窗外下雨，感覺特別清爽。建議喝茶的時候應適量吃一點水果，不要過量，以免給腸胃帶來負擔，有條件的話最好能夠錯開時間。

9，制作簡單美味的下午茶小甜點

　　一、巧克力冰淇淋：　　蛋黃4個、牛奶、巧克力適量。　　巧克力冰淇淋的做法：　　1.將4個蛋黃加4大勺糖，順時針打成乳白色，大約用5到10分鐘。　　2.將奶倒進鍋里，放入巧克力（偶用的是5小塊橡皮大小的牛奶巧克力），攪拌至巧克力煮化，大約5分鐘。　　3.將煮好的巧克力奶慢慢地倒入打好的蛋黃里，邊加入邊攪拌（要不蛋黃就熟啦）。　　4.再用微火稍煮一下即可（這個過程可能有蛋黃末產生，沒關系啦）。　　5.晾涼后放入冰箱冷凍，中間要取出數次攪拌。　　6.在沒有完全凍成住時，可當奶昔喝。　　二、香蕉冰激淋：　　原料：香蕉兩根，牛奶1杯半，糖1／3杯或更少。　　做法：香蕉切小段，放入攪拌機里，加牛奶和糖打勻，倒入容器中，冷凍凝結即可。　　同樣的方法還可以做別的水果。　　木瓜冰激淋：木瓜肉1杯半，牛奶1杯半，糖1／3杯或更少。做法同上。　　總之，果肉細膩，富含膠質的水果都可以用這個方法來做。　　三、 1. 將砂糖150克干炒至黃色，加水熬成糖汁，倒入布丁模子鋪底。　　2. 雞蛋打散，加入剩下的砂糖、香草粉攪拌均勻，再加入牛奶拌勻，放入已有糖底的模子里，置微火上蒸或烤，約30分鐘即成。　　3. 將布丁倒入盤子，邊上圍上各式水果丁做點綴。　　四、準備：純牛奶200ml，QQ糖11粒，葡萄干少許。　　將牛奶和QQ糖一起放在鍋中，然后邊燒邊用勺子攪拌，直到QQ糖化開后，將液體倒入容器　　內，撒入少許葡萄干。冷卻后放入冷藏室。　　因為我是晚上做的，早上從冰箱里取出后，一切就OK了。　　真得粉不錯哦！~奶味十足，果凍又嫩嫩的。~好好吃的。　　有機會的話，大家都可以試一下。而且最主要的是：一點也不花時間，做起來很方便。　　五、材料準備： 1、牛奶 2、一包棉花糖（袋裝，各大超市均有銷售） 3、水果（種類不限，看個人喜愛）　　制作方法：　　1、將牛奶倒入鍋內加熱　　2、再將棉花糖倒入鍋內攪拌融化　　3、待棉花糖完全融化后關火倒入容器中備用　　4、將水果切成丁狀后，適量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱內冷凍3個小時（最好放在冷藏室內冷凍而不要放在冷凍室內冷凍） 5、3個小時后，從冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦！　　這道冰淇淋奶酪的特點是： 1、制作方法簡單　　2、制作好的冰淇淋奶酪象果凍一樣，晶瑩剔透，吃到嘴里的感覺也很象果凍，略微帶點甜味，滑溜溜的，非常可口。　　也可以在牛奶中加入巧克力，做成巧克力幕斯哦！　　六、原料：QQ糖（數量多少決定果凍的軟硬程度！　　鮮橙多飲料　　自己喜歡的水果切成小塊　　做法：將橙汁倒入小鍋內，加熱后放入QQ糖，攪到QQ糖溶開，然后把鍋里的汁倒入小容器內，把水果小顆粒放入容器內，再把容器放到冰箱內凍半個小時到一個小時！　　半小時到一個小時后拿出，拿出后倒入小盤內就可以吃到美味的自制果凍了啊！　　自己做出的果凍沒有防腐劑而且很美味大家快自己親手試試吧！　　七、材料：三包QQ糖，一只奶鍋，自己喜歡的水果切成丁。　　開始做咯.... 　　先放水進奶鍋煮開，水大概200毫升，開了以后把QQ糖放進去煮，關小火攪拌，直到QQ糖完全溶化，用筷子點一點看看，如果感覺稍稍有點粘稠感就可以了，倒進一個容器里（最好有模具）放涼了后再放進自己喜歡的水果丁，然后放進冰箱冷凍，1---2小時就可以拿吃來吃了。對了，吃前先用一只稍大的碗裝點熱水，裝著果凍的容器在熱水里晃一下，這樣會很容易扣出碟子上了。

10，有什么好吃的適合公司下午茶的零食推薦

、水果調查發現，大多數人每天都吃不足基本建議的2份水果，而且實際上，如果白天沒吃水果，晚餐之后很難一口氣吃2份，因此，既然下午想吃東西，不妨選擇吃1份水果當下午點心，兼顧健康及口欲。有些人會吃水果干，除了選擇不額外添加糖的產品外，還要注意限量，像杏桃干、蜜棗干大小的水果，一次吃大約3~4顆就好，并算入1份水果量，當天晚餐后再吃1份水果就好。2、雞蛋專家建議，在感到餓的時候，第一時間應該補充的能量是蛋白質，而非碳水化合物。雞蛋是比餅干更健康的零食——既不制造太多熱量，又能為身體提供營養。營養學家發現，雞蛋中氨基酸的比例與人體極為接近，被稱之為氨基酸“黃金比例”。而一個中等大小的雞蛋可以提供5克左右的蛋白質，非常適合作為一個Officebreak的健康小食。3、燕麥片燕麥片中纖維含量高，可以讓消化的速度放慢，持續不斷的向血管供應碳水化合物，幫助人體獲得足夠的能量，同時還可以讓人體的血糖水平一直維持在較高的水平上。工作忙碌的時候喝上一杯燕麥片可以讓身體精力快速的恢復，但是注意選擇原味的即可。另外，糙米、全麥等食物中含有較為豐富的B族維生素，這些維生素和腦部和神經代謝有關系，及時的補充可以提高工作的效率。4、紅棗作為女人，補鐵補血是基本的健康養顏功課。而紅棗就是非常天然的鐵質來源。中醫講：每天五顆棗，青春永不老。辛苦的職場女戰士，下午三點可以選擇用紅棗滋養自己。我們的辦公室抽屜里，紅棗可以作為永不間斷的營養供給?？梢杂眉t棗泡茶喝，也可以直接吃棗?？傊?，養成習慣就好，堅持幾年你會發現自己的氣色改善很多。5、全麥面包全谷類制品，如全麥雜糧面包或吐司、高纖營養餐條等，屬于復合性碳水化合物，不會讓血糖快速波動，且高纖維會帶來飽足感，讓人不容易餓。一次限制大約一片吐司的量，可以抹一小匙蜂蜜或果醬，增添風味。如果是吃市售的營養能量條，可依包裝上的標示選擇低糖、高纖的產品，并限制吃70~100卡。6、枸杞枸杞本身帶有甜味，所以也可以作為零食來吃，也可以用來泡茶之后飲用。枸杞明目，對于長時間盯著電腦工作的白領來說是保護眼睛的一個非常好的食物。另外枸杞還含有豐富的營養物質，包括了β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵等。7、堅果類不喜歡甜食的人，可選擇非經油炸油炒，及額外調味的原味花生、杏仁、核桃等各種堅果，含有豐富的植物性蛋白質、健康的不飽和油脂及纖維，可提供飽足感，延緩胃排空的速度，吃的時候仔細慢慢咀嚼，也可滿足口感。8、優格、優酪乳一小杯優格或一瓶優酪乳，選擇低糖、低脂產品，熱量較低，而且能補充鈣質，是不錯的點心選擇，也可以搭配一點水果，增加風味。9、黑巧克力巧克力不僅香氣迷人，更被研究發現含大量抗氧化成分，對健康有益，但只限于可可含量高（至少65%、最好75%以上）、糖含量少的黑巧克力。不過，可可含量愈高，口感愈苦澀，不見得人人能接受，但“吃得了苦”的人，下午來1~2小片黑巧克力，搭配一小杯咖啡，絕對是一場美味享受。10、蘇打餅干蘇打餅干中含有碳酸氫鈉，可以平衡人體酸堿度，也是餅干中熱量最低的。熱量最低也就是說相同克數的蘇打餅干比全麥餅干熱量還低。不論是蘇打餅干還是全麥餅干都可以做為減肥零食，想要身材苗條，就盡量選擇熱量相對比較低的蘇打餅干，但是都不能多吃。11、蔬菜沙拉如果家里晚餐有沒煮完的蔬菜，例如多出的一條小黃瓜、幾片生菜、大番茄等，可先洗好、切好，加一點點油醋及調味料，裝入保鮮盒里腌一晚，隔天帶到辦公室當下午茶點心，順道補充上班族經常外食而吃不夠的蔬菜量，讓點心零食有更多元選擇。12、綠茶相對于各種的咖啡、可樂等飲品來說，專家更加建議白領一族可以在辦公室里準備綠茶。當不想喝白開水的時候，不妨可以泡一杯綠茶代替，茶葉中的噶肺陰可以幫助提神，而且所含的維生素C、維生素E、茶多酚等都有抗輻射的作用。對于長時間對著電腦工作的辦公室一族來說，綠茶是最健康的飲品

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下午茶吃什么，什么是下午茶

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