桂圓含有高達(dá)2.5毫克的煙酸，可用于治療因煙酸缺乏引起的皮炎、腹瀉、癡呆甚至精神障礙,8食用注意事項(xiàng)桂圓雖然營養(yǎng)豐富，但孕婦不宜服用,6抗菌抗癌桂圓對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用,據(jù)研究,桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率達(dá)90%以上，更年期女性服用桂圓可有效預(yù)防子宮癌的發(fā)生。
5寧神桂圓含有大量鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生，以治療貧血引起的心慌、心悸、失眠、健忘等。桂圓含有高達(dá)2.5毫克的煙酸，可用于治療因煙酸缺乏引起的皮炎、腹瀉、癡呆甚至精神障礙。6抗菌抗癌桂圓對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用。據(jù)研究,桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率達(dá)90%以上，更年期女性服用桂圓可有效預(yù)防子宮癌的發(fā)生。7降血脂桂圓具有降血脂的作用，主要是通過還原劑來減緩血液中甘油三酯和膽固醇的氧化。如果血液中的膽固醇和甘油三酯沒有被氧化，就不會(huì)形成血栓，也不會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化。配合適當(dāng)?shù)?a href="/tag/6522.html" target="_blank" class="infotextkey">運(yùn)動(dòng)功能，可以消除體內(nèi)脂肪，一定程度上緩解高脂血癥。8食用注意事項(xiàng)桂圓雖然營養(yǎng)豐富，但孕婦不宜服用。女性受孕后，大多陰虛血虛，滋生內(nèi)熱。服用桂圓肉后，會(huì)幫助引起胎熱，不僅起不到保護(hù)胎兒的作用，還會(huì)引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。心虛火盛、風(fēng)熱感冒、消化不良、腹脹、痰濕壅盛者忌用。
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