淮杞墩兔肉湯料:兔肉輔料:淮山藥、枸杞、桂圓調料:鹽、雞精、料酒、姜制作步驟:1,洗凈兔肉并切塊,姜切片,兔肉中的脂肪含量低于2.1%,低于瘦豬肉、牛羊肉、雞肉的脂肪含量,兔肉的碳水化合物含量不到0.1%,低于牛羊肉和雞肉,所以經常吃兔肉不易發胖,1,兔肉可以用茯苓做湯。
淮杞墩兔肉湯料:兔肉輔料:淮山藥、枸杞、桂圓調料:鹽、雞精、料酒、姜制作步驟:1。洗凈兔肉并切塊,姜切片。2.將枸杞浸泡在溫水中。開蓋后加入枸杞,小火燉半小時。關火后,加鹽調味。營養功能:不僅兔肉的營養元素保存完好,而且菜肴的味道和色澤都很受人們的喜愛,尤其是吃起來,也有利于人體的營養吸收,對促進消化也很有好處。兔肉中的脂肪含量低于2.1%,低于瘦豬肉、牛羊肉、雞肉的脂肪含量。兔肉的碳水化合物含量不到0.1%,低于牛羊肉和雞肉,所以經常吃兔肉不易發胖??梢哉f是一種營養價值很高,還能提高人體免疫力的食品。既能防止皮膚粗糙,又能預防三高疾病,易吸收,營養價值高。
2、煲 兔肉湯放什么材料煲 兔肉湯放哪些材料1,兔肉可以用茯苓做湯。2、材料:兔肉:250g、蓮子、山藥、芡實、茯苓、鹽:適量,3.兔肉用清水洗凈,然后切成塊備用。4.蓮子、山藥、芡實、茯苓用清水洗凈備用,5.把兔肉和蓮子、山藥放在一起。、芡實和茯苓放入燉鍋中燉2小時,6.吃的時候,根據個人口味,倒適量的鹽調味。