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護眼小貼士三字經:近視眼，不遠；辦事不方便。不難預防；認真做。別看光線暗；傷害眼睛和視力。溫馨作業，一小時；停下來看看。讀書時，坐直；眼睛離書有一英尺遠。陽光下，不讀書；光線很強，眼睛很花。打乒乓球，看遠看近；鍛煉對你的視力有好處。三字經，謹記在心；隨心所欲預防近視。擴展信息:護眼注意事項:1。連續近距離用眼不宜過長，應控制在30分鐘左右。2.看電視或操作電腦時間過長。如果連續看電視或操作電腦30分鐘左右，應該讓眼睛休息一下，或者閉眼或做眼保健操。你也可以在戶外鍛煉或者眺望遠方。3.不玩或少玩游戲。偶爾要注意眼睛和游戲機的距離，持續時間不要超過半小時。4.定期檢查視力。如果視力下降，應盡快去醫院眼科做進一步檢查。5.如果確認患有近視，要及時去醫院驗光配鏡。不要去不正規的眼鏡店配眼鏡。不追求過度的矯正視力，矯正視力可以達到5.0。

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